Cẩm nang cho tóc

Người phụ nữ nào cũng muốn có một mái tóc đẹp và khỏe. Muốn vậy, trước tiên bạn cần xác định rõ tóc mình thuộc loại nào?Tóc dầu, khô, quăn hay hư tổn do hóa chất để có chế độ chăm sóc thích hợp. Sau đây là những lời khuyên cho từng loại tóc, bạn hãy áp dụng để hài lòng hơn với mái tóc của mình.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cẩm nang cho tóc Cẩm nang cho tócNgười phụ nữ nào cũng muốn có một mái tóc đẹp và khỏe. Muốn vậy, trướctiên bạn cần xác định rõ tóc mình thuộc loại nào?Tóc dầu, khô, quăn hay hư tổn do hóa chất để có chế độ chăm sóc thíchhợp.Sau đây là những lời khuyên cho từng loại tóc, bạn hãy áp dụng để hài lònghơn với mái tóc của mình.Tóc thường: Khi tóc không bị khô, bị dầu hay hỏng do sử dụng hóa chất,điều đó có nghĩa bạn thật may mắn vì sở hữu loại tóc thường.Quan niệm sai: Nhiều người nghĩ rằng, loại tóc này sẽ không bị hư tổn. Thậtra để giữ tóc khỏe, bạn cần phải thường xuyên chăm sóc chúng.Nuôi dưỡng: Bạn chỉ nên gội đầu nhiều nhất là 5 lần/tuần. Dùng dầu gội vàdầu xả thường, kể cả dầu 2 trong 1 đều tốt. Nhưng đừng phá vỡ sự cân bằngvốn có của tóc bạn bằng việc sử dụng sản phẩm dành cho da đầu khô hoặcdầu. Có thể sấy khô tóc sau mỗi lần gội nhưng nhớ sử dụng sản phẩm bảo vệtránh hơi nóng, đồng thời di chuyển máy sấy liên tục.Lời khuyên: Sau khi dùng sản phẩm tạo kiểu, bạn nhớ gội đầu thật sạch.Tóc khô: Ánh nắng mặt trời, khí hậu khô, lạm dụng máy sấy, máy ép tóc,các yếu tố di truyền... là nguyên nhân làm cho tóc khô.Quan niệm sai: Dầu gội mượt tóc chỉ khiến tóc càng khô hơn. Thực tế, tóckhô giữ lại nhiều chất cặn của sản phẩm ở những khoang xốp. Vì thế, hãy sửdụng dầu gội tác động sâu 1 hay 2 lần/tháng để lấy đi những cặn bã tích tụ,góp phần làm tóc sáng mượt trở lại.Nuôi dưỡng: Chỉ nên gội đầu 2 lần/tuần, sử dụng sản phẩm có chứa thànhphần giữ ẩm như panthenol, ceramide, dùng dầu xả sau khi gội. Dùng mặt nạtóc tác động sâu 1 lần/tháng để giữ tóc luôn óng mượt.Lời khuyên: Hạn chế sử dụng những dụng cụ có hơi nóng để tạo kiểu tóc.Khi cần phải sấy khô, duỗi, uốn... hãy dùng kem có silicone hay serum đểbảo vệ tóc khói sức nóng.Tóc dầu: Chất dầu tự nhiên hoàn toàn có lợi, vì thế, đừng cố loại bỏ chúngchỉ để mái tóc trông sạch sẽ hơn.Quan niệm sai: Tóc dầu không cần dầu xả. Thực tế, bạn phải thay thế độ ẩmmất đi bằng dầu xả, đặc biệt nếu bạn có thói quen gội đầu mỗi ngày. Chỉ sửdụng dầu xả ở những vị trí cần thiết, bắt đầu từ phần ngọn tóc.Nuôi dưỡng: Gội đầu mỗi ngày bằng dầu gội có chất tẩy nhờn nhẹ, tập trungvào phần chân tóc. Bởi chính da đầu mới là nơi tiết ra dầu. Sau khi gội, sửdụng dầu xả nhẹ từ phần giữa đến ngọn tóc. Bạn sẽ chải tóc dễ dàng hơn màkhông làm hỏng những sợi tóc yếu, mỏng.Tạo kiểu: Tránh dùng silicone, sáp và kem bôi tóc. Hãy chọn những loạimousse nhẹ, chải đều từ gốc đến ngọn.Lời khuyên: Tóc dầu rất khỏe nên bạn chỉ cần dùng những sản phẩm tạo kiểunhư volumizing mouse (loại mousse tạo dáng cho tóc), không dùng mặtnạ, kem tóc hay serums.Tóc quăn tự nhiên: Nếu không được chăm sóc, những sợi tóc quăn sẽ xoắnlại với nhau. Thủ thuật để giữ cho tóc đẹp là hãy chung sống hòa bình vớichúng.Quan niệm sai: Nên ép tóc bằng tay khi tóc khô để giảm độ quăn. Thực tế làcàng ép, tóc sẽ càng quăn hơn. