Bí quyết giữ dáng của người đẹp 'Transformers 3'

Không phải ngẫu nhiên mà cựu thiên thần Victorias Secret lại có một làn da đẹp và một cơ thể săn chắc đáng ngưỡng mộ như thế. Ngoài chế độ tập luyện tương đối "khắc nghiệt", bao gồm gym và yoga, Rosie phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm sạch.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết giữ dáng của người đẹp Transformers 3 Bí quyết giữ dáng củangười đẹp Transformers 3Không phải ngẫu nhiên mà cựu thiên thần Victorias Secret lại có một làn dađẹp và một cơ thể săn chắc đáng ngưỡng mộ như thế. Ngoài chế độ tậpluyện tương đối khắc nghiệt, bao gồm gym và yoga, Rosie phải duy trìmột chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm sạch. Để có một thân hình đẹp, Rosie Huntington-Whiteley phải duy trì tập gym đều đặn.Trò chuyện mới đây trên tờ Daily Mirror, bông hồng nước Anh cho biết từlâu cô đã tránh xa những thực phẩm thành phần có chứa đường và chocolate.Thay vào đó cô tập trung vào những món ăn tự làm ở nhà, bao gồm rau củvà trái cây sạch. Mới đây, Rosie chia sẻ trên trang cá nhân hai món sinh tốdo cô tự tay làm để thưởng thức vào mỗi buổi sáng, trong đó món sinh tố cómàu vàng cam được làm từ táo và cà rốt. Cốc sinh tố màu xanh còn lại cóthành phần tương đối phức tạp, bao gồm 4 lá rau diếp, 2 nhánh cần tây, 1cốc rau chân vịt, 1 quả táo (đã gọt vỏ và cắt nhỏ), 1 quả lê, 1/2 quả chuối,1/2 trái chanh (vắt lấy nước) và 2 chén nước. Thậm chí người đẹp còn thamkhảo ý kiến người hâm mộ về những sản phẩm do cô tự tay làm.Hai món sinh tố yêu thích của Rosie vào mỗi buổi sáng. Những món ăn tự làm từ rau, củ, quả sạch là bí quyết giữ dáng của người đẹp.Rosie cho biết hai món sinh tố yêu thích này không chỉ giúp cô luôn tràn đầynăng lượng vào mỗi buổi sáng, mà còn là bí quyết làm đẹp da, giữ dáng củacô. Thực đơn bữa trưa của nữ diễn viên 25 tuổi cũng là món súp tự chếvới thành phần là đậu tương, cà rốt và cần tây.Bên cạnh đó, dưa chuột, cải xoăn và rau mùi tây cũng được ngôi saoTransfomers ghi vào danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm đẹp.