Bí quyết phòng đau ốm khi trẻ đi du lịch

Du lịch, thăm thú đó đây, kể cả về thăm quê là những trải nghiệm thú vị và bổ ích cho trẻ. Tuy nhiên, nếu chuẩn bị không chu đáo khiến trẻ đau ốm trong chuyến du lịch thì quả là hết vui. Những vấn đề sức khỏe trẻ thường mắc phải khi đi du lịch xa là tiêu chảy, các bệnh dị ứng và bệnh da, sốt, viêm hô hấp và tai nạn. Tiêu chảy Trẻ em, đặc biệt trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi thường dễ bị tiêu chảy. Chính vì vậy, trước khi đi xa ba...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết phòng đau ốm khi trẻ đi du lịchBí quyết phòng đau ốm khi trẻ đi du lịchDu lịch, thăm thú đó đây, kể cả về thăm quê là những trảinghiệm thú vị và bổ ích cho trẻ. Tuy nhiên, nếu chuẩn bịkhông chu đáo khiến trẻ đau ốm trong chuyến du lịch thìquả là hết vui.Những vấn đề sức khỏe trẻ thường mắc phải khi đi du lịch xalà tiêu chảy, các bệnh dị ứng và bệnh da, sốt, viêm hô hấp vàtai nạn.Tiêu chảyTrẻ em, đặc biệt trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi thường dễ bị tiêuchảy. Chính vì vậy, trước khi đi xa ba mẹ cần xem có cầnphải mang theo đủ lượng sữa cho những trẻ còn bú sữa. Cầntìm hiểu thức ăn tại nơi đến có phù hợp với bé không. Đặcbiệt cần ăn uống vệ sinh đảm bảo, không ăn những thức ănnguội bày bán ở các hàng quán ven đường. Nên mang theomột ít thức ăn khô để tránh trẻ bị đói giữa đường.Để hạn chế viêm hô hấp, cần giữ ấm cho trẻ đúng lúc – Ảnh:Quân NamYêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Cần đặc biệt chú ý đến rửa tay, làm sạch các đồ chơi của trẻ.Cũng không nên cho trẻ ăn một loại thức ăn mới quá nhiều vìcó thể gây bất dung nạp. Song những biện pháp này cũngkhông thể bảo vệ trẻ hoàn toàn.Một khi trẻ bị tiêu chảy, nguy cơ lớn nhất là mất nước và lỵtrực trùng. Vì vậy cần chú ý đến các dấu hiệu nguy hiểm sau:mất nước (trẻ khát nhiều, mệt lả, mắt trũng, khóc không nướcmắt, tiểu ít, niêm mạc miệng khô), phân có máu, nhiệt độ trên38,5OC và nôn liên tục không thể bú hoặc bù dịch đườngmiệng được.Nếu trẻ chỉ tiêu chảy mà không có các dấu hiệu nguy hiểmtrên thì có thể bù dịch uống. Vì vậy nên mang theo các thuốcbù dịch như gói ORS hương cam hoặc viên hydrite hươngdừa.Cần có những khuyến cáo chính thứcHiện nay ở các nước phát triển, cơ quan di trú và y tế đều cónhững khuyến cáo về những việc cần làm, những văcxin cầnchủng ngừa trước khi ra nước ngoài, đặc biệt là đi đến nhữngvùng có dịch. Tuy nhiên, ở nước ta, những khuyến cáo chínhthức như vậy dường như chưa có.Các bệnh dị ứng và bệnh daYêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Một số trẻ có thể dị ứng với thời tiết thay đổi đột ngột ở nơiđến. Số khác có thể dị ứng với phấn hoa. Cũng không loại trừkhả năng dị ứng với vật dụng ở các khách sạn hoặc xà phònglạ. Biểu hiện dị ứng dễ nhận biết nhất là nổi mẩn ngứa trên da(mề đay).Tuy nhiên, không phải lúc nào dị ứng cũng biểu hiện bằngmề đay mà có thể xuất hiện dưới hình thức khác như chảynước mũi, hắt hơi, hen suyễn, tiêu chảy. Thể nặng nhất có thểgặp là sốc phản vệ, gây tử vong nhanh chóng. Nếu trẻ có bamẹ hoặc người thân bị dị ứng, hen suyễn, cần chú ý đến khảnăng này.Kiểu “dị ứng” không kém nan giải là trẻ không chấp nhận sựthay đổi môi trường sống quen thuộc hằng ngày. Đó có thể lànệm giường không đúng như ý muốn. Cũng có thể là bữa ănkhông có món khoái khẩu như ở nhà. Thậm chí nguyên nhângây “dị ứng” chỉ là cách bài trí phòng vệ sinh lạ mắt hoặckhông đủ sạch sẽ với trẻ. Không ít trẻ không chịu đi vệ sinh ởnơi lạ. Hoặc cũng có trẻ “dị ứng” với cách bày tỏ tình cảmcủa những người thân lâu ngày chưa gặp.Để tránh những tình huống này, trước khi đi ba mẹ cần chuẩnbị sẵn tinh thần cho bé để khỏi phản ứng thái quá. Một khitình huống này xảy ra, nhất định không nên ép buộc bé vìcàng ép buộc trẻ càng phản ứng mạnh. Hãy kiên nhẫn giảithích, không quá lo lắng và chờ đợi sự điều chỉnh của trẻ.Viêm hô hấp và sốtViêm hô hấp và nặng nhất là viêm phổi là vấn đề thường gặpở trẻ em dù có đi du lịch hay không. Để hạn chế phần nàoviêm hô hấp cần giữ ấm cho trẻ khi ra lạnh, tránh thay đổinhiệt độ môi trường đột ngột. Khói thuốc lá và đám đôngkhông có lợi cho đường thở của trẻ. Mặt khác, nếu có thể nêntheo dõi địa điểm định đến có đang lưu hành dịch bệnh nàokhông. Nếu có và bệnh đang lưu hành là nguy hiểm thì nêncân nhắc lại điểm đến.Sốt cũng là một vấn đề hay gặp ở trẻ khi đi chơi xa. Nếu sốtkhông được điều trị kịp thời có thể gây nên những biếnchứng nặng nề. Vì vậy nhớ mang theo nhiệt kế và ít thuốc hạsốt. Dễ dàng nhất là thuốc Efferalgan gói. Có nhiều hàmlượng khác nhau như gói 80mg, 150mg, 250mg, viên 500mg.Cũng nên trang bị một ít Efferalgan tọa dược (nhét hậu môn).Cách chọn hàm lượng và liều lượng dựa vào cân nặng củatrẻ. Mỗi lần dùng thường 15mg/kg cân nặng. Hai lần dùngcách nhau khoảng 6 giờ.Khi trẻ bị sốt không nên chườm đá trực tiếp lên trẻ, cũngkhông nên dùng cồn thoa lên da. Tốt nhất chỉ nên dùng nướcmát, tẩm khăn lau khắp người trẻ.Tai nạnCác tai nạn thường gặp như đụng xe, té ngã, trầy sướt, côntrùng cắn hoặc đuối nước cũng thường gặp trong khi đi dulịch. Trẻ đi du lịch cần được tự do khám phá nhưng bố mẹphải giải thích trước cho con những điều nên và không nênlàm.Quan trọng nhất là không bao giờ rời mắt khỏi trẻ. Mặ ...