Bí quyết làm đẹp từ rượu vang đỏ

Trong rượu vang đỏ có chất chống lại béo phì, còn trong sữa chua có nhiều axit lactic rất tốt cho đường ruột. Vì thế, khi kết hợp sữa chua và rượu vang đỏ bạn có thể vừa có “hệ thống” tiêu hóa tốt và cơ thể cân đối. ượu
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết làm đẹp từ rượu vang đỏ Bí quyết làm đẹp từ rượu vang đỏTrong rượu vang đỏ có chất chống lại béo phì, còntrong sữa chua có nhiều axit lactic rất tốt cho đườngruột. Vì thế, khi kết hợp sữa chua và rượu vang đỏbạn có thể vừa có “hệ thống” tiêu hóa tốt và cơ thểcân đối.Nhiều phụ nữ gặp vấn đề về tiêu hóa, trong đó có táobón. Táo bón làm suy giảm chức năng thể chất, dẫnđến nhiều bệnh khác nhau, chất thải trong cơ thểkhông được đào thải, tích tụ trong cơ thể, có thể làmcho bạn dễ béo phì hơn. Rượu vang rất tốt để bạn giảm cân và làm đẹp da.Sữa chua + rượu vang đỏ có thế giúp bạn chống táobón hiệu quả, thích hợp với người huyết áp cao,cholesterol cao, lượng đường trong máu cao, các triệuchứng loãng xương. Sữa chua là thần dược trong tiêu hóa.Trong rượu vang đỏ có chất chống lại béo phì, còntrong sữa chua có nhiều axit lactic rất tốt cho đườngruột. Vì thế, khi kết hợp sữa chua và rượu vang đỏbạn có thể vừa có “hệ thống” tiêu hóa tốt và cơ thểcân đối. Ngoài ra, khi bạn bị táo bón, làn da của bạnsẽ trở nên xấu hơn rất nhiều.Cách làm món sữa chua + rượu vang đỏ Món sữa chua + rượu vang đỏ rất ngon mà lại có công dụng tuyệt vời giảm cân, tiêu hóa tốt, đẹp da.Nguyên liệu:100g sữa chua, 2 muỗng rượu vang đỏCách làm:1. Đổ sữa chua vào cốc, cho thêm 2 muỗng rượuvang đỏ.2. Trộn đều hồn hợp này với nhau.Cách chế biến đơn giản, dễ làm. Và bạn có thểthưởng thức món ăn này hàng ngày để có cơ thể khỏemạnh, vóc dáng cân đối, làn da mịn màng.Cách chế biến cùng các nguyên liệu khácNếu bạn thấy chỉ có sữa chua và rượu vang đỏ thậtđơn điệu thì bạn có thể thêm vào một số nguyên liệukhác để có hương vị phong phú hơn.Một muỗng nhỏ mật ong khiến mùi vị thơm hơn, béo ngậy hơn.1.Nếu bạn muốn hương vị ngọt ngào, thì thêm vàohồn hợp (sữa chua + rượu vang đỏ) một muỗng mậtong. Thêm vài lát chuối sẽ rất tốt cho tiêu hóa của bạn.2.Bạn yêu thích mùi vị của chuối (chuối rất tốt chotiêu hóa), vậy bạn hãy lát mỏng ¼ quả chuối, đổ vàohỗn hợp sữa chua và rượu vang đỏ.Chút nước cốt chanh sẽ giúp bạn tăng cường vitamin C tốt cho tiêu hóa và đẹp da, giữ dáng.3.Mùa hè, thêm chút nước cốt chanh thì sẽ mát lạnhhơn và mùi vị của sữa chua cũng ngon hơn. Nếu bạnthích có thế thêm ¼ chén nhỏ nước cốt chanh, muối,và chút hạt tiêu cho vào hỗn hợp sữa chua + rượuvang đỏ. Bạn có thể ăn kèm cùng với vài loại rauthơm mà bạn yêu thích. Thêm chút sữa đậu nành để món sữa chua + rượu vang đỏ thêm hấp dẫn.4.Bạn thấy hỗn hợp sữa chua + rượu vang đỏ đặc sệt– bạn không thích. Thì có thể thêm vào 100 gram sữađậu nành, chút nước, cộng với chút mật ong.Một số thắc mắc về món ăn này Bạn thường xuyên ăn món này để tốt cho sức khỏe, cũng như có làn da đẹp, vóc dáng cân đối.Q: Ăn thường xuyên có được không?A: Bạn có thể ăn thường xuyên có thể ăn một chénnhỏ mỗi sáng. Trong một tuần bạn có thể cải thiệnđược tình trạng táo bón. Nếu bạn khó ngủ và muốncải thiện vấn đề cân nặng thì ăn trước khi ăn tối, bởisẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, ức chế lượngcalo dư thừa và giảm cân rất tốt.Nên sử dụng rượu vang đỏ để có công dụng tốt nhất.Q: Tôi có thể thay thế rượu vang đỏ bằng rượuvang trắngA: Mặc dù rượu vang đỏ và trắng đều giàu vitamin,acid béo nhưng trong rượu vang đỏ có anthocyaninnhiều hơn. Vì thế, bạn nên sử dụng rượu vang đỏthay vì rượu vang trắng.