Bí kíp để uống rượu không say

Trước tiên chúng ta nên tìm hiểu “cơ chế vận hành của rượu”: Rượu giữ lại trong dạ dày khoảng 5 phút, sau đó đi vào trong đường ruột và ngấm vào máu rất nhanh vì thế làm xuất hiện hiện tượng tim đập nhanh, mặt đỏ. Vì thế có 2 nguyên tắc chúng ta cần tuân theo trước khi ngồi vào bữa tiệc rượu: 1. Ăn một chút gì đó có thể kết hợp cùng với rượu để làm chậm thời gian rượu ngấm vào máu. 2. Ăn một chút đồ có thể giải rượu trong máu. Dưới đây...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí kíp để uống rượu không say Bí kíp để uống rượu không sayTrước tiên chúng ta nên tìm hiểu “cơ chế vận hành củarượu”: Rượu giữ lại trong dạ dày khoảng 5 phút, sau đó đivào trong đường ruột và ngấm vào máu rất nhanh vì thếlàm xuất hiện hiện tượng tim đập nhanh, mặt đỏ. Vì thế có2 nguyên tắc chúng ta cần tuân theo trước khi ngồi vào bữatiệc rượu:1. Ăn một chút gì đó có thể kết hợp cùng với rượu để làmchậm thời gian rượu ngấm vào máu.2. Ăn một chút đồ có thể giải rượu trong máu.Dưới đây là một số bí kíp giúp bạn có tửu lượng đáng nể:Một cốc sữa trước khi nhập tiệc: Sữa là loại đồ uống có thểhạn chế sự hấp thụ rượu vào trong máu vì thế trước khiuống rượu bạn uống một cốc sữa vừa có thể bảo vệ được dạdày vừa có thể giảm độ kích thích của rượu đối với dạ dày.Đặc biệt là sữa chua, chúng chứa rất nhiều chất keo thựcvật nên giữ lại trong dạ dày khá lâu. Uống nước và cácloại nước dạng sữa sau khi uống rượu: Sau khi uống rượubạn lập tức uống một chút sữa hoặc uống nhiều nước vàcanh nóng. Một là có thể làm giảm độ mạnh của rượu, hailà đẩy nhanh quá trình bài tiết, bào tiết cồn và rượu rangoài.Vitamin B giúp đẩy nhanh quá trình giải rượu: Trước khiuống rượu có thể uống 1, 2 viên vitamin B sẽ rất có lợi chosức khoẻ, bởi quá trình giải độc tố rượu trong gan rất cầnđến chúng.Ăn cơm hoặc hoa quả: Những thực phẩm giàu tinh bột cóthể kết hợp với rượu làm chậm quá trình hấp thu rượu vàotrong máu. Còn chất keo trong hoa quả lại là chất có thểhấp thu rượu giúp dạ dày, hơn nữa trong hoa quả chứa rấtnhiều nước giúp giải rượu.Giải rượu bằng “cửa trên”: Nếu bạn cảm thấy khó chịungay trên bàn tiệc, cách tốt nhất là tới phòng rửa tay và nônra toàn bộ. Cách này cũng có thể gọi là “rửa dạ dày” chonhững người say rượuPha nước ngọt vào rượu: Mọi người thường nghĩ làm nhưvậy sẽ giúp làm giảm nồng độ rượu, nhưng thật sai lầm, bởicác thành phần có trong nước ngọt có ga sẽ đẩy nhanh quátrình hấp thụ rượu vào trong máu.Nên uống chậm giãi, nhâm nhi: Uống rượu nên uống chậmchứ không nên uống nhanh, bởi uống nhanh sẽ làm cho tốcđộ hấp thụ rượu vào trong máu cũng nhanh và khiến bạnsay cũng rất nhanh. Nếu bạn uống chậm giãi sẽ có đủ thờigian để cơ thể bài tiết rượu ra ngoài và không dễ bị say.Dù cho bạn có dùng cách nào để giải rượu cũng không tốtbằng việc hạn chế uống. Đặc biệt là những người mắc bệnhvề đường tiêu hoá, sỏi thận, viêm gan, tim mạch. Sau khiuống thuốc nhất thiết không được uống rượu, nhất là nhữngthuốc an thần, thuốc cảm.