Bi hài chuyện giảm béo cho con

Nên cho con ăn uống hợp lý trước khi bị thừa cân.Chị Oanh lo lắng thấy con ăn kiêng mà vẫn tăng cân đều, không biết rằng cậu bé thường xuyên sang nhà chú ăn dỗ bánh kẹo, sữa và cả cơm… của em họ.Mới 8 tuổi đã nặng 40 kg, bé Trung (Gia Lâm, Hà Nội) được bố mẹ bắt ăn kiêng để giảm cân. Nhưng đã quen ăn nhiều, cậu bé không quen được với chuyện này. Đến bữa, loáng một cái, Trung "đã" hết hai bát định mức (thay vì bốn bát như trước đây) rồi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bi hài chuyện giảm béo cho con Bi hài chuyện giảm béo cho conNên cho con ăn uống hợp lý trước khi bị thừa cân.Chị Oanh lo lắng thấy con ăn kiêng mà vẫn tăngcân đều, không biết rằng cậu bé thường xuyênsang nhà chú ăn dỗ bánh kẹo, sữa và cả cơm…của em họ.Mới 8 tuổi đã nặng 40 kg, bé Trung (Gia Lâm, Hà Nội)được bố mẹ bắt ăn kiêng để giảm cân. Nhưng đãquen ăn nhiều, cậu bé không quen được với chuyệnnày. Đến bữa, loáng một cái, Trung đã hết hai bátđịnh mức (thay vì bốn bát như trước đây) rồi thẫn thờnhìn người khác ăn một cách thèm thuồng, khiến bốmẹ tự nhiên thấy khó nuốt.Chị Oanh cũng thực hiện “vườn không nhà trống” đốivới cái tủ lạnh, không đưa con tiền ăn sáng mà choăn ngay tại nhà để kiểm soát. Nghiêm khắc như thếmột thời gian, chị Oanh ngạc nhiên thấy cân nặngcủa con vẫn tăng đều. Hoá ra cu cậu không chịuđược đói, nên hôm nào cũng sang nhà chú ở bêncạnh ăn dỗ bánh kẹo, sữa và thậm chí cả cơm… củacô em họ. Cô em này mắc tật biếng ăn nên được mẹmua cho đủ của ngon vật lạ, những thứ bổ dưỡng,cao năng lượng, thấy anh “giúp đỡ” thì không gì thíchbằng.Được chị Oanh khuyến cáo, nhà chú thực hiện “cấmvận” về chuyện ăn đối với Trung. Sau ít hôm thấy conủ rũ vì thèm ăn, chị Oanh vui mừng vì Trung lại tươitỉnh như trước, cho rằng cu cậu đã quen với việckiêng cữ. Nhưng ít hôm sau, chị phát hiện ra con trailén lấy tiền trong ví mẹ.“Con đói quá mẹ ơi, chịu không nổi”, Trung khóc oàkhi mẹ mắng về tội trộm tiền. Nhìn thằng bé nấc lên,vẻ mặt đầy hờn tủi, ông bố xót con quá không chịunổi nữa: “Thôi dẹp, không kiêng cữ gì nữa, để nó lớnlên hẵng hay!”.Bé Thu, 7 tuổi, nhà ở Xuân Đỉnh, Từ Liêm, Hà Nội,cũng bị bố mẹ bắt ăn kiêng để giảm cân. Nhưng cũngvì chuyện này mà giữa mẹ bé với bà nội sinh ra mâuthuẫn. “Tôi không hiểu nổi anh chị. Hồi nó còn bé thìép nó ăn bằng được, nhồi như nhồi gà để nó tăngcân. Giờ nó ăn nhiều quen rồi lại bắt nó nhịn”, bà nộinói. Đến bữa, chị Phượng, mẹ bé Thu, nấu thức ănriêng cho con, với những món luộc, ít năng lượngnhư khuyến cáo. Nhìn mâm cơm của cả nhà toànnhững thứ ngon lành hấp dẫn trong khi đĩa thức ăncủa Thu trông ảm đạm, lại nhìn vẻ mặt cháu, bà nộithở dài. Nhiều khi không đừng được, bà lại gắp vàimiếng ngon sang bát cháu, dù biết là con dâu sầmmặt xuống.