BÍ MẬT DÀNH CHO BÀ BẦU

Thời kỳ mang thai có rất nhiều thứ khiến bà bầu lo lắng, đặc biệt là vấn đề an toàn của thai nhi, tuy nhiên, những dấu hiệu chúng tôi liệt kê dưới đây chính là những điều bạn không bao giờ cần phải lo lắng khi mang thai. Nhiều khi bạn lo lắng không biết ăn cái này, cái kia có tốt hay không, điều đó là chính đáng. Nhưng nên loại bỏ ngay khỏi đầu những lo lắng sau: 1. Tôi sợ mình ốm nghén sẽ không có đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển Bạn không...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
BÍ MẬT DÀNH CHO BÀ BẦU BÍ MẬT DÀNH CHO BÀ BẦUThời kỳ mang thai có rất nhiều thứ khiến bà bầu lo lắng, đặc biệt là vấn đềan toàn của thai nhi, tuy nhiên, những dấu hiệu chúng tôi liệt kê dưới đâychính là những điều bạn không bao giờ cần phải lo lắng khi mang thai.Nhiều khi bạn lo lắng không biết ăn cái này, cái kia có tốt hay không, điềuđó là chính đáng. Nhưng nên loại bỏ ngay khỏi đầu những lo lắng sau:1. Tôi sợ mình ốm nghén sẽ không có đủ dinh dưỡng cho thai nhi pháttriểnBạn không cần phải quá hoảng sợ khi không thể ăn được gì trong thời kỳ ốmnghén, hoặc khi chỉ ăn được một vài món ăn nhất định. Đại đa số các triệuchứng ốm nghén thường không cần phải lo lắng quá bởi cơ thể của bạn cókhả năng tích trữ đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu bạn bị mất nước, bịgiảm cân đột ngột, bị ốm trong một thời gian dài, hoặc bị tiểu đường… thìlúc này cần quan tâm nhiều hơn hoặc nếu cần thiết sẽ phải gọi bác sĩ.2. Tôi lo rằng khi “giao hợp” sẽ làm đau em bé trong bụngSex được coi là hoàn toàn an toàn cho hầu hết các cặp vợ chồng không cótiền sử bệnh tật gì trước đó. Bác bác sĩ chỉ hạn chế chuyện “quan hệ” vợchồng của bạn khi bạn bị chảy máu âm đạo, nhau thai có vấn đề, màng bị vỡhoặc có tiền sử sinh non… Lúc đó, chuyện chăn gối mới bị giới hạn để đảmbảo an toàn cho thai nhi.3. Tôi lo rằng liều thuốc acetaminophen mình uống tuần trước có thểảnh hưởng tới thai nhiMang thai không có nghĩa là bạn phải chịu dày vò, đau đớn trong suốt 9tháng mà không được sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Các bác s ĩ đều đồng ýrằng uống một liều thuốc đau đầu (acetaminophen) để giảm cơn đau đầucũng chẳng hại gì. Nếu bạn quá lo lắng về những rủi ro khi dùng thuốc, cáchtốt nhất là khi đi khám thai nên hỏi bác sĩ thật kỹ rồi mới quyết định có uốnghay không. Như vậy, bạn sẽ tránh được cho mình nhiều mối lo lắng khôngđáng có khi mang thai.4. Hôm nay tôi vấp và ngã ra sàn nhà. Tôi lo rằng mình có thể làm tổnthương con.Trừ khi bạn ngã úp và gây áp lực trực tiếp lên bụng, còn nếu không thì embé của bạn vẫn hoàn toàn an toàn. Cơ thể người mẹ được cấu tạo đặc biệt,giúp bảo vệ em bé trong bụng ở mức an toàn nhất. Nhìn chung, bạn khôngcần quá quan tâm khi bị vấp ngã nhẹ, em bé vẫn an toàn, còn nếu bị chảymáu âm đạo hoặc vỡ nước ối ngay lúc ngã thì điều cần làm là đưa bạn đếnngay bệnh viện.5. Luyện tập trong lúc mang thai có thực sự an toàn? Tôi lo rằng việcluyện tập của tôi sẽ gây hại cho em bé.Hầu hết các phụ nữ mang thai đều có thể duy trì ở mức độ vừa phải các bàitập thể dục họ vẫn tập trước khi mang thai. Hãy duy trì các hoạt động thểchất đều đặn để thai nhi được khỏe mạnh. Tất nhiên, những phụ nữ gặp mộtsố các biến chứng khi mang thai hoặc những người có nguy cơ đẻ non sẽ cầnđến tư vấn của các bác sĩ để lên kế hoạch tập luyện.