Cai nghiện bữa đêm của bé

"Cai nghiên" cho bé ăn đêm, cũng vất vả và nhiều mâu thuẫn, nước mắt như cai sữa cho bé, đôi khi, bạn sẽ phải dằn lòng trước những giọt nước mắt của thiên thần bé nhỏ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
"Cai nghiện" bữa đêm của béCai nghiện bữa đêmcủa béCai nghiên cho bé ăn đêm, cũng vất vả và nhiều mâu thuẫn, nướcmắt như cai sữa cho bé, đôi khi, bạn sẽ phải dằn lòng trước nhữnggiọt nước mắt của thiên thần bé nhỏ.Ban đêm, bộ máy con người, dù trẻ nhỏ hay người lớn, đều cầnđược nghỉ ngơi để hồi sức sau một ngày hoạt động. Do đó, búđêm hay ăn đêm quá nhiều sẽ là gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa,dễ khiến bé bị sâu răng. Đêm, là thời giam mà các hoocmon đượcsản sinh ra nhiều nhất, do đó, thức dậy nhiều lần sẽ ảnh hưởng xấuđến quá trình phát triển của bé. Bé ăn đêm quá nhiều, dĩ nhiên, cácbữa chính trong ngày sẽ phải nhường chỗ ít nhiều... tất cả nhữngđiều đó khiến mẹ phải tập dần cho bé bỏ thói quen bú, ăn đêm khibé lớn dần. Điều này có lợi cho cả bé, mẹ và cả gia đình!Bước thứ nhất: Đảm bảo tính quy luật của các bữa ăn trong ngày,đặc biệt là bữa tối.Khi bé tròn 1 tuổi, bạn tập dần cho bé bỏ thói quen ăn đêm. 1 ngày3 bữa sữa và 3 bữa chính là những gì các chuyên gia khuyên bạnnên làm. Giúp bé bỏ thói quen ăn đêm sẽ tốt cho cả mẹ và béBữa sữa đầu tiên, khoảng 6 giờ sáng, bữa sáng chính, vào lúc 8giờ, bữa trưa, vào lúc khoảng 12 giờ, bữa sữa đệm, từ 3 đến 4 giờchiều, bữa tối, khoảng 6 giờ và một bình sữa kết thúc một ngày củabé sẽ vào khoảng 10 giờ tối. Đặc biệt, vào bữa tối lúc 6 giờ, mẹnên để tâm một chút, chế biến những món bé thích để bé ăn đượcnhiều và ngon miệng. Một bữa tối no và đủ chất dinh dưỡng sẽgiúp bé ngủ ngon hơn trong đêm và không thức dậy vì đói.Trong quá trình áp dụng lịch ăn trên với bé, bạn hãy quan sát, theodõi để điều chỉnh liều lượng sao cho thích hợp nhất với yêu cầucủa con trẻ.Bước thứ hai: Bé đừng nằm uống sữaNhiều bé rất lười, chỉ thích nằm và cầm bình sữa để tu tu thôi,nhưng khi bé đã biết ngồi và có thể ngồi vững, mẹ hãy luyện chobé việc ngồi để măm sữa nhé. Điều này không chỉ giúp bé tự lập,trưởng thành hơn, mà còn góp phần giúp bé từ bỏ thói quen banđêm nằm, mắt nhắm mắt mở là đòi ty mẹ!Dần dần tập cho bé thói quen dùng cốc (loại dành riêng cho trẻ từ1 đến 2 tuổi) để uống sữa, thay vì dùng bình. Dùng bình sữa vớiđầu ti giả là thứ mà nhiều bé rất nghiện, nhưng nhìn chung, đâylà nguồn dễ gây viêm nhiễm nếu bình không được vệ sinh cẩnthận. Hơn nữa, dùng cốc uống sữa sẽ tạo nên thói quen ngồi uốngsữa cho bé yêu của bạn.Bước thứ 3: Tạm thời cách ly mẹ và béCai nghiên cho bé ăn đêm, cũng vất vả và nhiều mâu thuẫn, nướcmắt như cai sữa cho bé, đôi khi, bạn sẽ phải dằn lòng trước nhữnggiọt nước mắt của thiên thần bé nhỏ.Trong thời gian tiến hành thay đổi thói quen ăn đêm của bé, mẹ cóthể phải tạm xa bé khi ngủ. Hãy để người thân như bà ngoại, bànội, hay bố chăm sóc bé. Khi bé tỉnh giấc đòi ăn đêm, vỗ nhè nhẹvào lưng để bé vào lại giấc ngủ. Đừng mềm lòng khi bé có quấykhóc đôi chút. Dần dần, mọi chuyện sẽ vào nếp thôi!Và khi bé làm được, bạn đừng quên thưởng cho bé nhé. Đưa bé đichơi công viên, hay mua một món quà nhỏ xinh xinh... bé biết làmẹ đang thưởng cho bé đấy, vì bé đã lớn hơn nhiều rồi!