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc xoắn những lọntóc ẩm thành dạng như mong muốn rồi để chúng khô tự nhiên.Nuôi dưỡng: Tóc quăn trông khô hơn tóc thẳng, vì vậy không nên gội đầuquá 2 lần/tuần để da đầu không mất chất dầu. Hãy sử dụng dầu gội làm mượttóc và dầu xả để chăm sóc lớp biểu bì và làm giảm độ xoăn.Tạo kiểu: Lau khô tóc bằng khăn lông sẽ làm tóc càng xoăn hơn. Thay vàođó, hãy dùng áo thun hay khăn giấy. Sử dụng lược có răng thưa hoặc ngóntay để chải tóc, tránh dùng lược răng nhỏ.Lời khuyên: Luôn áp dụng theo đúng những hướng dẫn trên, tóc của bạn sẽgiảm bớt độ quăn.Tóc hay sử dụng hóa chất: Nhuộm, hấp dầu hay duỗi thẳng tóc đều sửdụng nhiều hóa chất, làm cho tóc bị chẻ ngọn, xốp hơn và rất dễ bị hư tổn.Quan niệm sai: Sử dụng hóa chất để tạo kiểu, chắc chắn tóc sẽ bị hủy hoại.Thực tế, sử dụng hóa chất liên tục như tẩy hay hấp màu sẽ làm hại chân tóc,khiến chúng không thể phục hồi.Nuôi dưỡng: Đợi ít nhất một ngày sau khi nhuộm mới gội đầu. Gốc tóc cầnđược khôi phục tự nhiên, nếu gội đầu ngay, màu nhuộm sẽ bị nhạt đi. Hãydùng dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm hoặc tóc hư tổn 3 lần/tuần, xả lạibằng dầu xả chứa protein.Tạo kiểu: Dùng dầu xả chống ô-xy hóa và tia cực tím để bảo vệ tóc. Tránhxa những sản phẩm chứa mỡ và dầu bởi chúng sẽ bịt kín chân tóc, ngăn dađầu tiết ra dầu.Lời khuyên: Tóc được làm mềm sẽ dễ tạo kiểu hơn, tóc nhuộm tạo cảm giácdày hơn. Bí quyết cho bạn- Hãy gội đầu ít hơn bình thường: Với mái tóc quá nhiềudầu, cũng chỉ nên gội đầu 1 lần/ngày. Nên cắt ngắn nếu tócbạn quá dài, bởi tóc càng dài, tuyến dầu sẽ càng tiết ra nhiềuhơn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu với tóc dầu, hãy cột kiểuđuôi ngựa hoặc đeo băng-đô dày. Tránh buộc tóc bằng dâythun, chúng sẽ khiến cho tóc bị rối hoặc đứt. Thay vào đó,nên dùng dây vải mềm hoặc dây nhựa dẻo.- Dùng 2 loại dầu gội: Sẽ rất nhàm chán nếu bạn chỉ sửdụng một loại dầu gội đầu trong suốt một thời gian dài. Nênsử dụng luân phiên hai loại dầu gội khác nhau.- Ăn cho tóc khỏe hơn: Vitamin nhóm B có trong ngũ cốc,gan, gạo, sữa, lòng đỏ trứng gà là những dưỡng chất quantrọng giúp tóc khỏe hơn. A-xít béo omega 3 và vitamin E, Acũng có ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu, có nhiều trong cá,rau củ, chất xơ.- Nên xả sạch tóc bằng nước lạnh: Sau khi gội đầu, khôngnên xả tóc bằng nước ấm vì sẽ làm tóc bạn bị khô. Tránhchải tóc khi ướt, tóc sẽ dễ rối, đứt và rụng. ...