Chăm sóc tóc: Xung đột giữa lý thuyết và thực tế

Đã là con gái, ai cũng mong muốn được sở hữu một mái tóc mềm mại và bóng mượt. Tuy nhiên, trong thực tế, ai cũng ít nhất hơn một lần gặp rắc rối xung quanh việc làm đẹp tóc. Lúc thì mái tóc gãy rụng, xơ cứng, chẻ ngọn, rồi xỉn màu... có khi lại bóng dầu và xuất hiện nhiều gàu gây cảm giác khó chịu. v.v...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc tóc: "Xung đột" giữa lý thuyết và thực tếChăm sóc tóc: Xung đột giữa lý thuyếtvà thực tếĐã là con gái, ai cũng mong muốn được sở hữu một mái tóc mềm mại vàbóng mượt. Tuy nhiên, trong thực tế, ai cũng ít nhất hơn một lần gặp rắc rốixung quanh việc làm đẹp tóc. Lúc thì mái tóc gãy rụng, xơ cứng, chẻ ngọn,rồi xỉn màu... có khi lại bóng dầu và xuất hiện nhiều gàu gây cảm giác khóchịu. v.v...Những khi đó, nhiều kinh nghiệm được rỉ tai và cứ thế chị em vô tư đemmái tóc làm vật thí nghiệm mà không tìm hiểu xem liệu cách làm đó có vôtình làm xấu thêm tình trạng của tóc. Các chuyên gia làm đẹp sẽ giải mãnhững lợi - hại của các lý thuyết làm đẹp tóc giúp bạn gái có cái nhìn thựctế hơn khi nâng niu một góc con người.Lý thuyết: Máy sấy là tác nhân trực tiếp làm tóc khôThực tế: Điều đó chỉ đúng một phần nhỏ nên đừng vội tuyệt giao với côngcụ hiện đại hữu ích này. Có 4 yếu tố cần phải quan tâm khi sử dụng máy sấy,đó là: nhiệt độ sấy, dùng lược sấy, thời gian sấy và tần suất sấy. Cũng nhưrất nhiều thứ khác trong cuộc sống, nguyên tắc điều độ luôn cần được coitrọng.Khi tóc ướt, chỉ nên sấy bằng quạt mát, tóc hơi se se tăng nhiệt độ nóng ởmức vừa phải để không làm hại đến lớp keratin và biểu bì của tóc. Lược gắnliền với máy sấy tóc rất tiện lợi nhưng cũng đừng quá lạm dụng. Vừa sấy,vừa dùng lược chải chậm và nhẹ nhàng, không gây cảm giác căng da đầu làđạt yêu cầu. Dùng lược khi sấy cũng nên hạn chế tối đa, với một số kiểu tóccần giữ nếp mà thôi, vì do lược truyền nhiệt, những răng lược sẽ làm khô tócrất nhanh và nếu không kịp thời dừng lại tóc sẽ rất dễ bị đứt đoạn.Về thời gian sấy, không có khung thời gian chuẩn cho việc sấy tóc nhưng cómột nguyên tắc không thể quên là không nên sấy tóc quá khô. Vì thế, khinắm tóc thấy mát tay là có thể ngừng sấy. Nhiều người có quan điểm khôngnên để vòi sấy quá gần tóc là không có cơ sở. Nếu bạn để quá xa, tóc sẽ bịrối tung lên, khi đó nếu dùng lược chải sẽ còn tệ hại hơn nhiều, tóc rụng vàgãy do phải gỡ các búi rối.Lý thuyết: Gội đầu hàng ngày sẽ làm tóc bết hơn và lâu dần tóc sẽ bịhỏngThực tế: Quan niệm này đã được các chuyên gia chứng minh là hoàn toàn vôlý. Gội đầu nhiều chỉ đơn giản là tốn thời gian và không cần thiết mà thôichứ nó không ảnh hưởng nhiều đến tóc. Nói