Bảo vệ da dưới nắng hè

Dưới thời tiết nắng nóng của mùa hè da bạn rất dễ bị tổn thương. Vậy làm cách nào để có một làn da đẹp và khỏe mạnh? Dưới đây là một số cách giúp bạn bảo vệ da từ nắng nóng của mùa hè.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bảo vệ da dưới nắng hè Bảo vệ da dưới nắng hèDưới thời tiết nắng nóng của mùa hè da bạn rất dễ bị tổn thương. Vậy làmcách nào để có một làn da đ ẹp và khỏe mạnh? Dưới đây là một số cáchgiúp b ạn bảo vệ da từ nắng nóng của mùa hè.Luôn nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.Mũ vành to giúp bạn che đầu, mặt, và vaiNếu bạn muốn da mình tiếp xúc với ánh nắng (tắm nắng) nhưng lạikhông muốn da bị cháy nắng, hãy m ặc quần áo chống nắng. Đó là cáchđơn giản để bạn vừa thưởng thức được ánh nắng mặt trời vừa không bịtổn hại da. Ngoài ra bạn cũng nên đội loại mũ vành rộng để che được đầu,mặt, và vai. Bạn cũng nên đeo kính bảo vệ mắt khỏi ánh nắng chói changcủa mùa hè.Khi giải lao, thư giãn, nên ngồi dưới bóng dâmBạn có thể ngồi trò chuyện với gia đình, bạn b è, hoặc nằm bên một hồ b ơidưới bóng mát. Ở đó bạn sẽ cảm nhận được không khí mát mẻ và gần nhưkhông bị đổ mồ hôi.Uống nhiều nướcTrong khi thời tiết nóng, cơ thể của bạn dễ dàng hấp thụ nhiều chấthydrat. Chất này sẽ làm tổn thương da nếu bạn không biết cách tránhnắng. Vì vậy bạn nên uống nhiều nước để giữ cho cơ thể bạn mát và lànda của bạn không bị mất nước.Chăm dùng kem chống nắngĐể tránh da bị rám nắng, bạn cần phải thường xuyên bôi kem dưỡng davà kem chống nắng khi ra ngoài.Chỉ với vài bước đơn giản trên, bạn vừa có thể bảo vệ đ ược da mình dướiánh nắng của mùa hè, vừa giữ được vẻ đẹp mịn m àng và tươi sáng choda.