Cách Thiền hỗ trợ cho mạnh khoẻ thể chất và tâm lí

Chúng ta đã quen thuộc từ bé với quan niệm sống phải là con người trước hết biết làm chủ thiên nhiên,làm chủ xã hội và sau đó là làm chủ bản thân mình. Những lời nói ngắn gọn nhưng lại hàm chứa nhiều điềumà không phải ai cũng từng hiểu thấu.Làm chủ tiên nhiên, vâng điều này có thể hình dung được.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách Thiền hỗ trợ cho mạnh khoẻ thể chất và tâm líCách Thiền hỗ trợ cho mạnh khoẻ thể chất và tâm lí | OSHO OSHO FromTừ Thuốc Medication toTới Thiền Meditation How meditation supports physical and Cách Thiền hỗ trợ cho mạnh khoẻ psychological health thể chất và tâm lí Người dịch: Ngô Trung Việt OSHO INTERNATIONAL FOUNDATION HÀ NỘI 03/2010 | |TỪ CHỐI TRÁCH NHIỆM Y TẾ:Bất kì lời khuyên hay giáo huấn nàođược nêu trong cuốn sách này đềukhông có ý định thay thế cho chỉ dẫncủa các bác sĩ điều trị, các nhà trị liệutâm lí hay các nhà tâm thần. Nó cũngkhông mang nghĩa cung cấp cáchkhác cho điều trị y tế chuyên nghiệp.Cuốn sách này không đưa ra nhữngchẩn đoán hay cách chữa trị cho bấtkì vấn đề y tế hay tâm lí nào bạn cóthể bị. Trước khi bắt đầu bất kì cáchluyện tập nâng cao có thể là một phầncủa cách thiền nào đó, hãy tư vấn vớibác sĩ điều trị của mình. | | Trong thực tế, chúng ta có thể được học và được nghe Lời giới thiệu nói nhiều về làm chủ thiên nhiên, làm chủ xã hội, nhưng lại rất ít khi được nghe nói và được học về làm chủ bản thân mình. Rồi chúng ta đã có thời nghe nói tới việc chống chủ nghĩa cá nhân, nâng cao tinh thần tập thể. Con người cá nhân là xấu, quan tâm tới lợi ích của mình là Chúng ta đã quen thuộc từ bé với quan niệm sống ích kỉ, và hình ảnh người hết lòng, quên mình vì côngphải là con người trước hết biết làm chủ thiên nhiên, việc chung mới là hình mẫu phấn đấu. Bây giờ thì điềulàm chủ xã hội và sau đó là làm chủ bản thân mình. đó dường như có vẻ xa xôi, phi thực tế, và mọi ngườiNhững lời nói ngắn gọn nhưng lại hàm chứa nhiều điều đều đồng ý là quyền lợi chính đáng của mỗi người phảimà không phải ai cũng từng hiểu thấu. được tôn trọng. Những điều này dường như có cái gì đó không rõ ràng và minh bạch ngay trong mỗi chúng Làm chủ thiên nhiên, vâng điều này có thể hình ta mà ít khi được giãi bày, nhìn thấu. Dường như thếdung được, cách hiểu thông thường nhất có nghĩa là giới bên trong chúng ta với nhiều thứ lộn xộn vẫn chưalàm cho thiên nhiên phải phục tùng ý muốn của con được hiểu một cách tường tận.người, làm ra nhiều sản phẩm, vật dụng cho cuộc sống.Chúng ta chứng kiến từng ngày những tiến bộ của khoa May mắn thay một người đương đại với chúng ta,học và công nghệ đem tới nhiều sản phẩm cho cuộc một người Ấn Độ đã chứng ngộ chân lí, Osho, đã tớisống, nâng cao cuộc sống. Dường như con người làm với cuộc sống để đem lại nhiều ý tưởng, nhiều cáchchủ thiên nhiên là điều thật dễ hiểu. Làm chủ xã hội nhìn nhận mới vào bản thân con người, để làm chủcũng không phải là khó hình dung ra. Làm chủ xã hội cuộc sống, làm chủ bản thân, là chính sự tồn tại. Điềulà con người được tham gia và có ý kiến của mình đối đầu tiên Osho đề cập tới là đảo ngược cách nghĩ bìnhvới công xã bao quanh mình, được đóng góp phần có thường: trước hết mọi người cần được sáng tỏ về bảngiá trị của mình để làm cho xã hội văn minh… Nhưng thân mình, cần học cách hiểu bản thân mình, làm chủrồi mọi sự chấm dứt ở những cái hiểu sơ sơ này mà ít cuộc sống của mình, rồi từ sự sáng tỏ đó mà hoà làmai để ý đi sâu thêm để hiểu cho rõ hơn, cuộc sống có một với cuộc sống, tham gia vào các hoạt động xã hộiquá nhiều điều bận rộn phải lo toan. và tự nhiên khác, không từ ham muốn riêng mà hài hoà với qui luật tổng quát. Thế còn làm chủ bản thân mình thì sao? Điều nàynói ra thì dễ nhưng lại ít ai hiểu được tường tận nó như Chỉ trên cơ sở tự mình đã thấy rõ ràng những điềuthế nào. ...