chìa khóa sống thanh thản phần 7

Tham khảo tài liệu chìa khóa sống thanh thản phần 7, kỹ năng mềm, tâm lý - nghệ thuật sống phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
chìa khóa sống thanh thản phần 7cuûa baïn. Moät khi baïn bieát taïm chaáp nhaän hoaøncaûnh, baïn seõ tìm thaáy nhöõng phöông caùch ñeåtöøng böôùc caûi thieän cuoäc soáng cuûa mình, taïo neânñoäng löïc thuùc ñaåy baïn vui soáng. ° Khoâng chæ suy nghó tích cöïc, maø coøn phaûihaønh ñoäng tích cöïc: Nhöõng suy nghó tích cöïc veà hoaøn caûnh seõgiuùp baïn traùnh ñöôïc thaùi ñoä traàm troïng hoùa vaánñeà, vaø nhôø ñoù baïn coù thaùi ñoä ñaùnh giaù ñuùng ñaénveà hoaøn caûnh, khieán baïn caûm thaáy haïnh phuùchôn. Nhöng baïn ñöøng neân chæ ngoài suy nghó vaøthuï ñoäng chôø ñôïi nhöõng caûm nghó tích cöïc ñeánvôùi mình, maø phaûi baét tay ngay vaøo haønh ñoäng.Suy nghó vaø haønh ñoäng coù aûnh höôûng ñeán nhau.Neáu baïn muoán mình laø ngöôøi haïnh phuùc, baïnhaõy chuû ñoäng ñem nieàm vui ñeán vôùi ngöôøi khaùc.Neáu baïn muoán mình laø ngöôøi coù loøng nhaânaùi, thì haõy haønh ñoäng vôùi taát caû taám loøng yeâuthöông vì ngöôøi khaùc. Neáu baïn muoán mình trôûneân thaân thieän vôùi moïi ngöôøi, baïn haõy cö xöû vôùimoïi ngöôøi baèng taám loøng thaân thieän... 81Chìa khoùa soáng thanh thaûn ° Haõy töï hoûi: mình caàn laøm nhöõng gì? Nhöõng ñieàu toát ñeïp khoâng phaûi ngaãu nhieântöø treân trôøi rôi xuoáng. Söï phaøn naøn, keâu ca chaúngñem laïi cho baïn ñieàu gì caû ngoaøi vieäc laøm chobaïn trôû neân thaân thieát vôùi nhöõng ngöôøi cuõngcoù taät thích keâu ca, phaøn naøn. Neáu baïn tin raèng“nhöõng gì mình gaët haùi ñöôïc laø do chính baøntay mình gieo troàng”, thì baïn seõ xaùc ñònh ñöôïcnhöõng coâng vieäc maø mình caàn laøm ñeå cuoäc soángcuûa mình trôû neân coù yù nghóa hôn laø cöù keâu ca,phaøn naøn, traùch moùc. ° Tích cöïc thay ñoåi: Seõ thaät laø traùi vôùi quy luaät phaùt trieån khi moïithöù cöù daäm chaân taïi choã. Neáu baïn muoán moïichuyeän cöù daäm chaân taïi choã, khoâng muoán thayñoåi, thì chaéc chaén baïn seõ phaûi thaát voïng. Neáubaïn ñeå cho “noãi lo phaûi thay ñoåi” ngaên caûn baïnvui soáng, thì thöïc chaát laø baïn ñang “ñoàng tình”töø boû nhöõng muïc ñích soáng cao ñeïp maø baïn môöôùc. Coù theå baïn nghó raèng, söï thay ñoåi seõ gaâythieät haïi hay laøm xaùo troän cuoäc soáng cuûa mìnhvaø baïn khoâng muoán coù söï thay ñoåi. Tuy nhieân,82 Quaø taëng traùi timbaïn coù theå chôø ñôïi söï thay ñoåi vaø tin töôûng raèng,noù seõ ñem laïi cho baïn nhöõng ñieàu toát ñeïp hôn.Taát caû ñeàu tuøy thuoäc ôû choã, baïn coù tin töôûng vaøosöï thay ñoåi hay khoâng? ° Khoâng boû cuoäc khi gaëp thaát baïi: Khi baïn gaëp nhöõng thaát baïi tröôùc maét, thìñieàu ñoù khoâng coù nghóa laø nhöõng öôùc mô cuûabaïn seõ khoâng thaønh hieän thöïc; noù cuõng khoângphaûi laø baèng chöùng thaát baïi khieán baïn phaûi boûcuoäc. Noù chæ ñôn giaûn coù yù nghóa laø baïn caàn laømvieäc nhieàu hôn, caàn hoïc hoûi, tích luyõ nhieàu kinhnghieäm hôn. Baïn vaãn luoân toû ra vui veû khi mìnhlôõ phaïm sai laàm. Ñöøng töø boû muïc ñích phaán ñaáucuûa mình. Ñöøng bao giôø ñeå cho nhöõng trôû löïcbeân ngoaøi aûnh höôûng ñeán quaù trình coá gaéng cuûabaïn. Baïn haõy vui vôùi töøng böôùc tieán, duø nhoû,trong quaù trình coá gaéng cuûa mình. ° Soáng vôùi giaây phuùt hieän taïi: Neáu baïn saün saøng haønh ñoäng trong hieän taïiñeå chuaån bò cho töông lai, baïn coù theå naém ñöôïcnhieàu cô hoäi thuaän lôïi. Neáu baïn tieác nuoái quaùkhöù, môø mòt veà hieän taïi, baïn seõ ñaùnh maát nhieàu 83Chìa khoùa soáng thanh thaûnthaønh coâng trong vieãn caûnh töông lai. Moät cuoäcsoáng hieän taïi phong phuù laø moät baûo ñaûm chotöông lai toát ñeïp. Baïn chæ coù theå ñem ñeán nhöõngñieàu toát ñeïp cho töông lai baèng caùch laøm toátnhöõng gì cuûa ngaøy hoâm nay. ° Vaïch roõ keá hoaïch cuûa mình: Baïn bieát saép xeáp moïi vieäc coù thöù töï, seõ ñaûmbaûo cho baïn traùnh ñöôïc nhöõng böïc doïc voâ lyù. Keáhoaïch laøm vieäc laø ñieàu kieän thieát yeáu ñeå laøm toátmoïi thöù. Keá hoaïch laøm vieäc chöùng toû raèng baïnñang söû duïng thôøi gian cho nhöõng coâng vieäc öutieân, cuõng nhö xaùc ñònh roõ nhöõng vieäc seõ laøm.Keá hoaïch raát quan troïng ñoái vôùi baïn, giuùp baïntieát kieäm thôøi gian, tieàn baïc, söùc khoûe vaø nhöõngnguoàn löïc khaùc khi ñaàu tö cho coâng vieäc.9. Bieát laéng nghe ngöôøi khaùc H ình nhö ñaây laø vaán ñeà ñaõ laøm hao toán nhieàu giaáy möïc nhaát. Ñoù laø moät vaán ñeàquaù cuõ rích roài, ñeán noãi ngöôøi ta chæ môùi ngheñeán noù laø phaùt chaùn, muoán bòt ngay hai tai laïi ñeå84 Quaø taëng traùi timkhoûi phaûi nghe laøm gì nöõa cho meät. Ñoù laø moätñeà taøi chaúng coù gì thuù vò, vì bieát bao nhieâu saùchvôû töø tröôùc ñeán nay baøn veà vaán ñeà giao tieáp xaõhoäi maø laïi chaúng baøn tôùi kia chöù? Baïn phaûn öùng nhö vaäy thì ...