Chế độ ăn theo lứa tuổi

Sơ sinh – 4 tháng tuổi: - Sữa mẹ hoàn toàn, bú mẹ theo nhu cầu (hơn 8 lần/ngày) hoặc- Sữa công thức I: 150 mL/kg/ngày, chia 8 – 10 cữ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chế độ ăn theo lứa tuổi Chế độ ăn theo lứa tuổi1. Sơ sinh – 4 tháng tuổi:- Sữa mẹ hoàn toàn, bú mẹ theo nhu cầu (hơn 8 lần/ngày) hoặc Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho trẻ nhỏ- Sữa công thức I: 150 mL/kg/ngày, chia 8 – 10 cữ. • 1 tháng tuổi: Thêm 2 muỗng trái cây tán nhuyễn. • Nước đủ nhu cầu khát.2. 4 tháng – 6 tháng tuổi:- Bột 5% 150 ml x 2.- Sữa mẹ hoặc sữa công thức 1 đủ theo nhu cầu: Chia 6 – 8 cữ.- Trái cây: 2 – 4 muỗng cà phê (sau khi ăn). Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, đừng quên tô màu bát bột3. 6 tháng – 12 tháng:- Bột 10%: 250 mL x 3.- Sữa công thức 2 đủ nhu cầu theo lứa tuổi chia 3 – 4 cữ.- Trái cây: 2 – 4 muỗng cà phê (sau khi ăn). Trái cây cũng là một trong những thức ăn rất cần thiết cho trẻ4. 12 tháng – 2 tuổi:- Cháo đặc hoặc bột 10%: 250 mL x 3.- Sữa công thức 2 đủ theo nhu cầu lứa tuổi chia 3 – 4 cữ.- Trái cây: 4 – 8 muỗng cà phê (sau khi ăn.)5. Trên 2 tuổi:- Cơm hoặc cháo đặc, 5 lần/ngày.- Sữa dinh dưỡng đủ theo nhu cầu lứa tuổi, chia 2 – 3 cữ.- Trái cây: 1 – 2 trái chuối (sau khi ăn).Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam: