Cách giữ cơ thể luôn thơm mát

Mùi mồ hôi “đặc trưng” của cơ thể khiến bạn không ít lần phải “ngụy trang” bằng đủ loại nước khử mùi, nước hoa… mà không mấy hiệu quả. Làm sao để thoát khỏi tình trạng khó chịu này?Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là hai lần/ngày Ảnh: Internet. - Chọn các loại trang phục bằng chất liệu khô thoáng nhẹ nhàng, dễ thấm mồ hôinhư cotton, thun…giúp cơ thể thông thoáng. Nên sử dụng nước xả vải để quần áo được thơm tho và phơi áo quần ngoài trời nắng ráo. Quần áo, vớ mỗi bộ chỉ nên...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách giữ cơ thể luôn thơm mát Cách giữ cơ thể luôn thơm mátMùi mồ hôi “đặc trưng” của cơ thểkhiến bạn không ít lần phải “ngụytrang” bằng đủ loại nước khử mùi,nước hoa… mà không mấy hiệu quả.Làm sao để thoát khỏi tình trạng khóchịu này?Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là hailần/ngày Ảnh: Internet.- Chọn các loại trang phục bằng chất liệukhô thoáng nhẹ nhàng, dễ thấm mồ hôinhư cotton, thun…giúp cơ thể thôngthoáng. Nên sử dụng nước xả vải để quầnáo được thơm tho và phơi áo quần ngoàitrời nắng ráo. Quần áo, vớ mỗi bộ chỉnên mặc tối đa một ngày. Không nên mặclại những bộ quần áo chưa được giặt.Bạn cũng nên tránh mặc áo quần quá bósát, quá chật vì dễ làm cơ thể bị bốc mùi.- Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là hailần/ngày. Bạn cần chú ý giữ gìn thật kỹvệ sinh cá nhân, cùng với các vật dụng cánhân như khăn tắm, khăn mặt. Nhớ chảirăng ngay sau khi ăn và súc miệng thậtsạch. Khi bạn ở thời kỳ kinh nguyệt càngphải chú ý giữ gìn vệ sinh và thay băngthường xuyên, vệ sinh vùng kín bằngnước rửa phụ khoa.- Hạn chế dùng các loại gia vị như hànhtỏi, ớt, cà ri… vì chúng sẽ khiến bạncàng đổ mồ hôi và nặng mùi hơn. Càphê, trà, rượu… sẽ là nguyên nhân gâynên việc đổ mồ hôi.- Củ cải, hạt hồi có tác dụng giảm mùihôi rất công hiệu. Bạn có thể ăn hoặc épcủ cải lấy nước bôi trực tiếp vào vùng dadưới cánh tay, dưới bàn chân hoặc giữacác ngón chân. Lá bạc hà cũng có tácdụng tuyệt vời trong việc khử mùi hôi,bạn hãy đun sôi lá bạc hà và pha vàonước tắm.- Uống nhiều nước mỗi ngày.- Bạn có thể sử dụng gừng để giảm mồhôi cơ thể bằng cách uống nước trà gừnghoặc ngâm mình trong nước nóng có phagừng tươi đâm nhỏ. Gừng có tác dụngkhử mùi hôi ở cơ thể rất hiệu quả.- Mật ong có tác dụng làm cơ thể bạnthơm tho. Hãy thêm một thìa mật ongvào chậu nước ấm khi bạn tắm và dội lạilần cuối. Bạn cũng có thể thêm một cụcphèn vào nước tắm của bạn thay thế mậtong.- Nước hoa, lăn khử mùi cũng giúp bạnthơm tho, nhưng hãy nhớ chỉ sử dụngchúng sau khi bạn đã tắm rửa sạch sẽ.Tránh dùng nước hoa khi cơ thể đang đổnhiều mồ hôi vì như thế sẽ làm cho cơthể bạn càng “khó ngửi” hơn