Chỉ số BMI của cơ thể

BMI là từ viết tắt của Body Mass Index (chỉ số khổi lượng cơ thể) liên quan đến chất béo trong cơ thể. BMI là công thức toán học để kiểm tra tỉ lệ cân nặng và chiều cao của cơ thể con người. Cân nặng của mỗi người được quyết định xem có phù hợp không là phụ thuộc vào chiều cao của người đó. Mức độ BMI của mỗi người sẽ khác nhau phụ thuộc vào tuổi và hoàn cảnh khác nhau. Thừa cân là khi chỉ số BMI từ 25 - 29 đối với tuổi trưởng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chỉ số BMI của cơ thể Chỉ số BMI của cơ thểBMI là từ viết tắt của Body Mass Index (chỉ số khổilượng cơ thể) liên quan đến chất béo trong cơ thể. BMIlà công thức toán học để kiểm tra tỉ lệ cân nặng và chiềucao của cơ thể con người. Cân nặng của mỗi người đượcquyết định xem có phù hợp không là phụ thuộc vàochiều cao của người đó. Mức độ BMI của mỗi người sẽkhác nhau phụ thuộc vào tuổi và hoàn cảnh khác nhau. Thừa cân là khi chỉ số BMI từ 25 - 29 đối với tuổi trưởng thành. Việc tăng cân nặng có thể liên quan đến chiều cao, phát triển cơhoặc tăng lượng chất béo trong cơ thể.Còn béo phì là khi chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng 30 đốivới người trưởng thành, đó là khi khối lượng chất béo trongcơ thể quá cao.BMI đối với trẻ em và trẻ đang tuổi dậy thì sẽ được đánhgiá theo biểu đồ riêng phụ thuộc vào tuổi và giới tính.BMI là nền tảng cơ bản để đánh giá kết quả cân nặng củacơ thể vì nó liên quan đến bệnh tật và tuổi thọ của conngười. Ví dụ khi chỉ số BMI tăng thì nguy cơ mắc một sốbệnh cũng tăng theo. Một số bệnh nói chung khi liên quanđến thừa cân và béo phì bao gồm: chết non, bệnh tim mạch,huyết áp cao, viêm xương khớp, ung thư và tiểu đường.Thế nên tốt nhất bạn nên cho trẻ kiểm tra chỉ số cơ thể củatrẻ để biết được trẻ đang trong giai đoạn suy dinh dưỡng,phát triển bình thường hay béo phì.Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cảnh báo trước rằng BMI chỉ làmột trong rất nhiều nhân tố được sử dụng để tiên đoán cácrủi ro về bệnh tật. Chứ BMI không được sử dụng để nói vớibạn rằng bạn hay con bạn có bệnh như tiểu đường hay ungthư.Theo Trung tâm quốc gia về phòng tránh bệnh tật kinh niênvà bảo vệ sức khoẻ cho biết: “Đó là điều quan trọng để bạnnên biết rằng cân nặng chỉ là một trong những nhân tố liênquan đến bệnh tật mà thôi”.