Cách chữa đau lưng cho người cao tuổi

Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng đứng và mọi hoạt động của thân thể.Cột sống có 32 đốt, giữa các đốt có đĩa đệm, dây chằng và các khối cơ bám vào. Ở người cao tuổi, do cơ thể lão hóa, các đốt sống thường bị mất nhiều chất vôi, các dây chằng thường bị xơ, các cơ cũng bị teo, đĩa đệm bị thoát vị....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách chữa đau lưng cho người cao tuổiCách chữa đau lưng cho người cao tuổiChứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thểgặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với cáckhối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng đứng và mọi hoạt động của thânthể.Cột sống có 32 đốt, giữa các đốt có đĩa đệm, dây chằng và các khối cơ bámvào. Ở người cao tuổi, do cơ thể lão hóa, các đốt sống thường bị mất nhiềuchất vôi, các dây chằng thường bị xơ, các cơ cũng bị teo, đĩa đệm bị thoát vị.Khi đó cột sống và các khối cơ không đủ sức chịu áp lực hoạt động mạnhcủa cơ thể nên đa số người cao tuổi thường bị đau lưng. Còn ở người trẻ, đaulưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnh ở gần cột sống gây ra nhưlao thận, viêm thận, loét dạ dày; lao động quá sức như gánh vác, xúc đất, bổcủi, bê nâng vật nặng...Đối với người làm công tác văn phòng chỉ ngồi một chỗ cũng dễ đau lưng vìcác khối cơ lưng phải giữ lâu một tư thế, ít vận động nên bị mỏi. Chữa bệnhđau lưng bằng các phương pháp: xoa bóp, day ấn huyệt, châm cứu, uốngthuốc giảm đau chống viêm, phẫu thuật nếu bị thoát vị đĩa đệm...Phòng bệnh bằng cách ăn thức ăn có nhiều canxi như: sữa, cá, xương hầm...Tập thể dục đều để các nhóm cơ có sức mạnh, chậm bị teo. Bạn nên đưa bốđi khám ở bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng.