Chăm sóc tóc mùa hè: Không còn khô, xơ, chẻ ngọn

Mùa hè với tác động của nắng nóng, khói bụi, tóc bạn có nguy cơ bị khô xơ và chẻ ngọn rất cao. Chưa kể nếu bạn đi du lịch hoặc tắm biển mà không có sự bảo vệ kịp thời, mái tóc của bạn có thể sẽ bị xuống cấp nghiêm trọng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc tóc mùa hè: Không còn khô, xơ, chẻ ngọn Chăm sóc tóc mùa hè: Không còn khô, xơ, chẻ ngọnMùa hè với tác động của nắng nóng, khói bụi, tóc bạn có nguy cơ bị khô xơ và chẻ ngọnrất cao. Chưa kể nếu bạn đi du lịch hoặc tắm biển mà không có sự bảo vệ kịp thời, máitóc của bạn có thể sẽ bị xuống cấp nghiêm trọng.1. Chế độ dinh dưỡngTóc được cấu thành từ protein, chính vì vậy, thực đơn của bạn nên có nhiều món giàuprotein như thịt, cá và các sản phẩm khác được chế biến từ bơ, sữa.Không nên đưa vào cơ thể quá nhiều đường ngũ cốc, đặc biệt là bột mì và các lại ngũ cốccó chứa gluten. Điều này sẽ giúp cải thiện cấu trúc của da đầu, làm giảm các hiện tượngnhư gàu hoặc sự tiết bã nhờn thái quá.Đừng quên uống nhiều nước hơn để cung cấp lượng nước cần thiết cho tóc trong mùa hè.2. Gội đầu đúng cáchMỗi khi gội đầu, bạn nên sử dụng hai lần dầu gội, như vậy thì các dưỡng chất sẽ được tóchấp thu tốt hơn, mái tóc sẽ bóng mượt hơn. Công dụng đầu tiên của việc gội đầu là làmsạch tóc, loại bỏ những tác nhân gây hại bên ngoài (như bụi, khói thuốc lạ, keo xịt tóc…).Ngoài ra, tất cả các loại dầu gội đều chứa các thành phần giữ màu, tạo độ bóng, cung cấpđộ ẩm, nuôi dưỡng và làm mượt tóc. Đó là lý do tại sao, một số nhà chăm sóc tóc chuyênnghiệp như Jean Francois Lazartigue khuyên mọi người nên gội đầu hai lần: “Lần thứnhất là để làm sạch tóc. Lần thứ hai sẽ cho phép da đầu, sau khi đã được gột sạch các tạpchất, hấp thu tối đa các dưỡng chất trong dầu gội. Tuy nhiên, lời khuyên này không dànhcho những người gội đầu hằng ngày vì khi đó, da đầu bạn sẽ không có đủ thời gian để“tiêu hóa” những gì nó đã tiếp nhận.Để có một mái tóc khỏe, bạn nên gội một cách cẩn thận, kỹ lưỡng. “Đừng bao giờ gộiđầu một cách qua quýt, Ben Skervin, nhà tạo mẫu tóc của Head & Shoulders, cảnh báo,và hãy luôn luôn masage nhẹ nhàng da đầu của bạn bằng các đầu ngón tay, không phảibằng móng tay vì móng tay có thể gây ra tổn thương cho da đầu. Hãy thoa dầu gội lênđầu, tạo bọt và chờ một lúc để giải phóng các hoạt chất trong dầu gội. Để chắc chắn dầugội được chải đều lên toàn mái tóc, hãy sử dụng một chiếc lược có răng lớn.3. Hạn chế sử dụng máy sấySử dụng máy sấy, máy uốn tóc, vv... quá nhiều vào mùa hè sẽ càng khiến tóc bạn trở nênkhô xơ hơn vào mùa hè. Nếu bạn buộc phải sử dụng máy sấy