Cải thiện làn da khô sau Tết

Uống ít nước, ăn thức ăn cay nóng, ít chăm sóc da và thời tiết hanh khô vào những ngày Tết chính là nguyên nhân làm cho làn da của bạn bị khô và kém mịn màng. Hãy nhanh chóng phục hồi làn da để trở lại công việc với một gương mặt xinh xắn và một làn da trắng hồng rạng rỡ nhé! Cung cấp độ ẩm từ thực phẩmĐầu tiên là bạn phải ngừng ngay các thực phẩm cay nóng, có hại cho da và bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể, tăng cường uống từ 2...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cải thiện làn da khô sau TếtCải thiện làn da khô sau TếtUống ít nước, ăn thức ăn cay nóng, ít chăm sóc da và thời tiếthanh khô vào những ngày Tết chính là nguyên nhân làm cho lànda của bạn bị khô và kém mịn màng. Hãy nhanh chóng phục hồilàn da để trở lại công việc với một gương mặt xinh xắn và một lànda trắng hồng rạng rỡ nhé!Cung cấp độ ẩm từ thực phẩmĐầu tiên là bạn phải ngừng ngay các thực phẩm cay nóng, có hại choda và bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể, tăng cường uống từ 2 – 2,5lít nước mỗi ngày.Bổ sung thêm các loại trái cây, rau củ quả để cung cấp sung dinhdưỡng cho làn da thêm láng mịn và tăng cường độ ẩm cho da. Cũngđừng quên bổ sung thêm chất béo từ cá và các thực phẩm có axit béokhông bão hòa như: dầu lạc, dầu đậu tương, mầm lúa mạch vì chấtbéo giúp da mềm mại, mịn màng hơn.Nên ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: gấc, cà chua,bí đỏ, cà rốt, gan bò… Vitamin C như: cam, chanh, quýt, bưởi, dưahấu, củ sen, rau đay, bông cải… Vitamin E giúp bảo vệ da và tăngcường độ ẩm cho da như: lê, táo, sữa chua, bánh mì, trứng gà, các loạihạt….Đắp mặt nạĐắp mặt nạ chính là phương pháp phục hồi năng lượng cho làn da mộtcách nhanh chóng và an toàn nhất.Một số loại mặt nạ giúp cải thiện làn da khô:Mặt nạ cà chuaCà chua giúp da sạch mụn cám và cung cấp độ ẩm cho da. Dùng càchua xay nhuyễn, lấy phần nước để uống, phần bã còn lại dùng đắplên mặt. Có thể xắt lát cà chua và đắp lên mặt, để khoảng 15 – 20phút. Phần nước cà chua thấm vào da sẽ giúp da giữ được độ ẩm cầnthiết.Mặt nạ bơQuả bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm ẩm và ngăn ngừatình trạng da lão hóa sớm. Nghiền bơ với lòng trắng trứng gà, trộn đềurồi đắp lên mặt, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nướclạnh.Cần lưu ý là trước khi đặp mặt nạ thì cần phải rửa mặt thật sạch đểgiúp vitamin từ trái cây dễ hấp thụ vào da.Mặt nạ dưỡng da toàn thânSữa là một loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất, chúng có tác dụngdưỡng ẩm và làm cho da bạn trắng mềm mại. Còn các loại trái cây lạichứa rất nhiều vitamin. Vì thế, hãy kết hợp chúng để lấy lại sức sốngcho làn da của bạn.Hãy xay các loại củ quả như cà rốt, cam, chanh... Sau đó đem trộn vớisữa dùng làm hỗn hợp kem dưỡng da toàn thân thì còn gì hiệu quảbằng.Dùng kem dưỡng ẩmSau khi làm sạch và làm mềm da, bạn có thể sử dụng thêm một số loạitinh dầu có tính chất dưỡng ẩm, chống lão hóa để da nhanh chóngđược phục hồi và cung cấp độ ẩm cho da như: tinh dầu cà rốt, tinh dầuoải hương, tinh dầu hoa cúc… Ngoài tác dụng giúp loại bỏ căngthẳng, mệt mỏi thì các loại tinh dầu này sẽ bạn giúp lấy lại một làn damềm mại, mịn màng.Nếu những ngày Tết, bạn xao nhãng với việc chăm sóc da và “lườibiếng” với việc sử dụng kem dưỡng cho da, thì ngay từ bây giờ hãy bổsung kem dưỡng da mỗi ngày để cho làn da luôn được giữ ẩm. Nhất làkhi bạn không có thời gian để làm các loại mặt nạ dưỡng ẩm cho dathì những sản phẩm dưỡng da có tính chất chống nắng cũng giúp đểbảo vệ cho làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.