Chăm sóc bà mẹ và em bé

Mách nhỏ với bố béLúc mẹ bé chuyển dạ là lúc bạn rất xúc động, có thể lúng túng không biết phải làm gì. Bạn chớ lo lắng, có rất nhiều việc bạn có thể làm để giúp vợ mình. Khi đang chờ đẻ, bạn hãy khích lệ mẹ bé. Hãy quạt mát, lấy nước, xúc cơm cho cô ấy ăn, vỗ về, ôm ấp, nắm tay, hãy xoa lưng, làm mọi việc khiến cô ấy cảm thấy dễ chịu. Bạn hãy nhắc nhở cô ấy nghỉ ngơi, đi tiểu thường xuyên. Ở cơ sở y tế, bạn hãy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc bà mẹ và em bé Chăm sóc bà mẹ và em bé • Mách nhỏ với bố bé Lúc mẹ bé chuyển dạ là lúc bạn rất xúc động, có thể lúng túng không biết phảilàm gì. Bạn chớ lo lắng, có rất nhiều việc bạn có thể làm để giúp vợ mình. Khi đang chờ đẻ, bạn hãy khích lệ mẹ bé. Hãy quạt mát, lấy nước, xúc cơm chocô ấy ăn, vỗ về, ôm ấp, nắm tay, hãy xoa lưng, làm mọi việc khiến cô ấy cảm thấy dễchịu. Bạn hãy nhắc nhở cô ấy nghỉ ngơi, đi tiểu thường xuyên. Ở cơ sở y tế, bạn hãy làngười giúp việc đắc lực, liên hệ với các cán bộ y tế khi cô ấy cần giúp đỡ. Nếu sinh ởnhà, bà đỡ có thể còn cần bạn giúp một tay trong việc đỡ đẻ nữa. Sau cuộc sinh nở, dùgia đình có người giúp, bạn cũng nên nhận vị trí chủ đạo trong việc chăm sóc hai mẹcon vì vai trò người chồng, người cha của bạn không ai thay thế được. Xin kể các bạn nghe một câu chuyện chúng tôi được chứng kiến. Trong phòngsau sinh ở một bệnh viện phụ sản có hai cặp bố mẹ. Một bên là chị Hằng, anh Tuấn.Bà ngoại vào giúp đỡ, chăm sóc chị, còn anh chẳng làm được việc gì. Chị tủi thân: Chồng gì mà vô tâm quá. Bà thì đi làm, đến trưa nấu cơm mang vào, đêm lạivào đây ngủ cùng, mà ông ấy còn làu bàu: “Sao bà không nghỉ luôn để chăm mìnhnhỉ?”. Còn ông ấy thì thỉnh thoảng mới đảo vào, ngồi một lúc thì chán, thấy con ị thìchạy đi mất. Rõ là trẻ con. Anh Tuấn phân bua: Không phải đâu, anh cũng muốn giúp lắm chứ. Nhưng anh vào đây thì cũngchẳng biết phải làm gì, nên anh ngại. Nhìn nét mặt anh thì rõ là người quý vợ con thật, nhưng phải công nhận là anhđoảng quá. Giá anh biết thể hiện cái tình thương yêu ấy thì... Giường bên cạnh là chịBình anh Lê. Hai vợ chồng quấn quýt bên đứa con mới sinh hai ngày, trông thật cảmđộng. Chị bảo: Bà buôn bán bận nên chỉ có hai anh chị ở đây với nhau thôi. Anh ấy phải lotất. Anh còn mang truyện vào đây đọc cho chị nghe cho vui nữa. Khi anh đi ra ngoài, mọi người trong phòng khen anh thật biết thương vợthương con. Tối hôm ấy, chúng tôi gặp riêng anh. Anh nói: Chăm vợ chăm con cũng là do cái cách nghĩ của người ta đấy. Vợ chồng anhcưới nhau ba năm rồi mới đẻ. Bọn tôi chơi bời cũng dữ lắm. Mình chơi nhiều nên mọingười cứ nghĩ là mình không làm được gì. Những cái việc như giặt tã trẻ con ai chảngại. Nhưng là con mình thì mình phải làm thôi. Mình nghĩ đó cũng là cái vui chứ, vìnó là con mình mà. Và anh nở một nụ cười sung sướng mãn nguyện. Anh Lê quả là một người chồng, một ông bố tuyệt vời, đã gắng công tìm hiểuđể cảm thông được với người vợ mang thai, để biết cách chăm sóc hai mẹ con khi sinhnở. • Chăm sóc mẹ bé Sau khi sinh, mẹ bé cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sứckhoẻ. Mẹ bé cần ngủ thật nhiều cho lại sức, dù có rất muốn thức trông con cũng nênthức ít thôi, bố bé hãy đảm nhiệm việc này. Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với mẹ bé. Chế độ ăn của mẹ bé cần đủchất dinh dưỡng để mẹ bé hồi phục sức khoẻ và để có sữa cho con bú, bạn cần tiếp tụctheo chế độ như khi mang thai nhưng nên ăn nhiều hơn. Vệ sinh cũng rất quan trọng. Mẹ bé sau khi sinh nên sớm tắm bằng nước nóngcho sạch sẽ. Sản dịch còn tiếp tục ra, mới đầu nhiều và chủ yếu là máu tươi, sau đógiảm dần và chuyển sang màu nâu, rồi nhạt màu dần và hết hẳn (thường khoảng 4 tuầnsau khi đẻ). Bạn hãy dùng băng vệ sinh để thấm. Bạn cần rửa âm hộ bằng nước sạch,đã đun sôi, cũng có thể pha thuốc rửa vệ sinh phụ nữ. Để tránh nhiễm trùng, bạn khôngnên rửa bên trong âm đạo; dùng loại băng đặt trong âm đạo hay giao hợp. Sau khi sinh, tử cung co rút để trở về trạng thái trước khi có thai, có thể đau mộtchút. Cái bụng to sẽ ngót đi trong vài tháng. Mẹ bé có thể tham khảo một số động tácthể dục để giúp cơ bắp săn chắc. Những ngày đầu sau khi sinh, bạn co duỗi cẳng chân,mắt cá chân nhẹ nhàng, hóp bụng vào khi thở ra. Khi đã khỏe thì tập các động tác:Đang nằm thì kéo đầu và nửa người trên dậy đến hết mức, hoặc đang ngồi thì ngả lưngnằm xuống (không chống tay). Những động tác này rất tốt cho cơ bụng. Dần dần, bạncó thể tập các động tác mạnh. Sinh được đứa con yêu dấu là điều thật sung sướng, nhưng mẹ bé và bố bé cũngthấy lạ lẫm, chưa quen con. Tuy nhiên, sau vài ngày chăm bẵm bé, mẹ bé và bố bé sẽcảm thấy dạt dào tình mẫu tử, phụ tử. Sau khi sinh, tính tình mẹ bé đôi lúc có thể khóchịu chút xíu do thay đổi hoóc môn trong cơ thể, do mệt mỏi, phải thức dậy ban đêmkhi bé khóc. Bố bé cần luôn ở bên mẹ bé và bé để chia sẻ, chăm sóc và thương yêu. “Bao giờ thì có thể quan hệ tình dục?” là một câu hỏi của nhiều cặp vợ chồngmới sinh con. Hai vợ chồng bạn cần phải kiêng quan hệ tình dục trong sáu tuần sau khiđẻ để tránh nhiễm trùng. Ngoài ra, cũng cần lưu ý rằng việc quan hệ tình dục còn phụthuộc vào tốc độ hồi phục của người vợ. Chính người vợ sẽ quyết định đã đến lúc haychưa tuỳ t ...