Càng tẩm bổ, con càng gầy

Càng tẩm bổ, con càng gầy Cu Tin 24 tháng nhưng cân nặng chỉ dừng lại ở con số 9,5 kg. Mẹ Tin luôn cố gắng tẩm bổ cho con bằng nhiều cách: cá hồi, cua bể, lươn, thịt bò Úc… Chẳng hiểu sao con vẫn gầy. Quá nhiều dinh dưỡngỞ cơ quan và khu tập thể, ai cũng phải công nhận chưa ai chăm sóc con cầu kỳ và công phu như mẹ Tin. Mỗi ngày, mẹ Tin đều đi chợ mua thức ăn tươi sống, theo một bảng thực đơn dán ở tủ lạnh, không ngày nào trùng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Càng tẩm bổ, con càng gầy Càng tẩm bổ, con càng gầyCu Tin 24 tháng nhưng cân nặng chỉ dừng lại ở consố 9,5 kg. Mẹ Tin luôn cố gắng tẩm bổ cho con bằngnhiều cách: cá hồi, cua bể, lươn, thịt bò Úc… Chẳnghiểu sao con vẫn gầy.Quá nhiều dinh dưỡngỞ cơ quan và khu tập thể, ai cũng phải công nhậnchưa ai chăm sóc con cầu kỳ và công phu như mẹTin. Mỗi ngày, mẹ Tin đều đi chợ mua thức ăn tươisống, theo một bảng thực đơn dán ở tủ lạnh, khôngngày nào trùng thức ăn với ngày nào.Những món nào ai mách là ngon, là bổ, mẹ Tin đềucất công mua và chế biến cho con. Thôi thì đủ cácmón gà hầm, cá hấp, cháo lươn, cháo chim bồ câu…Mỗi món, mẹ hì hục làm cả buổi, Tin cũng chỉ ănđược một ít. Thành ra bố mẹ ngày càng béo ú, cònTin vẫn liệt vào hàng “bé hạt tiêu”.Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng cho conThế nhưng, chẳng ai biết rằng sai lầm lớn nhất củamẹ Tin trong cách chăm sóc con là những món ănquá nhiều chất dinh dưỡng. Đặt lên đầu bảng cácmón ăn, mẹ Tin chỉ mong ưu tiên các món giàu chấtđạm như thịt, cá, trứng và luôn muốn ép con ăn nhiềuhơn mức cần thiết.Nhiều mẹ cũng như mẹ Tin, chỉ mong con ăn nhiềuchất đạm để con phát triển thông minh và phát triểncứng cáp, cao ráo.Trên thực tế, bữa ăn của các con cần cân đối cácnhóm thực phẩm như chất xơ, tinh bột, chất đạm vàdầu mỡ. Nếu các con bị nhồi nhét và quá nhiều chátbổ, sẽ nhanh chóng tích lũy lượng mỡ và đẫn tới tìnhtrạng béo phì, thừa cân. Hoặc bé sẽ không hấp thu,tiêu hóa được lượng thức ăn. Vì vậy, bé nào gầy lạicàng gầy. Điều nguy hiểm nhất là có thể khiến cáccon sợ ăn, nhìn thấy thức ăn là phát ngán.Nhiều mẹ mong muốn cho con béo bằng cách chocon ăn uống thêm thuốc bổ, thuốc thèm ăn. Các bácsỹ Viện Dinh dưỡng đã khuyến cáo không nên chocon uống các loại thuốc bổ, thuốc béo mà không cósự chỉ định, tư vấn của các bác sỹ. Vì các con uốngquá nhiều các loại thuốc này sẽ dẫn đến thừa vitamin,gây ngộ độc và rất nguy hiểm.Đừng ép khiến con sợ ăn (Ảnh minh họa).Bồi bổ đúng cách cho béCác mẹ đã chia sẻ với aFamily một cách tẩm bổ chocon rất hữu ích. Bố mẹ thử áp dụng xem con có tăngcân không nhé!Cho con đi khám dinh dưỡng và có thể nhờ bác sỹ kêcho con uống thêm các loại men tiêu hóa. Nhưng chúý, các loại men tiêu hóa này chỉ sử dụng trong mộtthời gian nhất định và dừng lại ngay khi đã có hiệuquả làm bé thèm ăn, nhanh đói.Bố mẹ hãy cho con ăn nhiều loại thức ăn có chứa đadạng khoáng chất và vitamin như các loại rau xanh,hoa quả, chất kẽm, chất sắt.Ở mỗi độ tuổi, các bé có nhu cầu dinh dưỡng khácnhau. Các mẹ có thể tham khảo hoặc hỏi ý kiến bácsỹ để biết cụ thể nhu cầu thực phẩm của con ở từnggiai đoạn. Hãy chế biến những thực phẩm ngon vàđẹp mắt. Điều đó sẽ kích thích con thích ăn hơn.Bố mẹ nên động viên, khuyến khích con ăn chứkhông nên bắt ép, dọa nạt con. Cho con ăn vào giờ cốđịnh trong ngày để kích thích tiết men tiêu hóa.