Bé gái chơi thể thao, tại sao không?

Không ít phụ huynh cho rằng, thể thao hợp với con trai hơn nên thường không quan tâm điều này với các bé gái. Tuy nhiên, thể thao không chỉ dành riêng cho các bạn nam mà còn là của phe kẹp nơ nữa bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bé gái chơi thể thao, tại sao không? Bé gái chơi thể thao, tại sao không?Không ít phụ huynh cho rằng, thể thao hợp với contrai hơn nên thường không quan tâm điều này với cácbé gái. Tuy nhiên, thể thao không chỉ dành riêng chocác bạn nam mà còn là của phe kẹp nơ nữa bởi nhữnglợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.Những bé gái chơi thể thao ít có sự lệch lạc tronghành vi hơn những bé gái khác (google image)Lợi ích từ chơi thể thaoNhững nghiên cứu cho thấy, những bé gái chơi thểthao ít có sự lệch lạc trong hành vi hơn những bé gáikhác và cũng ít có nguy cơ nghiện hút, quan hệ tìnhdục sớm và mang bầu ở tuổi vị thành niên.- Tăng cường thể chất: Rõ ràng, lợi ích đầu tiên làgiúp các bé có một cơ thể khoẻ mạnh. Những bé gáichơi thể thao mắc nguy cơ béo phì rất thấp, phát triểntốt chiều cao, rèn luyện tính bền bỉ và dẻo dai, giảmđược nguy cơ mắc bệnh tật sau này.- Tạo tâm lí tự tin: Luyện tập thể thao, nhất là nhữngmôn thể thao phối hợp nhóm như bóng đá, bóngchuyền, bóng rổ… sẽ tạo điều kiện cho bé được tiếpxúc với nhiều bạn bè. Bé sẽ tự tin hơn trong việc thểhiện khả năng của mình. Ngoài ra, sự cố gắng đểgiành chiến thắng trong khi chơi còn giúp các bé gáicó khả năng tập trung tốt.- Năng động và dễ hoà đồng: Qua nghiên cứu, nhữngbé gái chơi thể thao thường rất năng động. Sự kết hợpgiữa hoạt động cơ thể và hoạt động đầu óc giúp cácbé linh hoạt và nhanh nhẹn hơn rất nhiều so với cácbé gái không có thói quen chơi thể thao. Khả nănglàm việc theo nhóm cũng tốt hơn, vì các bé phải biếtcách phối hợp với nhau trong các môn mang tínhđồng đội.- Tinh thần luôn thoải mái: Các bé trai thường tìmđến thể thao khi gặp vấn đề gì đó để giảm áp lực,trong khi các bé gái thường lo âu, buồn phiền và ítkhi tâm sự với cha mẹ. Tập luyện thể thao khôngnhững giúp bé gái có thể lực tốt mà còn giảm đượccăng thẳng, mệt mỏi, giải toả áp lực và có một tinhthần sảng khoái.Cha mẹ cần giúp conCác bé gái thường sớm nhận thức được sự khác biệtgiới tính và biết rằng, mình là con gái nên có chiềuhướng lựa chọn những hoạt động phù hợp với sự nữtính của mình. Vì thế, có thể bé sẽ không hứng thúvới những môn thể thao. Do vậy, bạn nên:- Khuyến khích: Các bé gái sẽ có tâm lí rất tốt khiđược cha mẹ khuyến khích chơi thể thao và sẽ cốgắng hết mức có thể để chơi thật giỏi một môn nàođó. Đầu tiên, cả gia đình hãy cùng hoạt động. Bạncần làm gương vì các bé gái có cha mẹ chơi thể thaosẽ được ảnh hưởng và có ý thức chơi thể thao hơn cácbé khác. Nếu có thời gian, bạn nên chơi thể thao cùngbé để tạo tâm lí vui vẻ và cho bé thấy rằng, bạn luônkhuyến khích bé dành thời gian để tập luyện. Nếubạn không chơi môn thể thao nào, hãy là fan hâm mộmột nữ vận động viên nào đó và xem nhiều cuộc thiđấu thể thao có sự tham gia của nữ giới như bóng đá,bóng bàn, cầu lông, giải tennis…- Tác động tâm lí: Thay vì mua sách truyện và quầnáo, hãy mua cho con những món quà là các dụng cụthể thao. Tạo cho bé tâm lí thoải mái, tự tin khi chơithể thao và hãy nói với con rằng, cả con gái và contrai đều có quyền chơi thể thao và sẽ không ai cườinếu bé chơi giỏi hơn những bạn trai cùng trang lứa.Các bé gái luôn chú ý đến sự cổ vũ của cha mẹ trongđám đông khi đang tham gia một trận đấu.- Dạy chơi thể thao từ nhỏ: Rèn luyện cho bé thóiquen chơi thể thao từ nhỏ để tăng cường sức khoẻ vàphát triển thể chất. Cho bé chơi với các bé trai hàngxóm cùng trang lứa để các bé có thể cùng chơi thểthao với nhau. Cha mẹ cũng có thể dạy bé những kĩnăng cơ bản để chơi thể thao và khuyến khích trẻchơi những trò chơi vận động ngay từ khi còn nhỏ.Đặc biệt, hãy dạy các bé gái động tác ném bằng tay.Đây là động tác cơ bản trong hầu hết các môn thểthao phổ biến như bóng chày, bóng bàn, cầu lông,bóng ném, bóng chuyền, ném lao…Những môn thể thao cho béMột điều ngạc nhiên là khi được hỏi rằng, môn thểthao nào các bé thích chơi nhất, rất nhiều bé gái đãtrả lời là “bóng đá”. Điều này cũng dễ hiểu bởi đây làmôn thể thao mà con gái có cơ hội chơi cao nhất.Những môn thể thao đối kháng như đấm bốc, khúccôn cầu, đấu vật, bóng bầu dục thường hạn chế cơ hộicho con gái vì tính đối kháng của nó. Thông thường,những môn thể thao như trượt ván, trượt tuyết… thìdễ chơi và không đòi hỏi nhiều kĩ năng quá điêuluyện. Một vài gợi ý về các môn thể thao cho bé gáilà: bơi lội, tennis, bóng bàn, nhảy dây, cầu lông, trượtpatin, đi xe đạp, bóng rổ, aerobic…Mỹ Lệ (dịch) ...