Cách pha sữa cho con đảm bảo chất dinh dưỡng

Cách pha sữa cho con đảm bảo chất dinh dưỡngCứ nghe chuyện pha sữa cho con uống, tưởng rằng dễ ợt, và bố mẹ nào cũng có thể thực hiện một cách nhanh chóng. Nhưng thực tế không phải như vậy. Pha sữa không đúng cách khiến bé có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón khi uống sữa. Cách tốt nhất, bố mẹ nên pha sữa vừa đủ một cữ bú và cho con măm măm ngay không phải bảo quản tủ lạnh. Khi pha sữa, trước hết, bố mẹ cần phải tiệt trùng các dụng cụ pha sữa,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách pha sữa cho con đảm bảo chất dinh dưỡng Cách pha sữa cho con đảm bảo chất dinh dưỡngCứ nghe chuyện pha sữa cho con uống, tưởng rằng dễ ợt, và bố mẹ nào cũng có thểthực hiện một cách nhanh chóng. Nhưng thực tế không phải như vậy. Pha sữakhông đúng cách khiến bé có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón khi uống sữa.Cách tốt nhất, bố mẹ nên pha sữa vừa đủ một cữ bú và cho con măm măm ngay khôngphải bảo quản tủ lạnh.Khi pha sữa, trước hết, bố mẹ cần phải tiệt trùng các dụng cụ pha sữa, bình sữa. Mẹ nênđặt nồi đun sôi nước, sau đó đặt các bình sữa vào đun sôi tiếp 15 phút nữa. Tiếp đó, chonúm vú, nắp đậy, nắp vặn vào đun tiếp 5 phút. Nối nước sôi phải đổ đầy, tránh để númvú, bình sữa tiếp xúc với đáy nồi.Nếu mẹ dùng bình thủy tinh cho bé, sau khi đun xong, không nên vớt bình ra ngay. Sựthay đổi nhiệt độ khiến bình rất dễ vỡ đấy nhé!Trước khi pha sữa cho con,bao giờ bố mẹ cũng phải rửa tay sạch sẽ.Mẹ chú ý trên nắp/bao bì của hộp sữa bao giờ cũng hướng dẫn rất cụ thể và tỉ mỉ: độ tuổibao nhiêu, pha bao nhiêu thìa sữa, tương ứng với bao nhiêu ml. Trong hộp sữa cũng luôncó sẵn thìa để đong sữa. Mẹ phải pha đúng và chính xác tỉ lệ này mới đảm bảo đúng dinhdưỡng cho con.Nếu mẹ pha sữa quá đặc, có thể khiến con bị táo bón và gây hại thận vì làm việc nhiều.Nếu mẹ pha sữa quá loãng, không đảm bảo chất dinh dưỡng cho con.Mẹ chỉ nên thay đổi tỉ lệ pha sữa khi có sự chỉ định của bác sỹ trong trường hợp con cóvấn đề về sức khỏe. Cách tốt nhất để giữ đúng tỷ lệ lượng nước và lượng sữa, mẹ nên phađủ tỉ lệ nước ấm trước rồi mới cho sữa vào sau.Đun sôi nước và pha với nước lọc để nguội theo nhiệt độ trên bình sữa quy định. Thôngthường là từ 40 – 50 độ C, rót lượng nước cần dùng vào bình. Trước khi pha, mẹ nên nhỏvài giọt vào mu bàn tay để thử độ nóng của nước. Tránh thử bằng miệng. Nếu nước phasữa quá nóng hoặc quá lạnh so với nhiệt độ quy định cũng sẽ làm mất cân bằng dinhdưỡng của sữa.Sau khi cho đủ lượng sữa vào nước, mẹ có thể đậy nắp bình và lắc đều cho đến khi sữatan hoàn toàn trong nước. Nếu mẹ lắc mãi mà thấy sữa không tan hết, vón cục, nên kiểmtra lại hạn sử dụng của sữa, tránh để bé bị uống sữa có vấn đề.Mẹ chỉ nên pha một lượng sữa vừa đủ với bé. Nếu bé uống không hết, mẹ có thể uống hộbé phần sữa thừa. Nếu để lại lượng sữa đó lâu, có thể lượng sữa đó sẽ bị nhiễm khuẩn. Vikhuẩn có thể phát triển trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của bé vào sữa.Nên đậy kín hộp sữa sau mỗi lần sử dụng và để ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránhánh nắng trực tiếp. Hộp sữa đã được mở ra, chỉ nên dùng trong 1 tháng trở lại.Khi mẹ pha sữa đúng cách mà con vẫn bị táo bón hoặc tiêu chảy, không lên cân, cần hỏiý kiến bác sỹ hoặc thay đổi loại sữa mẹ nhé!Sau khi con ti sữa, mẹ cần vệ sinh dụng cụ sạch sẽ: như tráng tất cả bình sữa, núm vú,nắp đậy... qua nước. Sau đó cho dung dịch cọ rửa bình sữa dành riêng cho bé vào để rửa.Dùng bàn chải cọ bình sữa dành riêng cho bé để cọ sạch sẽ, không để vết sữa bám. Có thểdùng muối ăn sát vào bên trong núm vú để rửa sạch các vết sữa. Rửa sạch tất cả các dụngcụ đó dưới vòi nước xối mạnh. Theo Afamily