Bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi

Bệnh Alzheimer là bệnh người già thường mắc phải . Căn bệnh này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chính bản thân người bệnh và gia đình. Siêu vi khuẩn kháng thuốc có nguy hiểm ? Da bị tổn thương vì đi bơi quá nhiều Dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thai kỳ
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bệnh Alzheimer ở người lớn tuổiBệnh Alzheimer ở người lớn tuổiBệnh Alzheimer là bệnh người già thường mắc phải . Căn bệnh này gây ảnhhưởng nghiêm trọng đến chính bản thân người bệnh và gia đình.  Siêu vi khuẩn kháng thuốc có nguy hiểm ?  Da bị tổn thương vì đi bơi quá nhiều  Dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thai kỳBệnh Alzheimer là một dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất hiện nay. Sa sút trí tuệ(dementia) là mất khả năng về trí lực và giao tiếp xã hội ở mức độ gây khó khăncho cuộc sống hàng ngày. Sự thoái hóa mô não đang bình thường với nhiều nguyênnhân chưa được biết rõ, gây nên sự suy sụp dần dần trí nhớ và trí tuệ bệnh nhân.Các dấu hiệu và triệu chứng*Phần lớn bệnh nhân Alzheimer đều có những dấu hiệu bệnh chung như sau:Tính hay quên liên tục và tăng dần: Bệnh Alzheimer khởi đầu bằng một giai đoạnquên, đặc biệt là quên những sự việc mới diễn ra hoặc những việc đơn giản. Nhưngvề sau triệu chứng quên cứ tồn tại và tăng dần. Bệnh nhân thường quên nội dungcác cuộc nói chuyện, quên các đồ vật, đặt sai vị trí của chúng, thường đặt chúngkhông đúng theo logic và công dụng. Bệnh nhân thường quên tên bạn bè, rồi cuốicùng quên hẳn cả tên những người thân trong gia đình và tên các đồ vật thườngdùng nhất, như cái lược, đồng hồ,…Khó khăn trong suy nghĩ trừu tượng: Bệnh nhân Alzheimer gặp rắc rối với sổ tiếtkiệm của họ, nhất là phải nhận ra và hiểu các con số.Khó khăn trong tìm kiếm ngôn từ chính xác để diễn đạt: Thật là một thử thách lớnlao cho các bệnh nhân Alzheimer khi phải tìm kiếm các từ ngữ chính xác để diễnđạt những suy nghĩ của mình và ngay cả chỉ để hiểu kịp các cuộc nói chuyện. Việcđọc và viết cũng gặp khó khăn.Mất định hướng: Bệnh nhân Alzheimer bị mất định hướng về thời gian và khônggian. Họ không nhớ rõ ngày giờ, bị lạc trong chính ngôi nhà của mình. Sau cùngbệnh nhân hay đi lang thang ra khỏi nhà.Mất khả năng phân tích và suy xét: Bệnh nhân Alzheimer giờ đây gặp phải trở ngạilớn trong việc thực hiện những công việc đòi hỏi phải có kế hoạch, những quyếtđịnh và suy xét.Thực hiện các công việc quen thuộc khó khăn: Những công việc quen thuộc hàngngày cần phải làm qua các bước tuần tự, ví dụ như việc nấu ăn, đã trở thành mộtcuộc chiến đấu khó khăn cho người bệnh. Cuối cùng thì bệnh nhân Alzheimer quêncả cách thực hiện những công việc cơ bản nhất, như đánh răng chẳng hạn.Thay đổi nhân cách: Người bệnh có tính khí thay đổi thất thường. Họ hoài nghi hếtthảy mọi người, cố chấp và cách ly với xã hội. Lúc còn sớm, triệu chứng này có thểlà phản ứng của người bệnh với tâm trạng thất vọng khi họ nhận thấy mình khôngthể kiểm soát đượoc trí nhớ. Vì vậy mà trầm cảm hay đi đôi với bệnh Alzheimer.Mất ngủ cũng thường xảy ra. Khi bệnh tiến triển nặng, bệnh nhân trở nên khó tính,hay kích động và cư xử không phù hợp.Những cách ngăn ngừa bệnh alzheimer:1. Thách thức bản thân mình: Ngày càng nhiều bằng chứng về y khoa cho thấyviệc kích thích não (suy nghĩ) suốt đời là chìa khóa cho việc nuôi dưỡng và duy trìcác tế bào não khỏe mạnh, chặn đứng việc giảm trí nhớ và có thể ngăn chặn đượcbệnh Alzheimer. Hãy thử làm công việc mình thích thú (có lương hay tìnhnguyện), theo đuổi các sở thích (như chơi cây cảnh, sưu tầm tem, …), tham gia tíchcực vào các hoạt động xã hội, học ngoại ngữ, ca hát, hay cách dùng các phần mềmvi tính (computer software).2. Dùng 1 liều thấp thuốc aspirin hàng ngày: Một số công trình nghiên cứu pháthiện mối liên hệ giữa việc dùng aspirin (hoặc các loại thuốc kháng viêm non-steroid khác) và sự giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.3. Bổ sung Vitamin C và E: Một nghiên cứu ở trường ĐH John Hopkins cho thấyVitamin C và E dùng chung có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.4. Hàng ngày nên dùng loại thuốc “bổ” multivitamin (đa sinh tố): chứa hàm lượngthích hợp a-xít phô-líc (acid folic tức là Vitamin B9) cùng các Vitamin B khác (tứclà Vitamin B complex) vì chúng làm giảm mức homocysteine, 1 loại a-xít amin tạora do sự phân hủy đạm động vật. Người có homocysteine ở mức cao có nhiều khảnăng bị bệnh Alzheimer.5. Nấu nướng với các loại gia vị có dược tính tố: Nghệ, gừng, ớt chẳng nhữngthêm hương vị cho món ăn mà còn là những chất kháng viêm thiên nhiên (còn gọilà kháng ô-xi hóa: anti-oxidant) .6. Dùng những thực phẩm giàu chất béo omega-3: trong đó phải kể cá hồi hoangdã vùng Alaska , cá mòi, bột hạt lanh (flaxseed) mới xay, và hạt óc chó (walnut).7. Đưa vào bữa ăn nhiều trái cây, rau củ trồng theo lối hữu cơ (không dùng phânhóa học / thuốc trừ sâu).8. Hạn chế dùng các loại dầu thực vật có chứa chất béo poly-unsaturated (như dầuhướng dương, dầu bắp, dầu safflower) mà thay bằng dầu ô-liu ép nguội (khôngnấu). ...