“Thôi, từ nay chị cứ nấu cho cả nhà như nhau, tất cảđều kiêng, chứ con bé chừng ấy tuổi đầu mà phải ănuống khổ hạnh trong khi bố mẹ ông bà ăn ngon thì tôithấy dã man quá”, bà nội quyết định. Nhưng giờ thìđến lượt cánh đàn ông trong nhà, đã quen ăn ngon,thở dài thườn thượt. Rồi sau ít hôm, bố chồng nhỏnhẹ với chị Phượng: “Con ạ, bố thấy người lớn bớtăn đi còn khó, huống nữa là trẻ con. Con thư thư chonó vài năm, lớn lên sợ xấu là tự khắc biết kiêng thôi”.Cực chẳng đã, Phượng đành cho cả nhà ăn ngonnhư cũ, nhưng vẫn kiên quyết giữ chế độ nghiêmngặt cho con gái. Biết sự không nghe lời này khiến bốmẹ chồng rất giận nhưng vì sợ cho tương lai của con,chị cố lờ đi. Nhưng sự nghiệp giảm cân của bé Thuvẫn không có kết quả, bởi những lúc mẹ đi vắng, bévẫn được ông bà cho ăn thêm bánh trái. Dạo này ôngcòn xung phong đưa đón Thu đi học, và thường chởcháu đi ăn kem, ăn chè. Thu biết vậy, nhưng chẳnglàm sao được.“Tớ bất lực rồi, nếu không ở riêng thì con bé khôngđể nào bớt béo được, mà chuyện đó thì không baogiờ xảy ra”, chị Phượng tâm sự với bạn.Rất nhiều gia đình khác cũng lâm vào cảnh khó xửkhi cho con ăn kiêng giảm béo. Phần lớn trong số họđều không thể kiên trì một chế độ ăn ít năng lượngbởi nhiều lúc mềm lòng trước sự thèm thuồng củacon. Thế nên chiến dịch kiêng cữ được khởi xướngrất nhiều lần nhưng đều đầu voi đuôi chuột, và trẻ vẫntăng cân vù vù. Trường hợp bố mẹ kiên quyết thì bảnthân đứa trẻ lại nghĩ ra nhiều mánh khoé để ăn, từchuyện lục lọi tủ lạnh, bàn thờ, mè nheo ông bà đếnchuyện tìm cách xoáy tiền của người lớn.Bác sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thừanhận, việc giảm béo cho trẻ khó hơn rất nhiều so vớingười trưởng thành. Ngay cả với người lớn, chuyệnkiên trì theo đuổi một chế độ ăn hợp lý đã là rất khókhăn, trong khi trẻ chưa có ý thức và nghị lực nhưcủa người lớn. Không chỉ khó kiềm chế sở thích ănuống, trẻ ngày nay còn ít vận động do có quá nhiềutrò giải trí tĩnh như games, phim hoạt hình, nhất là trẻbéo càng ngại tập luyện vì chỉ vài động tác là đã mệt.Do đó, bác sĩ Hải khuyến cáo cha mẹ nên để ý đếnchế độ ăn của trẻ khi thấy con bắt đầu có nguy cơthừa cân, bởi việc bắt đầu sớm sẽ dễ dàng hơn rấtnhiều. Một khi bắt đầu chế độ ăn theo khuyến cáo, cảgia đình phải có sự thống nhất, và phải thật kiên trì, vìnếu dừng lại giữa chừng, những lần sau càng khótuân thủ. Thay vì đùng một cái bắt con từ chỗ ăn rấtnhiều chuyển sang ăn rất ít, bạn nên giảm lượng thứcăn từ từ, vì như vậy sẽ khả thi hơn.Để trẻ không ăn nhiều, cả nhà cũng nên tập thói quenăn uống lành mạnh. Không nên để mâm cơm gia đìnhcó nhiều món rán, món thịt hấp dẫn trong khi đĩa củatrẻ toàn rau đ ...