Cách xử trí khi trẻ đau đầu gối

Đau đầu gối ở tuổi thiếu niên còn gọi là bệnh OsgoodSchlatter, là tình trạng sưng đau ở vùng lồi củ trên xương chày, ngay dưới xương bánh chè do vận động khớp quá mức. Tổn thương đầu gối khi vận động Ở độ tuổi thiếu niên, cơ thể đang phát triển, xương của trẻ mới được hình thành từ sụn tiếp hợp nằm ở đầu xương. Khi cùng chịu một lực tác dụng, xương không tổn thương, còn sụn không chắc khỏe như xương nên bị sưng và đau nhức....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách xử trí khi trẻ đau đầu gối Trẻ đau đầu gối – Xử trí thế nào?Đau đầu gối ở tuổi thiếu niên còn gọi là bệnh Osgood-Schlatter, là tình trạng sưng đau ở vùng lồi củ trên xươngchày, ngay dưới xương bánh chè do vận động khớp quámức.Tổn thương đầu gối khi vận độngỞ độ tuổi thiếu niên, cơ thể đang phát triển, xương của trẻmới được hình thành từ sụn tiếp hợp nằm ở đầu xương. Khicùng chịu một lực tác dụng, xương không tổn thương, cònsụn không chắc khỏe như xương nên bị sưng và đau nhức.Tình trạng đau đầu gối kiểu này là hậu quả của các chấnthương liên tục do vận động, tác động lên đầu trên của xươngchày tại vị trí gắn kết của gân xương bánh chè. Những hoạtđộng của trẻ như chạy nhảy, gập gối nhiều khi tập luyện cácmôn điền kinh, bóng đá, bóng chuyền, thể dục dụng cụ… làmcho cơ tứ đầu đùi co kéo nhiều, tác động lên gân xương bánhchè. Khi gân xương bánh chè bị kéo rút, thậm chí bị bóc táchkhỏi vùng nó bám dính ở lồi củ xương chày dẫn đến sưngđau.Biểu hiện của bệnhTrẻ ở độ tuổi thiếu niên sau những buổi tập luyện hoặc chạynhảy nhiều mà bị bệnh Osgood-Schlatter sẽ có những triệuchứng sau: trẻ kêu đau ở đầu gối, nhìn thấy sưng và đau ở lồicủ trên xương chày, ngay dưới xương bánh chè. Tính chấtđau là đau tăng khi vận động, nhất là lúc chạy nhảy, giảm bớtkhi nghỉ ngơi. Tùy theo tổn thương mà mức độ đau ít haynhiều: trẻ chỉ cảm thấy đau nhẹ khi chạy nhảy nếu tổn thươnglần đầu hoặc nhẹ.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Ảnh minh họa (nguồn Internet).Trái lại, tổn thương nặng hoặc tái phát nhiều lần thì trẻ lại bịđau nhiều, đau liên tục. Đau kéo dài từ nhiều tuần đến nhiềutháng, đau tái phát mỗi khi trẻ vận động hay tập luyện. Đaucho đến khi trẻ ngừng tăng trưởng. Bệnh thường xảy ra ở mộtbên gối hoặc cả hai bên. Các cơ liên quan, nhất là cơ tứ đầuđùi bị co thắt. Việc chẩn đoán bệnh có thể dựa vào các triệuchứng: khớp gối sưng, đỏ, đau; chụp Xquang thấy tổn thươnggân và xương.Chăm sóc trẻ khi bị đau đầu gốiKhi trẻ bị đau đầu gối, gia đình và trẻ có thể thực hiện một sốbiện pháp tự chăm sóc để giảm viêm và đau bằng nhiều biệnpháp như: để cho khớp gối được nghỉ ngơi. Dùng nước đáchườm lên vùng tổn thương để giảm sưng và đau. Khi trẻtham gia các hoạt động thể dục thể thao, cần băng thêm mộtmiếng đệm trên vùng đau ở đầu gối để bảo vệ khớp gối.Giảm sức ép lên đầu gối bằng cách đeo một đai bảo vệ trêngân xương bánh chè để giảm co kéo lên vùng gân bám dínhvới xương chày. Nếu có thể, cho trẻ chuyển sang các hoạtđộng không liên quan đến đầu gối như bơi lội… cho đến khihết đau.Tổn thương sứt mẻ ở lồi củ trên xương chày trong bệnhOsgood-Schlatter.Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Chăm sóc vùng chung quanh gối như tập gấp duỗi cơ tứ đầuđùi. Hạn chế những động tác làm ảnh hưởng đến vùng đầugối như quỳ, chạy, nhảy… Nếu trẻ đau nhiều, cần phải ngưnghoàn toàn các động tác ảnh hưởng đến khớp gối một thờigian cho đến khi trẻ hết đau. Cần cho trẻ dùng nạng đến khikhớp gối lành hẳn, thường từ 2 – 3 tháng. Có thể cho trẻ sửdụng thuốc để giảm đau chống viêm bằng một hay phối hợpvài loại thuốc không steroid như paracetamol, aspirin,ibuprofen, analgin… Nếu trẻ bị những cơn đau nặng và kéodài trên một tháng thì cần cho trẻ nghỉ ngơi, không hoạt độngthể lực, đồng thời, cần cố định khớp gối trong khung nhựa từ6 – 8 tuần.Để giúp trẻ phòng tránh bệnh, cha mẹ và thầy cô giáo, cácanh chị phụ trách thiếu niên cần hướng dẫn trẻ nhận biếtđược các triệu chứng của đau đầu gối và trẻ cần tự giới hạnđộng tác, cường độ tập luyện. Nếu cơ tứ đầu đùi co kéo sẽ tạoáp lực lên gân xương bánh chè ở vị trí bám dính của nó vàomỏm củ xương chày nên cần cho trẻ tập các bài tập thư giãncơ tứ đầu đùi, gân khoeo và các cơ bắp chân để giảm thiểutình trạng sưng đau ở vùng lồi củ trên xương chày. Mỗi khibước vào tập luyện, trẻ cần được hướng dẫn thực hiện cácđộng tác khởi động tốt. Sau mỗi buổi tập, trẻ cần thực hiệncác động tác thư giãn các cơ vùng đầu gối. ...