Bỏ bữa sáng dễ mắc bệnh ung thư

Hầu hết các căn bệnh ung thư nguy hiểm đều có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của chúng ta. Dưới đây là một số ví dụ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bỏ bữa sáng dễ mắc bệnh ung thư Bỏ bữa sáng dễ mắc bệnh ung thư Hầu hết các căn bệnh ung thư nguy hiểm đều có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của chúng ta. Dưới đây là một số ví dụ.1. Hút thuốc lá gây bệnh ung thư phổiHút thuốc lá không những ảnh hưởng đến chính bản thân người hútthuốc mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ của nhữngngười xung quanh, đặc biệt là trẻ nhỏ.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần các chất gây nghiệmNicotine và Carbon monoxide trong thuốc lá có thể làm ngăn cảnsự vận chuyển Oxy trong máu, gây nên hiện tượng suy hô hấp. Cácchất khác như phenol và benzopyrens gây bệnh viêm phế quản vàrối loạn thông khí, từ đó dẫn đến bệnh ung thư phổi nguy hiểm.Ngoài ung thư phổi, một số bệnh ung thư nguy hiểm khác cũngliên quan trực tiếp tới việc hút thuốc lá như: ung thư vòm họng,ung thư thực quản…2. Bỏ bữa sáng gây bệnh ung thư túi mậtBỏ bữa sáng là nguyên nhân trực tiếp của bệnh sỏi thận và túi mậtthường gặp. Vì sau 8 tiếng cho giấc ngủ dài ban đêm, thức ăn củabữa tối đã được tiêu hoá hết và dạ dày vẫn tiếp tục tiết ra dịch vị.Nếu bạn không “nạp năng lượng” vào bữa sáng, dịch vị tiết ranhiều mà không được sử dụng sẽ gây nên bệnh đau dạ dày hoặcviêm niêm mạc dạ dày. Đồng thời các chất cặn bã tích tụ trong dạdày không có cơ hội đào thải ra ngoài, lâu ngày sẽ kết lại thành sỏi.3. Thức khuya gây bệnh ung thư tuyến tiền liệtCác nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tỷ lệ mắc ung thư tuyếntiền liệt ở đàn ông thường thức khuya cao gấp 2 lần so với nhữngngười bình thường khác.Thức khuya thường xuyên làm thay đổi đồng hồ sinh hoạt của cáctế bào trong cơ thể. Việc thức khuya có thể làm ngăn cản cơ thểsản sinh ra chất melatonin, chất chỉ tạo ra ở buổi đêm và có khảnăng ngăn cản, tiêu diệt các tế bào ung thư cũng như ngăn cản quátrình oxy hoá các tết bào trong cơ thể.4. Ăn nhiều thịt gây bệnh ung tư vúPhụ nữ ăn nhiều thịt, đặc biệt là các loại thịt đỏ thường dễ mắcbệnh ung thư vú. Các chất béo bão hoà có trong thịt đỏ tích tụ lâungày trong cơ thể sẽ làm kích thích sự tăng trưởng của các tế bàoung thư.Đặc biệt đối với món thịt nướng mà chúng ta yêu thích, chất béobão hoà ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra chất polycylic aromatichydrocarbon, tác nhân gây bệnh ung thư.Vì vậy, hãy giảm bớt thịt trong các bữa ăn hàng ngày và thay thếbằng rau xanh, hoa quả để ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú nguyhiểm.5. Lười vận động gây bệnh ung thư dạ dàyTổ chức y tế thế giới đã nghiên cứu và kết luận, mỗi năm, trên thếgiới có tới 200 người chết do nguyên nhân lười vận động. Báo cáocũng dự đoán, với thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như ngàynay, tới năm 2020, 70% dân số thế giới mắc bệnh do nguyên nhântrên.Chất béo được nạp vào trong các bữa ăn để sản sinh năng lượngđảm bảo hoạt động của các tế bào trong cơ thể. Khi chúng ta lườivận động, các chất béo không được chuyển hoá và sử dụng hết sẽtích tụ trong dạ dày, gây nên bệnh viêm dạ dày, đau dạ dày và lâungày sẽ dẫn tới bệnh ung thư dạ dày nguy hiểm.6. Tình dục không an toàn gây bệnh ung thư cổ tử cungUng thư cổ tử cung và các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm đang trởthành vấn nạn với những người phụ nữ hiện đại. Những năm gầnđây, số lượng phụ nữ mắc các bệnh trên ngày một tăng và đangdần trẻ hoá.Tình dục không an toàn được xem là có liên quan trực tiếp tới cănbệnh ung thư cổ tử cung nguy hiểm. Đó là con đường lây truyềnvirut HPV nhanh nhất, loại virut lây truyền qua đường tình dục gâynên các bệnh nguy hiểm của phụ nữ.7. Sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng gây các bệnh ung thưdaPhái đẹp chúng ta có thể sẵn sàng chi ra rất nhiều tiền để mua sắmquần áo, giày dép, mỹ phẩm… nhưng lại thường mua các loại giấyvệ sinh rẻ tiền, không đảm bảo chất lượng vì coi đó là 1 loại đồdùng không cần thiết.Thực tế đó là 1 suy nghĩ cực kỳ sai lầm. Giấy vệ sinh màu càngtrắng thì càng chứa nhiều các chất tẩy trắng. Ở các loại giấy vệsinh kém chất lượng, hàm lượng các chất tẩy trắng không được xửlý triệt để. Thường xuyên sử dụng loại giấy về sinh này có thể gâyhại cho da, lâu ngày dẫn đến viêm da và bệnh ung thư da.Ngoài ra, trong chất tẩy trắng còn chứa thành phần Ecoli, có thểgây nên căn bệnh ung thư gan nguy hiểm.Vì vậy, hãy chọn các loại giấy đảm bảo chất lượng của các nhà sảnxuất có tên tuổi để đảm bảo sức khoẻ của mình.