Bảy thực phẩm đánh bật mùi hơi thở

Hơi thở có mùi thường khiến chúng ta trở nên mất tự tin. Mách bạn 7 loại thực phẩm thông thường trong cuộc sống hằng ngày có thể đánh bật hơi thở "rau mùi" một cách hiệu quả!.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bảy thực phẩm đánh bật mùi hơi thởBảy thực phẩm đánh bật mùi hơi thởBảy thực phẩm đánh bật mùi hơi thở Bởi: NCS. Nguyễn Phan Kiên(Dân trí) - Hơi thở có mùi thường khiến chúng ta trở nên mất tự tin. Mách bạn 7 loạithực phẩm thông thường trong cuộc sống hàng ngày có thể đánh bật hơi thở “rau mùi”một cách hiệu quả!1. Sữa tươiSau khi ăn thức ăn có tỏi, miệng thường có mùi rất khó chịu. Lúc đó uống một cốc sữatươi có thể đánh bật mùi này trong hơi thở ngay lập tức.2. ChanhChanh tính chua, vị hơi đắng, có tác dụng giải khát, giải cảm. Bạn có thể thêm chút bạchà vào ly nước chanh tươi để tạo nên thức uống giúp đánh bật hơi thở có mùi.3. Rau mùi tâyLoại rau này có tác dụng hỗ trợ tiêu trừ các mùi lạ, đặc biệt là mùi thuốc lá. Nếu nhấtthời không thể tìm được mùi tây thì rau thơm, bạc hà cũng có tác dụng đánh bật mùi lạtrong miệng. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên nhai các loại rau này càng lâu càngtốt. Các loại rau trên cũng rất tốt cho hệ tiêu hoá.4. Sữa chuaTheo nghiên cứu mới nhất, mỗi ngày duy trì ăn sữa chua có thể làm giảm hàm lượng khílưu huỳnh trong khoang miệng. Bởi loại thực phẩm này chính là khắc tinh của hơi thởnặng mùi.Ăn sữa chua theo lịch định trước sẽ giúp ngăn chặn quá trình sinh sản của các vi khuẩncó hại trong khoang miệng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, chỉ sữa chua tự nhiên mới có thểlàm nên điều tuyệt diệu này, sữa chua có đường không có công hiệu trên.5. Vỏ quýt 1/2Bảy thực phẩm đánh bật mùi hơi thởVỏ quýt không chỉ giúp đánh bật hơi thở “rau mùi”, mà còn có hương thơm dễ chịu,cùng công dụng thuận khí bổ tì.6. Mật ongMỗi sáng thức dậy, bạn nên uống 1 ly nước ấm có hoà 1 thìa mật ong khi bụng còn đói.Mật ong có tác dụng nhuận tràng, giúp đánh bật các hơi thở “rau mùi” gây ra bởi cácvấn đề về đường ruột.7. BưởiBưởi không chỉ có tác dụng đánh bật hơi thở “rau mùi” sau khi uống rượu; còn kiện tì,hỗ trợ tiêu hoá, giúp tiêu đờm, tiêu khí trong dạ dày, và giải độc rượu. 2/2