Cách giảm cân thú vị của những người nổi tiếng

Chúng ta thường tự hỏi làm thế nào mà những cô nàng nổi tiếng của giới showbiz lại có thể thoát khỏi sự tăng cân mà chúng ta thì lại thật khốn khổ vì điều đó. Xinh xinh xin tiết lộ với các bạn những vũ khí bí mật đã được giới showbiz sử dụng để có được cơ thể tuyệt mĩ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách giảm cân thú vị của những người nổi tiếngCách giảm cân thú vị của những người nổi tiếng(Xinh xinh) - Chúng ta thường tự hỏi làm thế nào mà những cô nàng nổitiếng của giới showbiz lại có thể thoát khỏi sự tăng cân mà chúng ta thì lạithật khốn khổ vì điều đó. Xinh xinh xin tiết lộ với các bạn những vũ khí bímật đã được giới showbiz sử dụng để có được cơ thể tuyệt mĩ.Bạn đang có cơ hội được tìm hiểu thêm về những phương pháp nhanh nhấtvà hiệu quả nhất mà những ngôi sao âm nhạc và phim trường đã sử dụng đểgiảm cân và giữ dáng. Rất có thể bạn sẽ học hỏi được một kinh nghiệm nàođó để nhanh chóng có một thân hình như mơ ước. Bạn hãy áp dụng nhữngthủ thuật hữu ích để đạt được một kết quả tương tự theo cách lành mạnh.Jennifer HudsonĐây là hình ảnh Jennifer Hudson trước và sau khi giảm cânNữ ca sỹ Jennifer Hudson đã loại không ít hơn 10 kích cỡ quần áo với sựgiúp đỡ của chương trình Lối sống tốt để giảm trọng lượng. Sau khi giảmđược số cân tuyệt vời, cô thậm chí đã trở thành người phát ngôn cho chươngtrình này và khuyến khích những người khác để đi theo cùng một chế độ côấy đã làm theo và đạt được một kết quả tuyệt vời tương tự.Janet JacksonAi có thể tin được thân hình bốc lửa của Janet Jackson đã từng mập tới thếkiaCô ca sĩ nổi tiếng này đã từng trở nên nổi tiếng sau khi cô tăng cân một cáchnhanh chóng gây ngạc nhiên trước các phương tiện truyền thông. Tuy nhiên,chỉ trong vòng 6 tháng, cô được trở lại như cũ, tức là đã mất đi khoảng 20kg. Bí mật giúp cô giảm thiểu lượng carb và calo nhanh chóng như vậy làtránh xa những đồ ăn nhanh, đồ có nhiều đường. Thịt gà và cá là món ănchính của cô khi bước vào chiến dịch giảm cân.Kelly OsbourneChỉ cần quyết tâm và có lối sống lành mạnh có thể giúp bạnlàm được cả những điều tưởng chừng không thể làm đượcRockstar nổi tiếng-con gái của Kelly Osbourne đấu tranh với việc giảm cântrong nhiều năm dài. Sau đó, cô quyết định đi theo một lối sống lành mạnhvà sự trợ giúp của chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt nàng ta thường xuyênxuất hiện trên Dancing with the Stars và Pilates. Điều này kết hợp tập luyệnvà dinh dưỡng khỏe mạnh đã tạo cho Kelly Osbourne có một thân hình hoànhảo và bốc lửa.Renee ZellwegerThực đơn với gạo, rau đã được diễn viên này sử dụng để giảm cânĐể hoàn thành bộ phim Bridget Jones, ngôi sao này đã phải tăng trọng lượngcơ thể để hoàn thành vai diễn. Tuy nhiên, sau khi hoàn thành cô ấy đã quyếtđịnh áp dụng một dự án giảm cân ấn tượng với nhiều giờ tập thể dục và mộtchế độ ăn uống vi sinh vật và giữ mình để có một cuộc sống lành mạnh.Gạo, rau và cá là những món ăn chính được nàng sử dụng trong quá trìnhgiảm cân của mình.Ricki LakeChế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả đã giúp Ricki Lake giảm được 27 kgNgười dẫn chương trình trong một chương trình truyền hình trò chuyện vớiRicki Lake về cách giảm cân của cô. Ricki Lake đã chia sẽ về dự án giảmbéo đã giúp cô mất không ít hơn 27 kg. Một bữa ăn cân bằng cũng như việcthực hiện các công cụ để rèn luyện sức khỏe đã giúp nàng giảm cân. RickiLake đã giành lại được hình dáng cân đối nhờ chế độ ăn nhiều rau xanh vàhoa quả cùng những bài tập thể dục với công cụ hằng ngày.