'Chiêu' để hiểu con tuổi teen

Khó khăn với các phụ huynh chính là phải học cách lắng nghe: luôn sẵn sàng, không vội vã và biết cách khơi gợi cả những vấn đề khó khăn, để con cái có thể cảm thấy thoải mái khi chia sẻ với bạn. Nếu bạn có thể điều khiển được cảm xúc của mình, con trẻ sẽ sẵn sàng chia sẻ những vấn đề thầm kín nhất của chúng với bạn. Khi đó, bạn mới có thể khai thông những suy nghĩ trong đầu bọn trẻ. Nguyên tắc để trò chuyện cởi mở với con: - Không áp đặt...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chiêu để hiểu con tuổi teen Chiêu để hiểu con tuổi teenKhó khăn với các phụ huynh chính là phải học cách lắng nghe: luôn sẵn sàng,không vội vã và biết cách khơi gợi cả những vấn đề khó khăn, để con cái có thểcảm thấy thoải mái khi chia sẻ với bạn. Nếu bạn có thể điều khiển đ ược cảm xúccủa mình, con trẻ sẽ sẵn sàng chia sẻ những vấn đề thầm kín nhất của chúng vớibạn. Khi đó, bạn mới có thể khai thông những suy nghĩ trong đầu bọn trẻ.Nguyên tắc để trò chuyện cởi mở với con:- Không áp đặt cá nhân chủ quan của bạn lên câu chuyện của con.- Làm chủ cảm xúc và hành động của bạn.- Điều duy nhất bạn có thể điều khiển trong tình huống này chính là bạn. Bạn phảihít thở sâu, có ý thức giảm âm lượng giọng nói,- Chú ý những gì có thể khiến con bạn khó chịu và phản ứng thái quá.- Nếu cuộc nói chuyện khiến bạn khó chịu (Tôi cảm thấy con bé đang nói dốimình), hãy mở rộng câu chuyện để thay đổi cảm xúc của bạn (Con gái quá lo sợ vềphản ứng của tôi nên nó đã nói dối. Tôi nghĩ tôi cần phải chú ý phản ứng của mìnhkhi con bé thông báo những tin xấu).- Hiểu rõ những lo sợ của bạn về thái độ của con (Con bé chỉ quá gi àu cảm xúc ởtuổi 12 chứ không phải lúc nào nó cũng thế). Cùng một vấn đề nhưng bọn trẻ ởmỗi lứa tuổi sẽ có một phản ứng khác nhau: Đứa trẻ tuổi teen đóng sầm cửa ph òngcủa mình. Đứa trẻ 10 tuổi thì giận dỗi: “Mẹ chẳng bao giờ hiểu cả”. Đứa trẻ 4 tuổithì sẽ gào lên: “Con ghét mẹ”.- Bạn phải hiểu đâu là điều quan trọng nhất cần ghi nhớ. Đừng nhìn mọi việc mộtcách quá cá nhân. Đầu tiên, vấn đề không phải là bạn, vấn đề là bọn trẻ. Chúngđang bối rối, khó khăn để kiểm soát bản thân, chúng còn quá non nớt để hiểu vàdiễn tả cảm xúc của mình.Khi con gái của bạn nói: “Mẹ chẳng hiểu gì cả”, thì thực ra là con bé cảm thấy nókhông bao giờ được hiểu chứ không phải nó chỉ trích bạn. Nếu nhìn vấn đề ở phíacá nhân mình, bạn chỉ khiến mình bị tổn thương. Hệ quả là bạn hoặc câm lặng,hoặc gào lên, hoặc là cả hai, điều đó chỉ làm xấu hơn tình trạng vốn đã căng thẳngvới tất cả những ai liên quan.Kết nối lại tình yêu và sự thông cảm với con của bạn. Bạn có thể thiết lậpnhững giới hạn nhưng bạn nên làm một cách bình tĩnh nhất mà bạn có thể. Conbạn sẽ rất biết ơn, ngay cả khi chúng không chịu thừa nhận điều đó vào lúc này.Bạn đừng bao giờ buộc con cái đối xử với mình một cách thiếu tôn trọng. Khi thiếtlập các giới hạn, bạn nên hành động vì tình yêu hơn là tức giận.Mở cuộc trò chuyện một cách bình tĩnh. Luôn luôn bắt đầu cuộc trò chuyệnbằng cách thừa nhận vị trí của con bạn. Điều đó sẽ giúp con bạn dỡ bỏ t ư tưởngphòng thủ để có thể nghe bạn nói. Từ ý kiến của bạn, hãy để con tự chủ, sửa chữavà xây dựng. Sau đó, bạn hãy đánh giá những điều chỉnh ấy, để con biết bạn nhậnra vấn đề của con.Mở rộng sự tôn trọng. Hãy nhớ rằng, nhiều quan điểm có thể đúng cùng một lúc.Giả sử, con bạn có một lý do cho quan điểm hay hành vi của mình, điều này có thểkhông được bạn coi là lý do tốt nhưng rõ ràng con bạn đã có một lý do. Nếu bạnmuốn hiểu con, bạn nên tôn trọng những quan điểm của con. Nói bất cứ điều gìbạn cần phải nói. Sau đó hãy im lặng và lắng nghe.Luôn hướng đến sự an toàn. Mọi người không nghe thấy gì khi họ đang bối rối.Nếu họ không cảm thấy an toàn, họ thường thu mình lại hoặc như con nhím xùlông. Nếu con của bạn bắt đầu tức giận, sợ hãi hoặc cảm thấy bị tổn thương, bạnhãy ghi nhớ và kết nối các tình huống lại. Nhắc nhở con và chính bạn - bạn yêucon như thế nào, và bạn đang tìm kiếm một giải pháp có ích cho tất cả mọi người.Cố gắng hết sức để tránh cho con khỏi mắc sai lầm. Hãy tạo cảm giác vui vẻ.Một cái vỗ nhẹ có thể làm tan căng thẳng. Hãy sử dụng đại từ nhân xưng chỉđúng bạn để nói về cảm xúc của bạn (Mẹ rất sợ khi con về trễ và không gọi điện);hãy miêu tả đúng hiện trạng (Bản kiểm điểm này tồi tệ hơn nhiều hơn so với kiểmđiểm trước đó của con); và cung cấp thông tin (Bà hàng xóm Weiner nói rằng conđã hút thuốc ở sân sau).Kìm nén sự giận dữ. Hãy nhớ rằng thể hiện sự tức giận chỉ làm cho bạn thêm tứcgiận bởi vì nó củng cố cảm giác của bạn rằng bạn đúng và người khác sai. Thayvào đó, nên chú ý đến sự tức giận của bạn và xem nó như một tín hiệu của nhữnggì cần phải thay đổi. Ví dụ, thay vì giận dữ bởi những đứa trẻ không giúp việc nhà,hãy sử dụng sự tức giận như là một động lực để thiết lập một hệ thống mới cáccông việc trong gia đình. Điều này sẽ giúp ngăn chặn các tình huống xấu trongtương lai. ...