chung chỉ cần gội 2 đến 3 lầntrong 1 tuần là vừa đủ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, cho dù gộiđầu hàng ngày hay vài ba lần trong tuần bạn cũng chỉ nên dùng phần thịt bêntrong của các đầu ngón tay cọ da đầu nhẹ nhàng mà thôi. Quan trọng làlàm sạch mọi ngóc ngách trên tóc và da đầu chứ không phải cứ cường độmạnh là đạt hiệu quả.Lý thuyết: Ủ tóc hàng tuần sẽ cải thiện hiện tượng tóc khô, xơThực tế: Chỉ đúng một phần vì nhiều khi tác dụng kem ủ tóc cũng khônghơn kem xả thường là mấy. Cả hai chỉ có tác dụng làm cải thiện phần nhìnđối với tóc khô, xơ, không có tác dụng giúp cải thiện tình hình tóc đã bịhỏng (xỉn màu, đứt gãy, chẻ ngọn...).Hãy thử hình dung nhé! Mái tóc của chúng ta cũng như lớp vảy cá, khi đượcphủ lên một lớp kem làm mềm, mọi sự mất trật tự sẽ được xếp vào khuônkhổ, tóc sẽ bóng hơn, mượt hơn và dễ chải hơn. Như vậy, việc sử dụng dầuxả hay kem ủ là tuỳ thuộc vào lựa chọn của bạn. Có một vài lưu ý bạn nênnhớ:- Lựa chọn thành phần dầu xả, kem ủ thật kỹ lưỡng. Hiện nay có nhiều loạidầu xả giúp làm tóc dày hơn nhưng trong thành phần có chất silicon, nếu sửdụng thường xuyên sẽ không tốt cho tóc.- Thực hiện đúng theo hướng dẫn về thời gian đối với mỗi loại kem ủ hoặcdầu xả khác nhau. Không phải cứ càng lâu càng tốt.- Không nên liên tục thay đổi các loại kem vì như thế tóc không phản ứngkịp, dễ bị sốc và dẫn đến tác dụng ngược.- Thỉnh thoảng nên ngưng một thời gian (khoảng 2 tuần) và thay thế bằngbiện pháp hấp dưỡng tóc, giúp cải thiện những hư tổn của mái tóc từ bêntrong.Lý thuyết: Vitamin có tác dụng cải thiện tình trạng tóc rụng, làm chotóc khỏe hơnThực tế: Vẫn còn rất nhiều tranh cãi xung quanh quan điểm này. Nhữngngười phản bác lập luận rằng: Những người thể trạng yếu, suy dinh dưỡng,sẽ khó có đầy đủ dưỡng chất cho tất cả các bộ phận trên cơ thể, nên việc cóhư tổn ở tóc (tóc rụng, tóc xơ, tóc xỉn màu...) hơn người có cơ thể khỏemạnh, việc bù vitamin chỉ là tốn tiền vô ích.Trong một nghiên cứu khác, một nhóm chuyên gia khi điều trị cho nhữngngười bị gãy móng bằng việc bổ sung chất biotin và vitamin nhóm B đem lạikết quả khả quan và theo họ nếu tóc rụng nhiều sẽ áp dụng tương tự nhưvậy, vì tóc cũng giống như móng tay mà thôi.Một nghiên cứu nữa lại chứng minh rằng những phụ nữ bị rụng tóc nhiều cóhàm lượng sắt trong cơ thể rất ít. Thời gian mang thai là lúc tóc rụng nhiềunhất nếu không được bổ sung chất sắt đầy đủ.Như vậy còn có rất nhiều ý kiến trái chiều xung quanh quan điểm này. Nếubạn thấy cơ thể cần vitamin, hãy hỏi ý kiến bác sĩ và bổ sung những gì mìnhthiếu, trước hết là cho sức khoẻ chứ không cho riêng gì mái tóc.Lý thuyết: Dùng dao cạo sẽ làm tóc tổn thương ...