Các loại thức ăn cần tránh cho trẻ từ 0 – 3 tuổi

Các loại thức ăn cần tránh cho trẻ từ 0 – 3 tuổi Đưa thêm một thức ăn mới vào thực đơn của trẻ là một quá trình vừa mang tính thử nghiệm vừa sai lầm.Tăng giờ ăn rất quan trọng để trợ giúp sự phát triển của bé. Có một số loại thức ăn mà các bậc phụ huynh cần cẩn thận khi đưa vào thực đơn của bé – vì đôi khi dễ bị mắc nghẹn, đôi khi lại gây dị ứng. Hướng dẫn sau đây cho biết cần tránh những thức ăn nào. Đối với bé từ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Các loại thức ăn cần tránh cho trẻ từ 0 – 3 tuổi Các loại thức ăn cần tránh cho trẻ từ 0 – 3 tuổiĐưa thêm một thức ăn mới vào thực đơn của trẻlà một quá trình vừa mang tính thử nghiệm vừasai lầm.Tăng giờ ăn rất quan trọng để trợ giúp sựphát triển của bé. Có một số loại thức ăn mà cácbậc phụ huynh cần cẩn thận khi đưa vào thựcđơn của bé – vì đôi khi dễ bị mắc nghẹn, đôi khilại gây dị ứng. Hướng dẫn sau đây cho biết cầntránh những thức ăn nào.Đối với bé từ 0 - 6 tháng tuổi:Cần tránh tất cả! Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ đề nghịchỉ nên cho bé bú sữa mẹ trong sáu tháng đầumà thôi. Nhưng bạn nên hỏi bác sĩ xem có nênbắt đầu cho bé ăn thêm thức ăn đặc trước sáutháng tuổi không.Đối với bé từ 6 - 12 tháng tuổi:- Lúa mì hoặc những sản phẩm làm bằng lúa mì:vì đây là loại ngũ cốc thường gây dị ứng nhất.Có thể dùng gạo và bột khi bé được 6-8 thángtuổi.- Mật ong: vì có chứa những bào tử của bệnhngộ độc Clostridium (một dạng ngộ độc thựcphẩm nặng do thức ăn có chứa các độc tố vitrùng Clostridium botulinum). Các bào tử này cóthể phát triển, sản sinh ra những độc tố gây rốibộ máy sinh hóa và đe doạ sinh mạng.- Sữa nguyên kem: bé còn nhỏ có thể bị dị ứngkhi uống sữa bò. Trong năm tuổi đầu tiên, chỉnên cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa theo công thứcmà thôi.- Lòng trắng trứng: giàu chất đạm nhưng chỉ nêncho bé ăn khi đã được một tuổi. Đối với bé 9tháng tuổi thì ăn lòng đỏ trứng rất tốt.- Bơ đậu phộng và đậu phộng: có thể kích thíchdị ứng mạnh, không cho bé dưới 3 tuổi dùng.Đối với bé từ 1 - 3 tuổi:- Sữa ít chất béo: bé chỉ được bắt đầu uống sữa ítbéo khi đã được 2 tuổi. Bé nhỏ hơn cần chất béotrong sữa nguyên chất.- Đậu phộng: hạt đậu phộng dễ làm bé mắcnghẹn. Để được an toàn, chỉ nên cho bé ăn khiđã được 3 tuổi. Cần kiểm tra cẩn thận nếu bố mẹcó bệnh sử dị ứng.- Bánh mì kẹp thịt: bé mới chập chững biết đi dễbị mắc nghẹn khi ăn những miếng bánh mì kẹpthịt dù là nhỏ. Nếu cho bé ăn thì hãy cắt bánhthành những miếng dài, mỏng.- Nho nguyên trái: dễ mắc kẹt trong cổ họng bé,vì thế cần cắt trái nho thành miếng trước khi choăn.- Cà rốt sống: nên cắt thành những miếng thậtnhỏ hoặc nấu chín để tránh mắc nghẹn.- Bơ, phô-mai: bẻ thành những miếng nhỏ vàthường xuyên trông chừng quá trình ăn của bé.- Kẹo cứng, bắp, kẹo cây: có nguy cơ làm mắcnghẹn. Nếu không cắt ra thành những miếng nhỏđược thì đừng cho bé ăn.