Cách chọn kem chống nắng

Ai trong chúng ta cũng biết ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và để bảo vệ da, chúng ta nên mặc quần áo chất cotton, đội mũ và đeo kính, bất cứ khi nào có thể. Tuy nhiên thực tế là những thứ này vẫn chỉ bảo vệ bạn được ở một mức độ nhất định. Để làn da được bảo vệ thực sự, bạn rất nên dùng thêm kem chống nắng. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp nhất....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách chọn kem chống nắng Cách chọn kem chống nắngAi trong chúng ta cũng biết ánh nắng mặt trời có thể gâyhại cho da và để bảo vệ da, chúng ta nên mặc quần áo chấtcotton, đội mũ và đeo kính, bất cứ khi nào có thể. Tuynhiên thực tế là những thứ này vẫn chỉ bảo vệ bạn được ởmột mức độ nhất định. Để làn da được bảo vệ thực sự, bạnrất nên dùng thêm kem chống nắng. Những lưu ý sau đâysẽ giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp nhất.1. Phân biệt sunscreen và sunblockBạn cần phải biết rằng, có một sự khác biệt rất lớn giữa hailoại chống nắng ghi bên ngoài là sunscreen và sunblock.Nếu như sunscreen là những sản phẩm chống nắng có chỉsố chống nắng (SPF) từ 15 trở xuống thì sunblock lại lànhững sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trởlên. Đây là một thông số quan trọng với việc bảo vệ da củabạn vì nếu chỉ số chống nắng SPF của bạn là 15 thì cónghĩa là ánh nắng mặt trời muốn làm tổn hại làn da đã đượcdùng kem của bạn sẽ mất công gấp 15 lần với việc bạnkhông dùng kem chống nắng.2. Chọn chỉ số SPF từ 30 trở lênNếu như bạn sở hữu một làn da trắng, bạn sống ở độ caokhá cao so với mực nước biển, bạn ở gần xích đạo hoặc bạncó việc buộc phải ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ10h sáng tới 4h chiều, thì nhất thiết bạn nên chọn sản phẩmchống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.Với con trẻ cũng vậy. Bạn nên sử dụng sản phẩm chốngnắng sớm cho con vì thông thường những tác động có hạicủa ánh nắng mặt trời thường gây hại cho da trẻ trước khichúng đến tuổi 18. Với những người sở hữu làn da trắng,thì sự bảo vệ cho da này càng cần thiết hơn.3. Nó có bảo vệ bạn tốt trước tia UVA và UVB?Trước khi chọn mua sản phẩm chống nắng, hãy chắc rằngsản phẩm đó có ghi quang phổ rộng, chống lại tốt sự tácđộng của cả hai tia tử ngoại UVA (ultraviolet-A) và UVB(ultraviolet-B). Nên nhớ, bức xạ tia tử ngoại ở mức cao cóthể đẩy bạn vào nguy cơ cao với các bệnh như ung thư dahoặc u ác dưới da.4. Sản phẩm đó sẽ bảo vệ bạn được bao nhiêu phầntrăm?Bạn nên nắm rõ chức năng và hiệu quả của các sản phẩmchống nắng mà bạn lựa chọn. Chẳng hạn một sản phẩmchống nắng với chỉ số SPF 15 thì sẽ bảo vệ 94,95% trướcsự xâm hại của tia UVB. Còn các sản phẩm chống nắng cóchỉ số SPF từ 28 trở lên sẽ bảo vệ được bạn tới 96%.5. Nếu da bạn quá nhạy cảm?Các loại sunblocks không có hoá chất và trong suốt sẽ luônlà ý tưởng tuyệt vời với những người có làn da nhạy cảm.6. Nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc chuẩn bị đi tắm biển?Lựa chọn các sản phẩm chống nắng, chống thấm nước hoặcchống trôi nếu như bạn là người ra nhiều mồ hôi hoặc bạnchuẩn bị đi bơi hoặc đi tắm biển.7. Nếu bạn bị dị ứng?Nếu bạn bị thường bị dị ứng với nhiều thành phần thuốchoặc các loại kem chống nắng thông thường, bạn nên chọnloại kem không có PABA, không có mùi. Trước khi mua,cũng nên thử trên da bạn để chắc chắn rằng loại kem chốngnắng đó không làm tổn thương da bạn và làm cho bạn mẩnngứa.8. Nếu bạn đi tắm nắng?Trong trường hợp bạn tắm nắng, hãy chọn những loại kemchống nắng không làm bít lỗ chân lông của bạn.9. Chọn loại bôi, xịt hay gel?Bạn không nhất thiết phải chọn sản phẩm chống nắng loạigel, loại kem bôi, loại dung dịch, loại sáp hay loại thuốc xịt.Bạn có thể chọn bất cứ loại nào, tuỳ sở thích của mình. Tuynhiên, với môi, bạn nên dùng dạng sáp. Còn dạng xịt thìdùng thích hợp khi bạn cần phải dùng ngay hoặc dùng chotrẻ nhỏ.10. Dùng vào thời điểm nào?Trước khi ra nắng 30 phút bạn nên dùng sản phẩm chốngnắng. Hầu hết mọi người đều cần khoảng 1 tuýp chốngnắng lớn cho mỗi lần ra nắng, tương đương lượng kem đủđể làm đầy một cái cốc nhỏ, ngắn. Nếu bạn phơi toàn thânthì cần càng nhiều hơn. Cứ sau khoảng 2 giờ bạn lại nênbôi thêm một lớp kem mới. Trong trường hợp da bạn ra quánhiều mồ hôi hoặc bạn xuống nước, thì thời gian này nênrút ngắn lại và bạn nên dùng lại thường xuyên hơn. ...