Bí quyết giúp phụ nữ đẩy lùi vết nhăn

Thực tế không có cách nào “tiêu diệt” những nếp nhăn – một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của dấu hiệu lão hóa. Vết nhăn đến sớm hơn bạn tưởng! Lão hóa da cũng như lão hóa cơ thể là chuyện đương nhiên, và nó sẽ ghé thăm bất cứ ai. Thực ra, lão hóa da đến sớm hơn nhiều so với lầm tưởng của nhiều người, từ khoảng 20, 25 tuổi. Có điều, chỉ khi bạn bước qua tuổi 30 nếp nhăn mới dần xuất hiện và lộ rõ....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết giúp phụ nữ đẩy lùi vết nhănBí quyết giúp phụnữ đẩy lùi vết nhănThực tế không có cách nào “tiêu diệt” những nếp nhăn – một trong nhữngbiểu hiện rõ rệt nhất của dấu hiệu lão hóa.Vết nhăn đến sớm hơn bạn tưởng!Lão hóa da cũng như lão hóa cơ thể là chuyện đương nhiên, và nó sẽ ghéthăm bất cứ ai. Thực ra, lão hóa da đến sớm hơn nhiều so với lầm tưởng củanhiều người, từ khoảng 20, 25 tuổi. Có điều, chỉ khi bạn bước qua tuổi 30nếp nhăn mới dần xuất hiện và lộ rõ.6 bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân1. “Trốn” nắngÁnh nắng mặt trời với các tia cực tím UVA và UVB là “thủ phạm” hàng đầugây nên những dấu hiệu lão hóa da, làm da sạm đen, cháy nắng>> Bảo vệ làn da trước khi ra nắng, nhất là vào những ngày hè này. Kemchống nắng, mũ rộng vành và kính mát là những vũ khí không thể thiếu!2. Uống đủ nướcNước là thành phần rất quan trọng đối với làn da, thiếu nước da sẽ khô, nhănnheo và là “kẻ tiếp tay” cho mụn trứng cá. Mùa hè, nắng nóng sẽ đốt cháynước của da, và bạn có thể sẽ bị mất nước nhiều hơn so với bình thường>> Uống đủ lượng nước cơ thể cần. Ngoài nước lọc, có thể uống thêm nướcquả tươi để tăng cường lượng vitamin cho làn da.3. Khói thuốc – “kẻ thù” giấu mặtHút thuốc lá và khói thuốc lá cũng hút nước từ da bạn không kém gì mặttrời, làm mất độ ẩm tự nhiên, ảnh hưởng đến cả chức năng của da và hệthống miễn dịch của da khiến da già đi nhanh hơn.Khói thuốc cũng sẽ làm đứt gãy của các sợi elastin tạo thành các nếp nhăntrên da, đặc biệt là da mặt.>> Nói không với thuốc lá bạn nhé!4. Dinh dưỡng hoàn hảoMột chế độ ăn uống lành mạnh với sự góp mặt của rau xanh, trái cây sẽ giúplàn da được bổ sung nhiều vi chất quý giá, tái tạo collagen, đấy lùi quá trìnhlão hóa.Bổ sung collagen cũng là cách mà nhiều nàng 30 đang lựa chọn. Về lýthuyết collagen chiếm 70% trong thành phần da, quyết định độ đàn hồi củada, giúp da căng, mịn. Uống thêm 1-2 viên collagen mỗi ngày cũng khiếnbạn trẻ lâu hơn.5. “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”…Cáu giận, bực tức không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn sản sinh ranhững nếp nhăn.>> Từ bỏ những thói quen xấu như cau mày, nhăn trán…., thay vào đó là nụcười rạng rỡ nhé!6. Không rửa mặt quá 2 lần/ngàyRửa mặt thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da, mất đi lượngdầu sẵn có. Trên thực tế lượng dầu này có vai trò khá quan trọng với làn da,nó giúp duy trì độ ẩm, phòng tránh nguy cơ khô da.>> Nếu cảm thấy quá nóng bức trong mùa hè, hãy mua 1 chai xịt khoáng đểtrên bàn làm việc, thi thoảng xịt một chút để da ẩm hơn. Đừng rửa mặt quá 2lần/ngày!Một vài mặt nạ trị nếp nhănCách 1: Dùng lá mã đề tán nhuyễn lấy nước trộn thêm với 1 thìa nước sôi và2 thìa mật ong. Đánh đều hỗn hợp này rồi thoa lên mặt khoảng 15 – 20 phút.Sau đó rửa sạch da mặt lại bằng nước thường.Cách 2: Trộn 2 thìa bột yến mạch với 4 thìa sữa tươi, đánh đều và dùng hỗnhợp này thoa lên da, khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm, sauđó rửa lại với nước lạnh.Cách 3: Dùng 2 miếng đào xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, tiếp đó trộnthêm 1 thìa nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên da trong vòng 15 –20 phút. Loại mặt nạ này có tác dụng phòng ngừa nếp nhăn và nuôi dưỡnglàn da.Cách 4: Trộn 1 lòng trắng trứng gà với 1 chút muối cùng một nửa thìa nướccốt chanh. Thoa h`ỗn hợp này lên da mặt trong vòng khoảng 20 phút. Nằmthư giãn và rửa sạch bằng nước lạnh.