Bí quyết ngừa nếp nhăn quanh mắt

Những vết chân chim và nếp nhăn vùng quanh mắt sẽ làm cho khuôn mặt già đi rất nhiều. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn nơi “cửa sổ tâm hồn”. 1. Đủ dinh dưỡng Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng Ảnh: inmagine.com cho cơ thể giúp duy trì tốc độ sảnsinh các chất cần thiết như elastin, collagen và acid hyaluronic vì thế sẽ duy trì được cấu trúc khoẻ đẹp của làn da. Cung cấp đủ các protein cần thiết, nhiều rau lá xanh và...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết ngừa nếp nhăn quanh mắt Bí quyết ngừa nếp nhăn quanh mắt Những vết chân chim và nếp nhăn vùng quanh mắt sẽ làm cho khuôn mặt già đi rất nhiều. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn nơi “cửa sổ tâm hồn”. 1. Đủ dinh dưỡng Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡngẢnh: inmagine.com cho cơ thể giúp duy trì tốc độ sảnsinh các chất cần thiết như elastin, collagen và acidhyaluronic vì thế sẽ duy trì được cấu trúc khoẻ đẹp của lànda. Cung cấp đủ các protein cần thiết, nhiều rau lá xanh vàtrái cây chứa các chất khoáng và chất chống ôxy hoá tựnhiên.2. Uống nhiều nướcThói quen uống nhiều nước rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.Nước giúp da dễ đào thải những chất có hại cho cơ thể quatuyến mồ hôi và duy trì độ ẩm cho da, ngừa da nứt nẻ vàkhô rát.3. Đeo kính mắtNheo mắt khi trời quá nắng là một trong những nguyênnhân gây nên các nếp nhăn vùng quanh mắt. Đeo kính mắtkhi ra ngoài trời nắng giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánhsáng mặt trời và các tia cực tím có hại cho da.4. Dùng kem chống nắngBôi các sản phẩm kem chuyên dụng cho vùng da quanhmắt có thành phần từ tự nhiên giúp giảm việc hình thànhcác nếp nhăn quanh mắt hiệu quả.5. Tinh thần thoải máiGiảm stress và tránh các căng thẳng thần kinh lâu vì cơ thểcăng thẳng thường xuyên có thể làm thay đổi lượnghormone làm ảnh hưởng đến làn da và nét trẻ trung củakhuôn mặt.6. Ngủ đủBố trí thời gian nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý giúp mắt thưgiãn, mang lại sự tươi sáng và trẻ trung cho đôi mắt, tăngcường sinh lực và sức khoẻ.7. Nhẹ tay khi rửa mặtKhông ấn hoặc chà xát mạnh vùng da quanh mắt khi bôikem hoặc khi rửa mặt vì theo thời gian có thể gây nên cácnếp nhăn vùng mắt.8. Tránh xa chất cồnKhông uống các loại đồ uống có cồn và hút thuốc vì rất cóhại cho da.9. Hạn chế hương nhân tạoKhông sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và kem chốngnhăn vùng mắt có chứa mùi hương nhân tạo.