Các món ăn và uống giúp làm đẹp

Rượu hoa đào - bạch chỉ Vật liệu: hoa đào (tươi) 300g, bạch chỉ 40g, rượu trắng 1 lít. Cách làm - cách dùng: Hái những đóa hoa đào mới chớm nở. Đổ rượu trắng vào trong keo, thêm hoa đào và bạch chỉ, đậy kín, 1 tháng sau mở nắp thì dùng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Các món ăn và uống giúp làm đẹp Các món ăn – uống làm đẹpRượu hoa đào - bạch chỉVật liệu: hoa đào (tươi) 300g, bạch chỉ 40g,rượu trắng 1 lít.Cách làm - cách dùng: Hái những đóa hoa đàomới chớm nở. Đổ rượu trắng vào trong keo,thêm hoa đào và bạch chỉ, đậy kín, 1 tháng saumở nắp thì dùng. Mỗi sáng và chiều uống 1chung, đồng thời đổ một ít rượu vào lòng bàntay, 2 tay chà xát nhau, sau khi 2 lòng bàn taynóng lên, rồi 2 tay chà lên mặt.Công hiệu: món rượu tẩy nám vùng mặt, làmcho sắc mặt hồng hào sáng sủa. Thích hợpdùng cho người sắc mặt sạm, bị nám.Lưu ý: hoa đào là loại thuốc phá huyết, phụ nữmang thai và kinh nguyệt ra nhiều thì khôngnên dùng rượu hoa đào và những bài thuốclàm đẹp khác có hoa đào.Rượu dưỡng da toan táo nhânVật liệu: toan táo nhân 30g, hoàng kỳ 30g, phụclinh 30g, ngũ gia bì 30g, nho khô 50g, ngưu tất50g, thiên môn 20g, phòng phong 20g, độchoạt 20g, nhục quế 20g, hỏa ma nhân 100g,linh dương giác (bào) 6g, rượu 1,5 lít. Cách làm- cách dùng: Các dược liệu rửa sơ, bỏ tạp chất,phơi (hay sấy) khô, sử dụng sau. Dược liệu tánthô, chứa trong keo. Đổ rượu vào trong keo,đậy nắp, một tuần sau mở nắp, bỏ bã. Mỗisáng và chiều uống 1 lần, trước bữa ăn.Công hiệu: món rượu công hiệu dưỡng ngũtạng, nhuận da. Thích hợp dùng dưỡng da chongười có da thô ráp, tâm và thần không linh.Sinh tố cà rốt - rau cầnVật liệu: nước cà rốt 150ml, nước rau cần50ml.Cách làm - cách dùng: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ,thái lát, bỏ trong nước sôi trụng qua để diệtnấm, làm mềm, cho vào máy xay sinh tố, thêmít nước lạnh, xay lấy nước 150ml. Rau cần bỏrễ, loại tạp chất, rửa sạch, thái đoạn, thêm ítnước lạnh xay lấy nước cốt 50ml. 2 nước trênhòa lẫn, nêm ít muối gia vị. Uống 1 - 2 ly/ngày.Công hiệu: món sinh tố chứa nhiềù -caroten, cócông hiệu cải thiện chất da, trừ nám và trứngcá, hỗ trợ làm phẳng nếp nhăn. Thích hợp dùnglàm thức uống dưỡng nhan làm đẹp cho ngườisạm da, nám, mụn trứng cá.Sinh tố cam quítVật liệu: nước bưởi 120ml, nước quít 80ml,nước cam 30ml.Cách làm - cách dùng: Dùng máy xay sinh tốlần lượt xay bưởi, quít, cam để lấy nước. Cácnước cốt trộn đều thì hoàn tất. Uống 1 - 2ly/ngày.Công hiệu: thức uống này chứa nhiều vitamin Cvà flavonoid, công hiệu làm cho da có tính đànhồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn vàhạ áp. Thích hợp dùng cho người da khô, tànnhang, nhiều nếp nhăn và tăng huyết áp.Chè đậu vánVật liệu: Đậu ván trắng 20g, nếp 50g, đườngđen vừa đủ.Cách làm - cách dùng: Đậu ván trắng vo sạch,dùng nước ấm ngâm nở. Nếp vo sạch, cho vàonồi đất, thêm nước, nấu sôi bằng lửa mạnh,chuyển lửa nhỏ ninh nhừ, nêm đường đen.Ngày dùng 2 lần.Công hiệu: Món chè công hiệu kiện tỳ hóa thấp,nhuận da dưỡng nhan. Thích hợp dùng để trừthấp làm đẹp vào mùa xuân.Chè sữa tươi - chuối - yến mạchVật liệu: sữa bò tươi 250g, yến mạch 100g,chuối 3 quả, nho khô 50g, mật ong vừa đủ.Cách làm - cách dùng: Nho khô rửa sạch, đểráo nước. Chuối lột vỏ, thái đoạn nhỏ. Đổ sữabò tươi vào chảo, thêm chuối, nho khô và yếnmạch, trộn đều, nấu chín bằng nhỏ lửa. Rướilên mật ong thì hoàn tất.Công hiệu: món chè dinh dưỡng phong phú,công hiệu nhuận da tẩy nếp nhăn. Thích hợpdùng dưỡng nhan làm đẹp mùa xuân.Trà hương côVật liệu: nấm hương (hương cô) 50g.Cách làm - cách dùng: Nấm hương rửa sạch,dùng nước ngâm đến mềm. Nấm hương tháisợi, cho vào ấm, chế nước sôi, đậy nắp, hãm15 phút, khi ngửi thấy mùi nấm hương thì dùng.Công hiệu: thức uống này có hương thơm đặcbiệt, công hiệu kiện thân, nhuận da, làm đẹp.Thích hợp dùng cho mỗi người dưỡng nhanlàm đẹpmùa xuân.Cao làm đẹp táo đỏ - a daoVật liệu: táo đỏ (bỏ hột) 0,5kg, quả óc chó150g, mè đen (rang chín) 150g, long nhãn150g, a dao 250g, đường phèn 250g, rượu 0,5lít.Cách làm - cách dùng: Táo đỏ, quả óc chó,long nhãn, mè đen cùng tán mịn, sử dụng sau.A dao ngâm trong rượu 10 ngày, sau đó cùngvới rượu đựng trong lọ sứ đem chưng cáchthủy cho A dao tan hết. Thêm vào táo đỏ, quảóc chó, long nhãn, mè đen trộn đều, thêmđường phèn, hấp tiếp, đến khi đường tan thìhoàn tất. Sau khi chế biến, chứa trong keo đậykín.Công hiệu: món cao dinh dưỡng phong phú,công hiệu: bổ thận, dưỡng huyết, định tâm anthần, nhuận da làm đẹp. Thích hợp dùng chongười thận hư, thiếu máu, suy nhược thầnkinh, thở ngắn yếu sức, sắc mặt trắng nhạt. ...