thì hãy chuẩn bị cho tócmột lọ nước xịt bảo vệ trước khi sấy tóc.4. Đội mũ khi ra nắngĐể bảo vệ tóc một cách tốt hơn nữa thì bạn đừng quên mang theo một chiếc mũ khi rađường vì nó không chỉ có tác dụng bảo vệ cho tóc của bạn mà còn tôn thêm cho bạn mộtvẻ đẹp đầy sức quyến rũ.5. Sử dụng gel/kem dưỡng tócSản phẩm dưỡng ẩm cho tóc sẽ giúp ngăn chặn tác động của tia nắng mặt trời và cungcấp độ ẩm cần thiết cho mái tóc. Khi bạn đi du lịch, hãy ghi nhớ luôn mang theo sảnphẩm này.Khi bạn đi biển hoặc đi bơi, hãy thoa kem/gel dưỡng tóc lên mái tóc của mình bởi chấtclo và nước biển sẽ khiến tóc bạn khô và xơ xác. Tốt nhất là sau khi thoa kem dưỡng tócthì nên đội một chiếc mũ bơi trước khi bạn xuống nước. Sau khi lên bờ nên gội đầu bằngdầu gội ngay để tẩy bay chất clo và nước muối còn sót lại trên tóc.6. Ủ tóc bằng mặt nạ hoặc tinh dầuHãy quan tâm đến mái tóc của mình bằng cách thỉnh thoảng ủ tóc bằng các loại mặt nạhoặc tinh dầu. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ các loại nguyên liệu tự nhiên như quả bơ,mật ong, dầu dừa, trứng gà, vv... Chúng vừa rẻ tiền vừa có tác dụng rất tốt trong việc giữẩm và nuôi dưỡng mái tóc làm mái tóc bóng đẹp hơn.Hoặc bạn có thể dùng tinh dầu jojoba thoa lên phần ngọn tóc để giúp tóc không bị chẻngọn và xơ. Tinh dầu ô liu hay dầu dừa sẽ giúp mái tóc bạn thật sự khỏe mạnh. Hãy thoamột trong hai loại tinh dầu này lên da đầu và tóc. Sau đó dùng một chiếc túi bóng bịt kínlại. Ủ trong vài phút sau đó gội sạch với dầu gội như bình thường.Ý tưởng chăm sóc tóc mùa hèMùa hè luôn là đỉnh điểm của các vấn đề chăm sóc tóc. Bạn hãy thử làm theo một số ýtưởng chăm sóc tóc mùa hè sau đây và xem tóc bạn có khỏe mạnh và óng ả suốt cả ngàykhông nhé.Giữ ẩmVào mùa hè, ánh nắng mặt trời sẽ “hút đi” độ ẩm trên mái tóc, vì vậy, cần phải đưa ramột phương pháp giữ ẩm cho mái tóc của bạn. Bạn hãy thử tìm các sản phẩm giữ ẩm vàđiều hòa tóc để hỗ trợ việc giữ ẩm mái tóc của mình.Mang mũTrong mùa hè, cách tốt nhất để giữ cho mái tóc khỏe đó là mang mũ hoặc mang khăn.Cách này có thể bảo vệ mái tóc bạn tránh các tia mặt trời có hại cho tóc, những tia này sẽlàm cho mái tóc trông khô và nhám. Trước khi đi ra khỏi nhà, hãy đội mũ và thoa kemchống nắng.Gội đầu hợp lýMùa hè là thời điểm đòi hỏi phải thường xuyên gội đầu để giữ cho tóc khỏe mạnh và óngả. Hãy chắc bạn đã gội đầu trước và sau khi đi bơi, vì nước clo trong hồ bơi rất có hại chotóc.Cuối cùng, hãy cố gắng để tóc của bạn được nghĩ ngơi và tránh uốn, duỗi tóc trong mùahè, vì chúng có thể sẽ làm tóc bạn khô hơn. Hãy làm tất cả những gì tốt nhất để tóc bạnthật khỏe trong mùa hè, bạn nh ...