Các xét nghiệm cần thiết với phụ nữ tuổi 30

Nếu bạn lên lịch cho cuộc sống, chẳng hạn gửi thiệp sinh nhật, hay buổi họp phụ huynh cho con, thì một điều bạn còn phải lưu tâm hơn nữa, đó là lập kế hoạch cho việc khám sức khỏe của mình. Dưới đây là danh sách những xét nghiệm cần có nếu bạn đã ở tuổi 30. Huyết áp Bạn nên kiểm tra huyết áp ít nhất 2 năm một lần nếu chỉ số là bình thường, và ít nhất mỗi năm một lần nếu nó bất thường. Huyết áp cao có thể dẫn tới bệnh tim, suy thận,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Các xét nghiệm cần thiết với phụ nữ tuổi 30 Các xét nghiệm cần thiết với phụ nữ tuổi 30Nếu bạn lên lịch cho cuộc sống, chẳng hạn gửi thiệp sinh nhật, hay buổi họpphụ huynh cho con, thì một điều bạn còn phải lưu tâm hơn nữa, đó là lập kếhoạch cho việc khám sức khỏe của mình. Dưới đây là danh sách những xétnghiệm cần có nếu bạn đã ở tuổi 30.Huyết ápBạn nên kiểm tra huyết áp ít nhất 2 năm một lần nếu chỉ số là bình thường, và ítnhất mỗi năm một lần nếu nó bất thường. Huyết áp cao có thể dẫn tới bệnh tim,suy thận, hoặc đột quỵ, vì thế hãy lưu ý dùng thiết bị đo này.CholesterolCholesterol cao là yếu tố nguy cơ cho bệnh tim mạch và cách duy nhất phát hiệnra nó là xét nghiệm. Nếu bạn có LDL hay cholesterol “xấu” cao hơn 130, bạn nênkiểm tra lại định kỳ hàng năm. Nếu nó thấp hơn, bạn có thể đợi 5 năm sau mới cầnkiểm tra lại.Xét nghiệm tuyến giápTuyến giáp kém hoạt động (thấy được qua xét nghiệm máu) có thể dẫn tới tăngcân; trong khi tuyến giáp hoạt động quá mức có thể chỉ báo cho một bệnh tự miễndịch. Hãy xét nghiệm rối loạn tuyến giáp ở tuổi 35, hoặc trẻ hơn nếu bạn có cáctriệu chứng giống như những thay đổi không giải thích được về tâm lý, cân nặng,thói quen ngủ và hàm lượng cholesterol. Hãy hỏi bác sĩ bạn nên kiểm tra lại ở đâu.Tầm soát ung thư daU sắc tố và các dạng ung thư da khác không chỉ là mối đe dọa riêng cho nhữngngười thích sử dụng giường sưởi nắng. Người có nước da trắng có nguy cơ ungthư da cao hơn người da sẫm. Người từng bị cháy nắng trước tuổi 18 và ngườitừng có người thân mắc bệnh u sắc tố cũng có nguy cơ bị ung thư da cao hơn.Hãy tự kiểm tra mỗi tháng để xem có nốt ruồi nào biến dạng, to ra hoặc có gờkhông đều đặn hoặc đổi màu. Báo với bác sĩ nếu các nốt ruồi hoặc vùng da thayđổi màu, to ra hoặc chảy máu. Nên khám bác sĩ da liễu hàng năm để kiểm tra toàncơ thể.Làm xét nghiệm cổ tử cungXét nghiệm này để phát hiện viêm nhiễm cổ tử cung và các tế bào bất thường cóthể là dấu hiệu ung thư cổ tử cung. Hướng dẫn mới của Mỹ cho rằng phụ nữ ngoài30 tuổi nếu có kết quả xét nghiệm 3 năm liên tiếp là “bình thường” thì có thể kéodài thời gian giữa các lần xét nghiệm lên 3 năm.Hàm lượng sắtNguyên tố này giúp vận chuyển oxy trong cơ thhể, và loại bỏ “rác” khỏi các tếbào. Nếu bạn không nhận đủ 18 miligram mỗi ngày, cơ thể bạn khó mà vận hànhbình thường, và bạn có thể cảm thấy kiệt sức; hàm lượng sắt thấp trong chế độ ăncó thể gây ra thiếu máu mãn tính. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, hãy đề nghịlàm xét nghiệm máu đơn giản để xem bạn có cần uống viên bổ sung sắt không.Xét nghiệm HPVLoại xét nghiệm virus này được dùng cho phụ nữ ngoài 30 để phát hiện bệnh lâyqua đường tình dục có thể gây ung thư cổ tử cung. Nó được thực hiện trên cùngmẫu lấy để làm xét nghiệm cổ tử cung. Vì thế, khi xét nghiệm cổ tử cung lần tới,hãy đề nghị làm luôn xét nghiệm HPV cùng lúc.Tự kiểm tra vúTừng có ý kiến cho rằng tự kiểm tra vú là không cần thiết. Nhưng nhiều chuyêngia vẫn cho rằng nếu không kiểm tra, thì một khối cục bị ung thư hóa có thể bịphát hiện ở giai đoạn muộn hơn nhiều. Hãy kiểm tra đều đặn hàng tháng, ngay saungày hết kinh, để theo dõi có sự thay đổi nào không.Đi bác sĩ kiểm tra ngực định kỳHiệp hội ung thư Mỹ khuyến cáo chị em ngoài 30 tuổi nên đi kiểm tra vú ít nhất 3năm một lần.Tầm soát bệnh lây qua đường tình dụcNếu bạn có nhiều bạn tình, hoặc một bạn tình mới, hãy đi kiểm tra định kỳ để tầmsoát bệnh lậu, Chlamydia và các bệnh hoa liễu khác có thể gây ra viêm khungxương chậu.