Bí quyết ăn để có vòng 1 khiến chàng mê mẩn

Để có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thực phẩm có lợi và tránh những thực phẩm có hại cho kích thước và vóc dáng của ngực là được.Những thực phẩm có lợi cho vòng 1 1. Cam Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho chị em có được một vòng 1 săn chắc và căng tròn. 2. Nho Nho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết ăn để có vòng 1 khiến chàng mê mẩnBí quyết ăn để có vòng 1 khiến chàng mê mẩnĐể có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thựcphẩm có lợi và tránh những thực phẩm có hại cho kích thước và vócdáng của ngực là được.Những thực phẩm có lợi cho vòng 11. CamVitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăncam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho chị em cóđược một vòng 1 săn chắc và căng tròn.2. NhoNho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất. Tươngtự như cam, nho có thể ngăn ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.3. Đu đủ xanhĂn đu đủ xanh giúp “tăng size” đôi gò bồng đảo, đó là bí quyết được lưutruyền lâu đời trong dân gian. Điều này cũng không phải là không có căn cứ,bởi chất enzyme trong đu đủ chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang.Emzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có nhiều nhấttrong trái đu đủ xanh và rất ít trong đu đủ chín. Nếu muốn cải thiện vòngmột bằng đu đủ thì nên ăn đu đủ xanh.Ngoài ra, đu đủ còn có chất làm phân huỷ protein, đẩy nhanh quá trình hấpthụ protein trong cơ thể, nếu ăn kết hợp với các loại thịt, công dụng sẽ đượcphát huy cao độ.4. Cà chuaCà chua ngoài vitamin C còn rất giàu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăngtrưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và C trong cà chuacòn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòngmột để có số đo lý tưởng.5. BưởiBưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp,hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon.6. Quả bơTrong trái bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đànhồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kíchthích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E làmcho ngực nở... Chính vì vậy, quả bơ trở thành vũ khí bí mật giúp chị emphụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.7. Tảo bẹTảo bẹ có chứa rất nhiều algae, đây là tinh chất rất có lợi cho nhan sắc vàvóc dáng của phụ nữ, đồng thời nó còn giúp ngực phát triển căng tròn hơn.8. NấmNấm có tác dụng điều tiết một số phản ứng sinh hóa bên trong cơ thể, tăngcường chức năng hệ miễn dịch và hiệu quả cao trong việc phòng chống ungthư. Các nghiên cứu cho thấy ăn nấm có lợi cho sự phát triển và sức khỏecủa bầu ngực.9. Cá và hải sảnCá, rùa, cá chạch, bạch tuộc, mực ống, sứa biển, hàu, tảo biển… có chứanhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể và sự phát triển của ngực.Một số thực phẩm hủy hoại vóc dáng bộ ngực1. Muối và các loại đồ ăn nhanhĐồ ăn nhanh thường có có hàm lượng muối natri cao nên cũng giống nhưmuối, chúng chính là hung thủ khiến chị em dễ gặp phải các vấn đề rắc rốiliên quan đến vòng 1.2. ThịtTheo nghiên cứu của Mỹ, phụ nữ ăn càng nhiều thịt sẽ hấp thụ lượng calo vàcholesterol cao hơn. Hàm lượng cholesterol cao khiến vòng 1 giảm đi sự hấpdẫn và quyến rũ.3. Cà phê và các loại thức uống có gasCà phê và các loại thức uống có gas gây ảnh hưởng đến sự gia tăng mô tếbào cấu tạo ở bầu ngực, dễ gây ra tình trạng “phù” và khiến bạn cảm thấykhó chịu.