Chăm sóc da: nên và không nên

Một phụ nữ đẹp sở hữu làn da đẹp phải là một làn da mịn, mềm và rạng rỡ. Làn da của bạn có thể tuyệt đẹp cho dù bạn là 20 hay 60 tuổi nếu bạn biết cách chăm sóc da một cách hiệu quả và khoa học. Dưới đây là những điều nên làm và nên tránh để giữ mãi một làn da khỏe đẹp. Nên: Trang điểm với các thành phần tự nhiên nhất có thể như khoáng sản và các loại bột phấn, kem dưỡng không chứa nhiều hóa chất. Tránh: Thuốc lá. Nicotin là chất...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc da: nên và không nên Chăm sóc da: nên và không nên Ảnh: Sheknows.Một phụ nữ đẹp sở hữu làn da đẹp phải là một làn da mịn,mềm và rạng rỡ. Làn da của bạn có thể tuyệt đẹp cho dù bạnlà 20 hay 60 tuổi nếu bạn biết cách chăm sóc da một cáchhiệu quả và khoa học. Dưới đây là những điều nên làm vànên tránh để giữ mãi một làn da khỏe đẹp.Nên: Trang điểm với các thành phần tự nhiên nhất có thể nhưkhoáng sản và các loại bột phấn, kem dưỡng không chứa nhiềuhóa chất.Tránh: Thuốc lá. Nicotin là chất rút mạch máu, ngăn chặn dòngchảy của khí oxy dưới làn của bạn. daNên: Lột mụn thường xuyên, ít nhất là mỗi tuần một lần. Nếubạn có da nhờn sử nên lột mụn có thành phần acid glycolic haysalicylic.Tránh: Đừng quên mang kem chống nắng có chỉ số SPF 30!Một số loại vừa chống nắng, vừa dưỡng, ngay cả trong mùađông thì vẫn có tia cực tím thấm vào da.Nên: Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày! Da quanh mắt của bạnlà rất mỏng và dễ vỡ. Bảo vệ nó với các loại kem chống nhănvùng mắt có chỉ số SPF 30.Tránh: Quên bảo vệ vùng cổ, ngực và tay của bạn. Các khu vựcnày để bị bỏ qua trong thói quen chăm sóc da của chúng ta. Kemchống nắng, kem lột mụn và kem làm ẩm nên chứa thành phầnchống lão hóa như vitamin A, kinetin, đồng và vitamin C.Nên: Ăn uống các loại thực phẩm từ thiên nhiên để tốt cho sứckhỏe. Uống nhiều nước để giữ ẩm và bổ sung thực phẩm chốngoxy hóa như trà xanh và thực phẩm giàu vitamin A, E, C và betacarotene. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, có thểgây thiệt hại tế bào. (Hơn nữa: Chất chống oxy hóa cũng giúpchống lại bệnh ung thư và bệnh tim!)Tránh: Để da quá khô. Nhiều phụ nữ mắc phải sai lầm là để dakhô quá nhằm xóa mụn. Điều này chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn.Khi da bị tước bỏ tất cả các loại dầu tự nhiên của nó, nó tạo rabã nhờn nhiều hơn, chất này bịt lỗ chân lông, gây ra mụn cám vàmụn bọc. Nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch và giữ ẩm cho da.Nên: Thực hiện theo một chế độ chăm sóc thường xuyên nhưđắp mặt với các loại trái cây, rau củ thiên nhiên mỗi tuần vài lần.Kiên nhẫn chờ đợi vì các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên khôngcho kết quả ngay lập tức nhưng nó an toàn tuyệt đối.Tránh: Quên rằng làn da của bạn là cơ quan lớn nhất trong cơthể của bạn. Hãy đối xử với nó cũng quan trọng không kém cácbộ phận khác như tim, não…