Các liệu pháp chăm sóc đặc biệt cho đôi chân

Hãy bày tỏ một chút yêu thương và chú ý đến đôi chân của bạn với những lời khuyên chăm sóc từ các chuyên gia và các liệu pháp sắc đẹp tại nhà sau đây.Nếu chân của bạn trở nên khô ráp và nứt nẻ do thời tiết, hoặc đơn giản chỉ là mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, hãy chăm sóc nó với liệu pháp tại nhà như ở spa bằng những lời khuyên dưới đây. Christopher Watt, một chuyên gia thẩm mĩ cho các ngôi sao Hollywood sẽ giúp bạn.Mọi người đều thích được ngâm chân...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Các liệu pháp chăm sóc đặc biệt cho đôi chânCác liệu pháp chăm sóc đặc biệt cho đôichânHãy bày tỏ một chút yêu thương và chú ý đến đôi chân của bạn với nhữnglời khuyên chăm sóc từ các chuyên gia và các liệu pháp sắc đẹp tại nhà sauđây.Nếu chân của bạn trở nên khô ráp và nứt nẻ do thời tiết, hoặc đơn giản chỉ làmệt mỏi sau một ngày dài làm việc, hãy chăm sóc nó với liệu pháp tại nhànhư ở spa bằng những lời khuyên dưới đây. Christopher Watt, một chuyêngia thẩm mĩ cho các ngôi sao Hollywood sẽ giúp bạn.Mọi người đều thích được ngâm chân và liệu pháp tuyệt vời mà bạn có thểthực hiện là đổ vào một cái xô hoặc chậu nước ấm với 1/2 cốc muối tinh chođến khi nó hoà tan. Bạn cũng có thể thả vài cánh hoa hồng và oải hươngnghiền vào nước. Một vài giọt dầu bạc hà cũng rất tốt cho tăng cường tuầnhoàn máu.Ngâm chân bạn vào nước cho đến khi bạn có cảm giác mọi căng thẳng đangbị hoà tan ngay lập tức. Đây là thời gian tốt để trải nghiệm sự thư giãn vớimột chút mật ong và mặt nạ dâu cho mặt. Hãy chộp lấy một tờ tạp chí và bắtđầu cuộc chơi của mình!Để chân ngâm trong 10-20 phút và lau khô bằng khăn tắm. Sau đó, bôi kemdưỡng ẩm (tốt nhất là có hương bạc hà) và massage chân(hoặc tốt hơn hết làcó ai đó giúp bạn) để tăng cường tuần hoàn máu - hoặc thực hiện liệu phápmật ong, cây hương thảo và bạc hà cho chân!Chỉ cần trộn 1/4 đến 1/2 cốc mật ong, một chồi non nhỏ cây hương thảo vàvài giọt dầu bạc hà rồi bôi vào bàn chân ẩm. Để nó thấm trước khi đi déphoặc tất vào (hoặc tốt hơn, bò vào giường và thư giãn chân bạn trong khi đọcsách)Nếu bàn chân bạn quá khô, lột da là chìa khoá để làm dịu các vết sưng.Dùng đá hoa cương là một sự lựa chọn tốt. Ngoài ra bạn cũng có thể nhờ đếnmật ong, đường, hoặc dầu hạt nho.Trộn khoảng 1/4 cốc mật ong với 1/4 cốc đường tự nhiên hoặc đường sốngvà 2 thìa lớn dầu hạt nho. Bôi vào bàn chân sạch và massage thật nhiều, chúý đến phần gót và các vết cai. Sau đó dùng một cái khăn tắm lau khô và đểchân thư giãn trong 10-15 phút. Dưỡng ẩm và xong!