Chăm sóc da nhạy cảm

Tham khảo tài liệu chăm sóc da nhạy cảm, văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc da nhạy cảm Chăm sóc da nhạy cảmDa nhạy cảm là da dễ bị kích ứng hoặc dị ứng với các yếu tố bênngoài như: lạnh, nắng, gió, bụi bặm hay hóa chất có trong mỹ phẩm.Phản ứng thường gặp là đỏ, nóng, rát, ngứa. Những người có làn danhạy cảm rất khó dùng mỹ phẩm.Sức khoẻ, trạng thái tinh thần và sắc đẹp của mỗi người sẽ được thểhiện rõ nhất qua khuôn mặt, đặc biệt là da mặt. Da mặt lại là nơi chịutác động của cả môi trường bên ngoài (ánh nắng, chất ô nhiễm trongkhông khí...) lẫn môi trường bên trong (gien di truyền, suy giảm cácchức năng da, hoóc-môn...).Do đó chúng ta phải luôn chăm sóc da cẩn thận để tái tạo lại sự cânbằng, tươi mát của làn da. Việc chăm sóc da khó khăn nhất là đối vớiloại da nhạy cảm. Làn da nhạy cảm thường phản ứng rõ rệt với sựthay đổi về môi trường, thực phẩm hay mỹ phẩm sử dụng. Nhữngbiểu hiện thường thấy là da bị mẩn đỏ, rát, ngứa, nổi mụn... Cótrường hợp, ở thời điểm này da không bị kích ứng với một loại mỹphẩm nhất định, nhưng vào thời điểm khác, cũng với loại mỹ phẩmấy, da lại trở nên mẫn cảm bất thường. Vì vậy, da nhạy cảm thườngđược coi là một trạng thái hơn là một loại da.Để làm được điều này thì chúng ta cần phải:- Bảo vệ da chống ánh nắng (tránh nắng: đội mũ rộng vành, mangkhẩu trang, găng, tất khi ra nắng, bôi kem chống nắng).- Có chế độ ăn uống – sinh hoạt hợp lý:+ Ăn đủ chất đạm, nhiều rau xanh – trái cây tươi, uống 1, 5 – 2 lítnước/ngày.+ Không hút thuốc lá, uống rượu.+ Tập thể dục – thể thao phù hợp, massage cơ thể.+ Ngủ đủ và điều độ.+ Không để béo phì.- Giữ cho đời sống tinh thần lành mạnh (giữ tâm lý ổn định, vui tươilạc quan, tránh để bị stress – mất ngủ).- Chúng ta không được sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, mà phải lựa chọncác sản phẩm tin tưởng, đã được sự chấp nhận của các tổ chức quảnlý có uy tín trong nước và trên thế giới: mua sản phẩm đó ở đại lýcủa đại lý thương hiệu đã chọn, tránh mua hàng trôi nổi ở chợ, thamvấn các chuyên viên về chăm sóc da.- Khi làn da có vấn đề thì phải đến khám ngay ở các bác sĩ chuyênkhoa da liễu.- Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu chăm sóc da chống lại nhữngdấu hiệu lão hóa. Dùng các sản phẩm bôi hoặc uống có chứa cácchất chống ôxy hoá cho da như vitamin A, C, E...Chăm sóc da hàng ngày như sau:1. Sau khi tắm bạn nên dùng kem dưỡng da giữ ẩm để giúp làn dađược mịn màng. Bạn nên chọn sản phẩm dành riêng cho da nhạycảm tức là chất dầu vừa phải, chứa ít chất bảo quản, không hươngthơm để tránh bị dị ứng. Không nên dùng kem dưỡng ẩm quá thườngxuyên bởi vì nó có thể làm bít lỗ chân lông. Ngoài khu vực da mặtnên thoa thêm ở những vùng dễ bị khô và dầy da của cơ thể nhưkhuỷu tay, đầu gối, chân, ngực...2. Sử dụng đúng các loại mỹ phẩm không gây dị ứng đặc biệt cho danhạy cảm, thường có ghi chữ: “Sensitive skin”, tránh xà phòng độkiềm cao và các sản phẩm lột tẩy da. Các sản phẩm dành cho danhạy cảm không có chất bảo quản, không mùi, không có chất làmcăng bề mặt, được sản xuất với chất lượng và độ an toàn cao. Tốtnhất nên lựa chọn loại hoàn toàn chiết xuất từ các thành phần thiênnhiên, không mùi. Trước khi sử dụng một loại mỹ phẩm mới nào,phải thử trước ở mặt trong cánh tay, theo dõi trong 24 giờ, nếukhông bị đỏ ngứa thì có thể bôi được, ngược lại nếu bị đỏ ngứa thìcần tham khảo bác sĩ da liễu. Đắp mặt nạ trái cây tươi cũng là mộtphương pháp thích hợp cho làn da nhạy cảm.3. Buổi sáng thì xông hơi nước nóng. Lau khô bằng bông gòn mềmkhông cọ sát. Bôi một lớp cream dưỡng da loại “cold – cream”. Buổitối rửa mặt với sữa loại rất nhẹ, có dầu. Xả sạch với nước ấm haynước khoáng. Lau khô, bôi cream giữ ẩm loại “cold – cream” đặcbiệt.4. Tuy nhiên hạn chế tối đa việc tiếp xúc mỹ phẩm, hóa chất, chấttẩy rửa nếu có. ...