Các vấn đề về móng

Cùng với làn da và mái tóc, móng tay là bộ phận đầu tiên thể hiện sự tổn thương khi cơ thể thiếu vitamin và chất khoáng. Hãy ăn uống và điều trị kịp thời để có một bộ móng mềm mại và bóng đẹp.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Các vấn đề về móng Các vấn đề về móngCùng với làn da và mái tóc, móng tay là bộ phận đầu tiênthể hiện sự tổn thương khi cơ thể thiếu vitamin và chấtkhoáng. Hãy ăn uống và điều trị kịp thời để có một bộ móng mềm mại và bóng đẹp. Móng bị chẻNguyên nhân: Thiếu protein và chất khoáng silic đioxyt cóthể dẫn tới chẻ móng và bong móng.Điều trịĂn: Dưa chuột, gạo nâu, rau củ, quả hạnh và trứng.Dùng loại thuốc cho móng có chứa chất tăng cường để cảithiện những móng tay bị yếu.Móng tay xuất hiện đốm trắngNguyên nhân: Những đốm trắng là dấu hiệu của sự thiếuhụt lượng kẽm hoặc bị tổn thương bề mặt móng.Điều trịĂn các loại thức ăn giàu kẽm như cua, cá trích và đậu đen.Phải mất thời gian móng tay của bạn mới có thể phục hồinhưng để móng có thể mọc nhanh hơn, bạn hãy thoa loạikem có chứa chất tăng cường keratin.Móng bị gợnNguyên nhân: Những vết gợn dọc theo móng tay càng tănglên nhiều theo tuổi tác nhưng chúng cũng thể hiện sự thiếuhụt chất sắt. Những vết gợn ngang theo móng thường là kếtquả của việc móng bị tổn thương và hết khi móng dài ra.Điều trịĂn thịt đỏ, trứng và quả anh đào.Để làm những vết gợn trên móng biến mất, bạn hãy sửdụng loại thuốc dùng cho móng có công thức protein làmmềm.Móng khôNguyên nhân: Những móng tay khô và mất nước thường dễbị gãy vì chúng thiếu protein. Cũng có thể một phần là dothiếu vitamin B12.Điều trịĂn cá ngừ, cá hồi, thịt gà, gan, mựcLuôn sử dụng lớp dưỡng móng cho móng tay khô.