Chị em làm đẹp với quả đu đủ

Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư,.chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chị em làm đẹp với quả đu đủChị em làm đẹp với quả đu đủQuả đu đủ được xem là thực phẩm thần kỳ dành cho chị em ở mọiđộ tuổi.Thành phần dinh dưỡngĐặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quảkhác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ đượcchuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vaitrò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư,chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng. Trong 100g đu đủchín chứa 2.100 mcg beta caroten.Tuy nhiên nhu cầu beta caroten cũng cần vừa phải, nếu ăn quá nhiều,liên tục sẽ dẫn đến thừa và gây vàng da. Hiện tượng vàng da này sẽ mấtnếu giảm lượng beta caroten ăn vào.Ngoài ra trong đu đủ còn chứa nhiều vitamin. Đu đủ có thể cung cấp chocơ thể các loại vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C, trong 100gđu đủ có 74-80 mg vitamin C. Ở Ấn Độ người ta đã chiết xuất vitamin Atừ quả đu đủ để sản xuất ra thuốc chống lại bệnh quáng gà ở trẻ em. Đuđủ còn có các vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất nhưkali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổmáu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét. Do có nhiều sinh tố C vàcaroten nên đu đủ có tác dụng chống oxy hoá, tăng sức đề kháng cho cơthể.Làm đẹp daĐu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹpda, mau lành các tổn thương trên da. Đu đủ cũng có tác dụng tẩy tế bàoda chết, hồi phục sự tươi trẻ cho làn da.Hỗn hợp massage da mặt từ đu đủ: Trộn đu đủ xay với một thìa dầu aloevera và massage khắp cơ thể. Nên thực hiện đều đặn mỗi tháng 1 lần đểtái tạo làn da.Mặt nạ dành cho mọi loại da: Xay nhuyễn 1 quả đu đủ, 1 muỗng cà phêmật ong và chút nước cốt chanh. Đắp lên mặt 20 phút, rồi rửa sạch.Với da mụn: dùng đu đủ chín bỏ vỏ và hạt, nghiền mịn làm mặt nạ lột damặt, giúp chữa khỏi mụn trứng cá.Quả đu đủ xanh nghiền nát với nước dùng bôi mặt hoặc tay để chữa chaichân và bệnh eczema.Chú ý: Đặc tính tẩy tế bào chết ở đu đủ rất mạnh nên tránh dùng đu đủtrên các vùng nhạy cảm như vùng mắt, da non...Tăng kích thước vòng 1Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề cải thiện vòng 1 thì nên kết thân vớiđu đủ ngay đi. Các enzym đặc biệt trong quả đu đủ có khả năng kíchthích sự sản sinh ra nhiều hormone nữ, giúp khu vực núi đôi căng đầyhơn.Giúp giảm cânLại thêm một điểm cộng về vấn đề “nhan sắc”. Đu đủ tuy ngon thế, ngọtthế nhưng một 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32kcal.Ăn 100g đu đủ thì bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món ăn giàu calorieskhác. Nếu muốn giảm cân trước tết thì teen girl nên ăn đu đủ trước bữaăn chính!Ngoài ra, đu đủ còn có rất nhiều ích lợi khác cho sức khỏe của phụ nữ,các bạn nên tìm hiểu thêm.