Thông tin tài liệu:
Đôi khi bạn muốn diện những chiếc váy đầm 2 dây, hữu ý lộ ra những khoảng lưng mịn màng, những chiếc váy bó lộ rõ đường eo thon thả hay những chiếc áo tắm 2 mảnh gợi cảm. Đừng quên quay lại và nhìn vào gương, chăm sóc làn da sau lưng thật mềm mại
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách mặc áo khoe lưng đẹpCách mặc áo khoe lưng đẹpĐôi khi bạn muốn diện những chiếc váy đầm 2 dây, hữu ý lộ ra nhữngkhoảng lưng mịn màng, những chiếc váy bó lộ rõ đường eo thon thả haynhững chiếc áo tắm 2 mảnh gợi cảm. Đừng quên quay lại và nhìn vàogương, chăm sóc làn da sau lưng thật mềm mạiDuy trì sự mịn màngLưng là vùng da rất nhờn, vì vậy khi tắm, bạn cần chú ý tập trung vào vùngnày với sự hỗ trợ của sữa tắm dành cho da nhờn, giúp hạn chế sự bài tiếtchất nhờn. Sau đó, bạn thoa lotion dưỡng da cân bằng độ ẩm giúp da mịnmàng.Để tự tin khi mặc những chiếc áo khoe lưng, bạn hãy chăm sóc nó như chămsóc cho da mặt hay bất kì vùng cơ thể nàoMụn trứng cáHầu như bạn chỉ chú ý tân trang mặt tiền, lo hủy diệt những cái mụnđáng ghét ở mặt mà không chú ý đến đám mụn cư trú ở lưng. Để lâu, nhữngđám mụn này không tự biến đi mà rắn lại thành những vết lấm chấm đen rấtxấu.Ngược lại, nhiều bạn lại có niềm vui là cứ luôn tay quờ ra sau để cậy, nặn.Kết quả để lại là những vết sẹo thâm đen, chi chít trên lưng. Bạn nên chú ýchữa trị kỹ lưỡng như vẫn thường làm với da mặt bằng cách thoa kem trịmụn thích hợp, xoa bóp, chà xát thường xuyên để giảm tối đa chất nhờn,giúp da luôn thông thoáng.Massage lưngXoa bóp hằng ngày hoặc ít nhất là một tuần/lần, có tác dụng làm máu lưuthông, giúp da khỏe mạnh hơn.Chú ý tư thếĐệm ngủ cũng là một chi tiết không mấy người quan tâm đến. Đệm ngủchắc chắn, độ dày vừa phải có khả năng nâng đỡ lưng tốt. Khi ngủ, bạn nênkê 2 chiếc gối mỏng dưới da chân giúp xương sống thẳng. Bạn cũng cần chúý khi ngồi, khi đi lại đều phải thẳng lưng, không xuôi vai hoặc vẹo lưng.Nếu không dần dần bạn sẽ có một dáng đi hình chữ S rất ấn tượng đó!Thể dụcCác bài tập cho phần lưng rất quan trọng. Cơ lưng và cơ bụng dẻo dai cũnggóp phần giúp cho bạn có dáng thắt đáy lưng ong đẹp đẽ như ai.