Chăm sóc vùng da cổ hiệu quả

Để tự tin diện áo rộng cổ khoe làn da trắng mịn không tỳ vết, trước tiên hãy chăm sóc vùng da cổ thật cẩn thận nhé! 1. Thoa kem dưỡngCổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối. Khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không nên bỏ quên vùng da ở cổ để loại bỏ những tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Lúc trang điểm, hãy nhớ đánh một lớp phấn phủ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc vùng da cổ hiệu quảChăm sóc vùng da cổ hiệu quảĐể tự tin diện áo rộng cổ khoe làn da trắng mịn không tỳ vết,trước tiên hãy chăm sóc vùng da cổ thật cẩn thận nhé!1. Thoa kem dưỡngCổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lãohóa. Vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối. Khi tẩytrang và làm sạch da, bạn không nên bỏ quên vùng da ở cổ để loại bỏnhững tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Lúc trang điểm, hãynhớ đánh một lớp phấn phủ xuống vùng cổ, để màu da đồng nhất vớivùng mặt.2. Kem chống nắngKhi ra ngoài nắng, bạn nên thoa kem chống nắng, hoặc mặc áo khoácche vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làmda cổ bị lão hóa. Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lạidễ bị lãng quên vì bạn thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắnglên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.3. Tư thế ngủTư thế ngủ của bạn cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn nênchọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.4. Chế độ dinh dưỡngMột chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, các loại hải sản và tránh xarượu, thuốc lá cũng góp phần tích cực tạo ra một làn da cổ mịn màng,hoàn hảo.5. Massage vùng cổMỗi ngày, khi rửa mặt và massage vùng mặt, bạn nên thực hiện luôncho vùng cổ. Trước tiên, bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay massagevòng tròn từ cằm xuống cổ, rồi thực hiện ngược lại với bên trái.6. Bài tập cho cổ- Ngồi thẳng và nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòngtròn kim đồng hồ. Nên làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó xoay cổtheo ngược chiều kim đồng hồ.- Ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liêntục, mỗi bên khoảng 5 lần.- Giữ thẳng đầu, sau đó nghiêng đầu về phía vai. Hãy làm hết khảnăng của bạn và lưu ý rằng vai của bạn vẫn phải giữ nguyên như tưthế ban đầu. Sau đó tiến hành đổi bên.- Nên tiến hành các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày.7. Chăm sóc cổ- Luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng tư thế.- Vệ sinh, lau sạch cổ thường xuyên, có thể tiến hành tẩy trang chovùng da cổ để loại bỏ những tế bào chết. Loại nước làm sạch da vùngcổ tốt nhất là nước sắc các loại thảo dược hoặc các loại nước chế biếntừ rau quả, ví như dưa chuột, cà chua, dâu tây hay sữa chua. Hãy dùngtăm bông thấm đẫm loại nước đó rồi thoa kỹ lên cổ từ khắp các phía.8. Mặt nạ dưỡng da cổ- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn bạn có thể trộn 3 thìa natritetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau khi đãtrộn lẫn các hỗn hợp trên với nhau, bạn hãy dùng bông gòn thấm lênvùng cổ và nếu có thể là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vàosáng hôm sau.- Nghiền 2 củ khoai tây luộc, thêm vào 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa nhỏ mậtong và 1 thìa nhỏ dầu thực vật, sau đó phết hỗn hợp lên một tấm vảimềm rồi quấn quanh cổ. Sau nửa giờ bạn tháo mặt nạ ra và rửa sạchcổ bằng nước ấm.9. Tẩy tế bào chếtTuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được chechắn nhất trên cơ thể nên cần được chăm sóc nhiều hơn. Và việc đầutiên, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu sửdụng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên sử dụng hàng ngày khi tắm,nhưng nếu dùng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉnên sử dụng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch,sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.10. Một vài lưu ý- Nếu vùng cổ chảy xệ, nhiều ngấn, sạm đen, bọng mỡ, bạn nên sắmsản phẩm đặc trị dành riêng cho vùng da này như: kem làm săn chắcvùng cổ, kem xoá nếp nhăn cho vùng cổ...- Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì nó sẽ tạo nênnhững nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy, theo thời gian sẽ rất khó xóamờ đi. Nếu thường xuyên làm việc văn phòng thì nên tập thói quenthư giãn để xóa vết nhăn bằng cách: ngửa cổ lên cao, dùng má ngoàicủa bốn ngón tay vuốt nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ. ...