Danh mục

Bắt bệnh qua mái tóc

Số trang: 4      Loại file: pdf      Dung lượng: 130.44 KB      Lượt xem: 9      Lượt tải: 0    
10.10.2023

Phí lưu trữ: miễn phí Tải xuống file đầy đủ (4 trang) 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Gàu, rụng gãy tóc không chỉ là những vấn đề của riêng mái tóc, rất có thể bạn đang gặp một số vấn đề về sức khỏe. Tóc thưa và quá ít Hiện tượng này xuất hiện khi tuyết giáp được bài tiết quá ít hoặc quá nhiều.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
"Bắt" bệnh qua mái tóc Bắt bệnh qua mái tóc Gàu, rụng gãy tóc không chỉ là những vấn đề của riêng mái tóc, rất có thể bạn đang gặp một số vấn đề về sức khỏe.Tóc thưa và quá ítHiện tượng này xuất hiện khi tuyết giáp được bài tiết quá ít hoặcquá nhiều. Tuyến giáp tiết ra hormone điều tiết các hoạt động traođổi chất của cơ thể bao gồm cả sự phát triển của tóc. Nếu tuyếngiáp gây ra sự hỗn loạn trong quá trình chuyển hóa protein, sẽ dẫnđến rụng tóc. Chế độ ăn uống thiếu hợp lý, ăn quá nhiều hoặc thiếudinh dưỡng cũng có thể dẫn đến hiện tượng rụng tóc, tóc thưa ít.Rụng tócRất có thể cơ thể bạn đang bị thiếu sắt. Thông thường mỗi ngàychúng ra bị rụng từ 40-100 sợi tóc. Nếu bạn phát hiện tóc rụngnhiều và nhanh hơn, hãy kiểm tra xem liệu có phải cơ thể đangthiếu sắt.Tóc dễ gãy và khôĐây là hiện tượng xuất hiện khi cơ thể bị thiếu nước. Mái tóc khỏemạnh thường suông mượt tự nhiên, nếu bạn có chế độ ăn uốngthiếu cân bằng sẽ khiến cấu trúc phân tử của mỗi nang long khôngduy trì được độ ẩm tốt hơn. Lúc này, cần bổ sung lượng chất béolành mạnh như ăn nhiều cá hồi và cá thu bởi chúng chứa nhiều axitbéo giúp tóc được dưỡng ẩm.Mái tóc không bóng sángDấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vitamin B. Mái tóc xỉn, khôngsáng thường do thiếu vitamin B làm mất chức năng phát huy độbóng. Bạn có thể bổ sung vitamin B từ ganm đậu và gạo nâu.Mái tóc quá dầu, bếtCó thể do cơ thể hấp thụ thừa sữa. Một số nhà nghiên cứu chorằng, mái tóc quá dầu và bị bết là do uống quá nhiều sữa và các sảnphẩm từ sữa. Dừng uống sữa một tuần xem liệu có hiệu quả haykhông.Tóc dài chậm hoặc không phát triểnCơ thể dễ bị dị ứng thức ăn. Dị ứng thức ăn làm rút ngắn chu kỳtăng trưởng khiến tóc ngừng phát phát triển và dài ra. Các dị ứngthường gặp nhất là dị ứng với các sản phẩm với sữa, bạn nên kiểmtra ngay. Nếu không thường xuyên gội đầu, tóc dầu sẽ ảnh hưởngđến quá trình tăng trưởng của tóc.Tóc chẻ ngọnHiện tượng này gây ra do cơ thể đang thiếu một số khoáng chất vàvitamin cần thiết. Bạn có thể bổ sung thông qua các loại thực phẩmgiàu protein sẽ giúp cải thiện hiện tượng này ở tóc.Nhiều gàuHiện tượng dị ứng nấm da đầu. Da đầu và da của cơ thể có tồn tạilượng nhỏ nhất định các loại nấm, nhưng đến hơn 25% nấm sảnsinh từ gàu trên da đầu, lượng nấm quá nhiều khiến gàu cũng nhiềuhơn. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dầu gội đầu đặc trị gàu.

Tài liệu được xem nhiều: