Bệnh đau lưng (đau cột sống)

Cột sống gồm trên ba mươi đốt sống ( vertebrae) chồng lên nhau. Cột sống chạy từ đáy hộp sọ xuống tới cuối lưng, bao bọc và bảo vệ dây cột sống (spinal cord). Dây cột sống gổm những tế bào thần kinh và những bó sợi thần kinh kết nối tất cả các bộ phận của cơ thể với não bộ. Từ dây cột sống phát xuất những cặp dây thẩn kinh nhỏ chạy xuyên qua các lỗ trống của các đốt sống....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bệnh đau lưng (đau cột sống) Bệnh đau lưng (đau cột sống) I- Các nguyên nhân Cột sống gồm trên ba mươi đốt sống ( vertebrae) chồng lên nhau.Cột sống chạy từ đáy hộp sọ xuống tới cuối lưng, bao bọc và bảo vệ dâycột sống (spinal cord). Dây cột sống gổm những tế bào th ần kinh và nh ữngbó sợi thần kinh kết nối tất cả các bộ phận của cơ th ể v ới não bộ. T ừ dâycột sống phát xuất những cặp dây thẩn kinh nhỏ chạy xuyên qua các lỗtrống của các đốt sống. Các đốt sống được các cơ, gân và dây chằng neo lại với nhau. Giữacác đốt sống có những đĩa liên hợp (intervertebral disks) làm đệm tránh chocác đốt sống va chạm vào nhau khi người ta đi bộ hay chạy nh ảy. Các đĩaliên hợp (đĩa đệm) này còn giúp cột sống có th ể vặn v ẹo, khum xuống hayduỗi ra Cột sống (vertebral column) gổm những đốt sống (vertebra) vàđĩa đệm( liên hợp) (intervertebral disks) bao b ọc dây c ột s ống. Các c ơ(muscles) cùng với gân, dây chằng neo các đốt sống lại với nhau Cácdây thần kinh (nerves) từ dây cột sống chạy xuyên qua các l ỗ tr ốngcủa các đốt sống tới khắp cơ thể.. Sacrum là xương cùng của cộtsống Phần dưới lưng gánh chịu hầu hết trọng lương cơ thể nên là vùngbị đau nhiều nhất, Dưới đây là một số những chứng đau thông thường 1- Căng cơ, bong gân và co thắt ( strains, sprains and spasms) Nguyên nhân thông thường nhất của chứng đau lưng là tổn th ươngcủa cơ lưng ( chúng căng cơ) hay dây chằng (chứng bong gân). Cả haichứng bệnh này có thể xẩy ra vì nhiểu lý do nh ư nhấc v ật n ặng lên khôngđúng cách, tập tạ quá sức và tư thế vận động sai l ệch. Ch ẳng h ạn nh ư khibạn xoay mình ở vùng eo, phần dưới lưng là điểm quay nên dể bị căng cơnhất (xem hình vẽ) Đôi khi bị căng cơ hay bong gân người ta cảm thấy đau ngay, nhưng có những trường hợp khác thì chỉ thấy đau và lưng cứng đơ về sau.Một cơ bị tổn thương có thể “thắt lại” gây ra chứng co thắt nhằm giữ cho vùng bị tổn thương bất động giúp tránh bệnh trở thành nặng hơn 2- Viêm xương-khớp (osteoarthritis) Đôi khi bệnh đau lưng liên quan tới chứng viêm xương-khớp cộtsống, một chứng bệnh làm các đĩa đệm (liên hợp) thoái hóa dần. Sự thoáihóa này làm mất chất đệm giữa các đốt sống nên các mặt khớp của các đốtsống này dồn ép chặt vào nhau làm cho lưng đau và lưng cứng ngay đơ.Để bù đắp lại các thay đổi này, cơ thể thúc đẩy những xương mới gọi là xương gai (spurs) mọc thêm ra để hỗ trợ cho các vùng mà áp lực đè néntăng. Bệnh viêm xương-khớp cột sống chỉ phát triển sau nhiểu năm hoạtđộng thể lực nên đươc gọi là “ viêm khớp do hao mòn-hao rách”. B ệnhmập phì và thương tích nơi các khớp là những yếu tố rủi ro khác nữa củabệnh viêm xương-khớp cột sống Mặt khớp ( facet joint) Xương gai (spur) Đĩa liên hợp (đĩađệm) bị đè ép (compressed disk) 3- Đĩa liên hợp thoát vị (herniated disk) Bình thường ra sự hao mòn lâu ngày có thể làm cho một trong các đĩaliên hợp (đĩa đệm) bị vỡ (thoát vị) Sự cứng cơ quá mức hay chấn thươngcột sống cũng có thể gây ra cùng hậu quả. Nhiều người gọi đó là đĩa đệm bị “ trật” ra ngoài. Đĩa thoát vị ( herniated disk) Dây thẩn kinh bị kẹt Dây thẩn kinh tọa (sciatic(pinched nerve)nerve) Khi đĩa đệm thoát vị cấn vào một trong 50 dây thần kinh từ dây cộtsống chạy ra thì bênh nhân sẽ thấy đau lưng. Dây thần kinh tọa (sciaticnerve) chạy từ dây cột sống xuống tới chân là dễ bị ãnh hưởng nhất. Khidây thần kinh này bị đè nén hay viêm sưng thì sẽ làm đau gắt và nhói nơilưng dưới, mông và chân (bệnh sciatia) Xin vào www.youtube.com/watch?v=unHg3LmpKJw để nghephỏng vấn trên You Tube vể bệnh đau lưng thẩn kinh tọa 4-Bệnh loãng xương (osteoporosis) Khi người ta về gìà, lương calcium trong xương giảm. và mật độ xương giảm theo làm cho xương trở thành sốp và dòn. Đó là bệnh loãngxương. Nhưng tại sao bênh loãng xương lại liên quan tới đau lưng. Có nhi ềulý do lắm. Nếu bạn bị bệnh loãng xương thì các hoạt động hàng ngày có thểlàm bạn đau lưng dưới và làm phẩn trước của các xương yếu bị bể Ngườita gọi đó là gãy xương vì đè ép. (compression fracture ). Té ngã cũng gâyhậu quả tương tự Gãy xương cột sống vì đè ép 5- Bệnh mệt mỏi đau nhức toàn thân (fibromyalgia) Đây là một chứng bệnh mạn tính có đặc tính làm bệnh nhân cảmthấy mệt mỏi và các cơ, gân và dây chằng trên toàn thân kể cả lưng dướiđều bị đau . Những người bị bệnh này thường thấy các cơ toàn thân đau suốtnhiều tháng liền (ít nhất ba tháng) kèm theo đau và nh ạy c ảm v ới đau t ại ítnhất 11 trong số 18 “điểm nhạy c ảm” ghi trên hì ...