Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3381
1
0
9 trang
Bí quyết giảm stress nơi công sở
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 91.01 KB
Lượt xem: 20
Lượt tải: 0
Thông tin tài liệu:
Hãy thực hiện vài động tác thể dụng nhẹ nhàng, uống nước, tạo thói quen một giấc ngủ trưa ngắn... sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc. Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, làm việc kém hiệu quả vì tinh thần và sức lực không còn “sung” nữa. Để giải tỏa căng thẳng, bạn hãy thực hiện một vài cách đơn giản sau: Khởi động vài động tác thể dục nhẹ nhàng Bạn cảm thấy không thoải mái khi phải ngồi làm việc nhiều trước màn hình...
Tài liệu được xem nhiều:
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Stress có lợi rối loạn liên quan đến stress chứng stress biểu hiện của stress nguyên nhân gây stress bệnh thần kinhGợi ý tài liệu liên quan:
-
ỨNG DỤNG TRÍ TUỆ NHÂN TẠO TRONG CHẨN ĐOÁN PHÂN BIỆT XUẤT HUYẾT NÃO VÀ NHỒI MÁU NÃO TRÊN LỀU
0 trang 103 0 0 -
7 trang 73 0 0
-
Stress ảnh hưởng nghiêm trọng sức khoẻ
4 trang 37 0 0 -
Các rối loạn tâm thần ở trẻ vị thành niên
6 trang 26 0 0 -
BỆNH LÝ THẦN KINH NGOẠI BIÊN (Kỳ 1)
5 trang 25 0 0 -
3 trang 23 0 0
-
Bí mật ít biết về chất xơ và stress
6 trang 22 0 0 -
138 trang 22 0 0
-
56 trang 21 0 0
-
5 trang 21 0 0
