Cảnh giác với tác dụng phụ của 1 số loại thuốc bổ

Chuyên gia dinh dưỡng Anna Raymond (Anh) khuyên bất kỳ ai uống các loại thuốc bổ, thực phẩm bổ sung cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ chứ không nên uống tùm lum. Dưới đây là tác dụng phụ của 1 số loại thuốc thông dụng: Glucosamine
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cảnh giác với tác dụng phụ của 1 số loại thuốc bổ Cảnh giác với tác dụng phụ của 1 số loại thuốc bổ Chuyên gia dinh dưỡng Anna Raymond (Anh) khuyên bất kỳ ai uống các loại thuốc bổ, thực phẩm bổ sung cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ chứ không nên uống tùm lum.Dưới đây là tác dụng phụ của 1 số loại thuốc thông dụng:GlucosamineĐây là thuốc được làm từ vỏ cua và tôm hùm (vì vậy nếu bị dị ứnghải sản thì nên tránh thuốc này), có tác dụng làm giảm các triệuchứng viêm khớp.Tác dụng phụ: Theo Chiến dịch Nghiên cứu Viêm khớp, loại thuốcnày có thể gây khó chịu cho dạ dày, táo bón, tiêu chảy, đau đầu vàphát ban.Glucosamine cũng phản ứng với các điều trị bệnh đái tháo đườngbằng cách làm tăng đường huyết.Ủy ban Y tế Anh lưu ý là glucosamine không nên uống chung vớithuốc warfarin và cảnh báo không nên uống cùng 1 lúc các thuốc chất tương tự.cóViên bổ sung này cũng gây trữ nước trong cơ thể.Tro tảo bẹLoại chất bổ sung này được làm từ tảo biển và là loại tảo phát triểnnhanh nhất trên thế giới. Nó có thể mọc 60cm mỗi ngày.Tro tảo bẹ rất giàu các khoáng chất và 1 lượng nhỏ i-ốt, một chất nếu thiếu sẽ gây suy giảm tuyến giáp.màNó được dùng để điều trị sự mất cân bằng tuyến giáp, gây ra dotuyến giáp sản xuất quá nhiều hay quá ít hooc-môn.Tác dụng phụ: Các nghiên cứu đã tìm thấy sự liên quan giữa trotảo bẹ đối với sự gia tăng nguy rối loạn hoạt động tuyến giáp. Nócũng làm hẹp mạch máu và không được uống cùng với aspirin haybất kỳ loại thuốc hạ huyết áp nào.Cũng có những lo ngại rằng một số tro tảo bẹ được trồng ở nhữngvùng biển ô nhiễm, tức là bị nhiễm độc. Theo nghiên cứu của ĐHCalifornia năm 2007, đã tìm thấy lượng asen lớn trong viên bổsung tro tảo bẹ. Asen liên quan với chứng rụng tóc, đau đầu, lẫnlộn và ngủ gà.KaliViệc duy trì nồng độ kali rất quan trọng với sức khỏe hệ xương vànhiều chức năng của cơ thể.Viên bổ sung kali thường hỗ trợ chống lại sự kháng cự insulin,viêm khớp và các triệu chứng tiền mãn kinh như mệt mỏi và lânglâng.Tác dụng phụ: Uống liều cao thuốc kali bổ sung sẽ gây ra các tácdụng phụ nghiêm trọng như rối loạn nhịp tim và có thể ảnh hưởngtới sự sống.Nghiên cứu ở ĐH Bang Oregon cũng đã cho thấy mối liên quangiữa yếu cơ, lú lẫn, đau dạ dày, tê/ngứa tay, chân hay miệng.Viên kali bổ sung cũng phản ứng rất xấu với 1 số loại thuốc vànhững người bị bệnh thận hay bệnh tim, cơ thể đang bị thiếu nướctrầm trọng và huyết áp cao tuyệt đối không được uống.Những người già thường dư thừa kali trong cơ thể vì thế khôngđược uống thêm bổ sung kaliMelatoninMelatonin tự nhiên là 1 hooc-môn được tạo ra bởi tuyến quả thông điều chỉnh giấc ngủ.trong não và giúpViên bổ sung này giúp kiểm soát chu kỳ ngủ/thức và được dùng đểđiều trị rối loạn giấc ngủ.Tác dụng phụ: Viên bổ sung này làm tăng huyết áp, mộng mị, đauđầu, giảm thân nhiệt, mệt mỏi, trầm cảm, giảm hứng thú tình dục giảm khả năng sinh sản.vàLiều 1-3mg melatonin/ngày sẽ làm tăng lượng melatonin gấp 20lần so với bình thường.Can-xiCan-xi là khoáng chất thiết yếu đối với sự phát triển và duy trì hệxương, răng, cũng như chống máu vón cục, co cơ, sức khỏe thầnkinh và chức năng sản xuất hooc-môn. Phụ nữ thường được kêthuốc này để chống loãng xương.Tác dụng phụ: Nghiên cứu của ĐH Auckland và Aberdeen (NewZealand) cho thấy tăng 30% nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nếu uốngviên can-xi bổ sung - hầu hết phụ nữ uống chúng khi ở giai đoạn cơ loãng xương.mãn kinh và có nguySự bổ sung can-xi sẽ làm tăng quá trình xơ cứng mạnh máu. Vìthế, năm 2008, các bác sĩ New Zealand khuyến nghị phụ nữ từ 70tuổi trở lên không nên uống can-xi bổ sung. ...