'Cải thiện' mái tóc khô và xơ

Đôi khi bạn cảm thấy chẳng còn biết "đối xử" ra sao với mái tóc khô, xơ và thiếu sức sống của mình. Bạn bực mình tới mức chỉ muốn… cắt xoẹt nó đi.Hãy thử tham khảo một vài lời khuyên thiết thực dưới đây, có thể nó sẽ giúp cải thiện mái tóc phần nào và giúp bạn... đỡ bực mình. Đầu tiên, hãy nhờ tới lớp dầu tự nhiên.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cải thiện mái tóc khô và xơ Cải thiện mái tóc khô và xơĐôi khi bạn cảm thấy chẳng còn biết đối xử ra sao với mái tóc khô, xơ vàthiếu sức sống của mình. Bạn bực mình tới mức chỉ muốn… cắt xoẹt nó đi.Hãy thử tham khảo một vài lời khuyên thiết thực dưới đây, có thể nó sẽ giúpcải thiện mái tóc phần nào và giúp bạn... đỡ bực mình.Đầu tiên, hãy nhờ tới lớp dầu tự nhiên. Lớp dầu tự nhiên tiết ra từ chân tócnày có tác dụng tuyệt vời, nó làm ẩm và mượt tóc, bảo vệ phần nang tóc yếuớt. Và dù có vẻ hơi khó thực hiện, nhưng bạn không nên gội đầu quá thườngxuyên.Tuy có thể cảm thấy nóng nực và khó chịu, nhưng nếu tóc quá khô, bạn hãychịu khó… nhịn gội đầu trong khoảng 1 tuần. Khi đó, lớp dầu tiết ra tự nhiênđủ để khiến tóc bạn bớt khô và cũng khiến tóc bạn khoẻ hơn.Một điều cần chú ý là khi đi bơi mùa hè, nếu tóc khô, bạn nhất thiết phảidùng mũ chụp bọc kín tóc và đừng để tóc tiếp xúc với nước bể bơi. Bởi chấtclo có trong nước bể bơi có thể làm tóc bạn trở nên khô hơn.Một thủ phạm khác khiến tóc khô là Sodium Laurel Sulfate, một chất cótrong rất nhiều loại dầu gội đầu. Để tránh chất này, bạn nên dùng các loạidầu gội thiên nhiên, hay tốt nhất là dùng bồ kết hay các loại lá thường dùngđể gội đầu, nếu như bạn có thời gian.Nếu tóc bạn dài, thì khi gội đầu chỉ nên dùng dầu xả cho phần tóc dài từ cằmtrở xuống, bởi đây là phần tóc già nhất và cần nhiều dưỡng chất nhất. Khôngnên dùng máy sấy, hoặc ít nhất không sấy tóc ở nhiệt độ cao. Cũng khôngnên chải hay vắt mạnh tay khi tóc còn đang ướt.Một mẹo khác nữa là mỗi tuần một lần, chải dầu ô liu lên tóc, đội mũ chụprồi để qua đêm. Dầu ô liu là một loại xả tự nhiên rất tốt và nó có thể giúp tóckhô lấy lại độ mềm mại và đàn hồi.Ngoài ra, một điều bạn cần quan tâm hơn là chế độ ăn hàng ngày của bạn.Một chế độ ăn lành mạnh gồm những thức ăn tươi, đủ chất, với protein, chấtkhoáng và uống nhiều nước sẽ khiến tóc đẹp hơn. Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ,đều đặn cũng vô cùng quan trọng.