Chị em 'mách' nhau bí quyết làm đẹp bằng sữa chua

Công việc cuối năm căng thẳng, tất bật với việc nhà, tiệc tùng liên miên... khiến làn da của không ít chị em xuống cấp. Làm đẹp bằng sữa chua là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm được nhiều phụ nữ lựa chọn. Gần một tháng nay, chị Nguyễn Thu Hoài, trưởng phòng nhân sự của một công ty phần mềm ở TP HCM chăm ra hiệu gội đầu hơn. Bên cạnh việc được massage đầu thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, chị Hoài còn rất thích công thức mặt nạ sữa chua ở đó....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chị em mách nhau bí quyết làm đẹp bằng sữa chuaChị em mách nhau bíquyết làm đẹp bằng sữa chuaCông việc cuối năm căng thẳng, tất bật với việc nhà, tiệc tùng liên miên...khiến làn da của không ít chị em xuống cấp. Làm đẹp bằng sữa chua làmột trong những cách đơn giản, tiết kiệm được nhiều phụ nữ lựa chọn.Gần một tháng nay, chị Nguyễn Thu Hoài, trưởng phòng nhân sự của mộtcông ty phần mềm ở TP HCM chăm ra hiệu gội đầu hơn. Bên cạnh việcđược massage đầu thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, chị Hoàicòn rất thích công thức mặt nạ sữa chua ở đó. Sau mỗi lần chăm sóc, damặt chị láng mịn và sáng hơn.Cuối năm, quyết toán lương thưởng cho anh em nên công việc ngập đầu,stress, hôm rồi nhìn vào gương thấy mình xuống cấp quá. Ra tiệm gội đầuchỉ định massage nhưng được mấy em ở đó đắp cho loại mặt nạ sữa chuavới bơ tươi, mát lạnh, rất thích, mình đâm nghiền luôn, chị Hoài tâm sự.Mặt nạ sữa chua giúp làm đẹp da cho chị em. Ảnh minh họa.Từng nghe mọi người nói nhiều về tác dụng phụ của những loại mặt nạ tựchế nên chị Hoài vốn rất sợ kiểu spa vườn. Nhưng tận mắt chứng kiếnnhân viên ở đây trộn sữa chua không đường với bơ nghiền, đắp lên mắtchừng 15 phút rồi rửa sạch, xong thấy mát, da mịn hơn, không bị kíchứng nên chị tin dùng.Khác với chị Hoài, Phương Vy, cô nhân viên văn phòng của một công tysản xuất xe gắn máy ở Hà Nội, là tín đồ của công nghệ làm đẹp bằng sữachua từ hơn 3 năm nay. Từ hồi là sinh viên, dù kinh tế không quá dư giảnhưng Vy đã ăn đều đặn mỗi ngày hai hộp sữa chua, tuần đắp mặt 2 lầnbằng thực phẩm này loại không đường trộn với mật ong.Vy kể, nhờ dùng sữa chua đều đặn mà cô giữ được vóc dáng thon thả, dacăng mịn, hồng hào, thích nhất là sức đề kháng tốt, ít khi ốm vặt. Trướcđây, Vy thường ăn sữa chua hoa quả, nhưng mới đây có loại sữa chuaprobi mới, ngoài việc làm đẹp da và dáng, sản phẩm này còn cung cấpnhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ sinh đường ruột cho hệ tiêu hóa nên Vychuyển sang dùng để một mũi tên trúng 2 đích, cô ví von. Theo PhươngVy, làm đẹp bằng sữa chua là cách rẻ tiền, ai cũng có thể thực hiện mà lạihiệu quả, an toàn cho làn da.Ăn sữa chua đều đặn là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiêncho làn da và vóc dáng. Ảnh minh họa.Cô Nguyễn Trúc Linh, chuyên gia chăm sóc da ở Hà Nội cho biết sữachua là một trong những nguyên liệu làm đẹp tốt, giá thành phải chăng.Ngoài tác dụng dinh dưỡng, sữa chua còn giúp làm đẹp da, cơ thể thongọn nếu được dùng kiên trì. Bởi trong sản phẩm này chứa rất ítcarbohydrates nhưng lại giàu vitamin nhóm B, canxi, protein và các chấtkhoáng cần thiết.Vì thế, ăn sữa chua hằng ngày có thể làm tăng khả năng đốt cháy chấtbéo, giúp giảm cân, làm vòng eo thon gọn hơn. Đặc biệt, ăn sữa chua sẽgiảm đáng kể chất béo ở vòng 2 và đùi. Theo cô Linh, chị em nên ăn sữachua sau khi ăn cơm khoảng 2 tiếng, đều đặn 2 hộp mỗi ngày.Ngoài công dụng làm đẹp theo đường ăn uống, mặt nạ sữa chua khôngđường trộn với một số loại hoa quả còn có thể làm đẹp da, móng tay, tócvà dưỡng thể toàn thân. Tuy nhiên, những loại mặt nạ này chỉ nên dùngkhoảng 3 lần mỗi tuần. Cô Linh khuyến cáo, trước khi sử dụng, mọingười cũng nên thử mẫu nhỏ lên bàn tay để chắc chắn không bị dị ứngvới sữa chua hoặc các nguyên liệu trong hỗn hợp mặt nạ, mặc dù đó đaphần là những loại lành tính. Ngoài ra, làm đẹp bằng sữa chua là phươngpháp làm đẹp tự nhiên nên chị em cần áp dụng kiên trì, kết hợp với việcluyện tập thể dục thể thao đều đặn, ăn ngủ điều độ, tránh stress mới mongcó được làn da như ý muốn.Một số công thức mặt nạ sữa chua giúp làm đẹp cho chị em:Làm đẹp da mặt:- Dành cho da khô: trộn một thìa sữa chua với một thìa mật ong, khuấyđều để được dung dịch nhuyễn, mịn, đắp một lớp dày lên mặt đã đượclàm sạch, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch.- Dành cho da nhờn: trộn một thìa sữa chua với 2 giọt nước cốt chanh rồiđắp lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch.- Trẻ hóa làn da: trộn một thìa sữa chua không đường với 2 thìa mật ong,một quả bơ chín, đắp lên mặt trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.Dưỡng móng tay: trộn một thìa sữa chua với vài giọt chanh, để trongngăn mát tủ lạnh vài giờ rồi sử dụng hỗn hợp đó để massage tay, móng.Dưỡng thể: trộn 8 thìa sữa chua cùng một thìa dầu thực vật, 3 thìa chanhvắt, xoa hỗn hợp lên cơ thể rồi tắm lại sau 10 phút.Dưỡng tóc: trộn sữa chua và dầu olive, xoa lên tóc khoảng 30 phút rồilàm sạch bằng nước ấm. ...