Chớ coi thường biểu hiện mệt mỏi ở trẻ

Đem chuyện cu Tít chán ăn, chán chơi, chỉ nằm một chỗ mà thở hổn hển để hỏi cô bác sĩ, mẹ mới biết rằng cu Tít của mẹ bị mệt như người lớn, nói nôm na là kiệt sức.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chớ coi thường biểu hiện mệt mỏi ở trẻ Chớ coi thường biểu hiện mệt mỏi ở trẻĐem chuyện cu Tít chán ăn, chán chơi, chỉ nằm mộtchỗ mà thở hổn hển để hỏi cô bác sĩ, mẹ mới biếtrằng cu Tít của mẹ bị mệt như người lớn, nói nôm nalà kiệt sức.Trẻ em cũng có thể cảm thấy mệt mỏi như người lớn(google image)Đón cu Tít từ lớp mẫu giáo về, mẹ thấy cu Tít hômnay là lạ. Thứ nhất là Tít chẳng nói cười như mọihôm, ai hỏi han gì cũng chỉ uể oải trả lời. Mẹ nghĩchắc cu Tít nay không vui vì bị mẹ mắng oan hômqua nên quyết định sẽ nấu mấy món ngon mà cu Títthích ăn để “chuộc lỗi”. Thế mà đến bữa cu Tít cũngchẳng hồ hởi, háo hức trước những món ăn cu cậuvốn rất thích. Ăn đến cả nửa tiếng mới hết được nửabát cơm một cách mệt nhọc, mẹ nhìn thấy bực mìnhmà cũng không nỡ mắng Tít. Nhìn cái mặt con dài ranhư quả bóng, rồi chỉ nằm một chỗ thở hổn hển, mẹsợ con ốm mệt. Thế nhưng con không có biểu hiệncủa sốt hay đau nhức gì. Mẹ hỏi thì con chỉ bảo: Conmệt lắm. Thực tình mẹ cũng không hiểu con mệt thếnào mà lại bỏ cả ăn uống và vui đùa. Một thằng bémới 5 tuổi như con mà đã chán “ăn – chơi” như vậylà sao?Đem chuyện này nói với cô bác sĩ gần nhà mẹ mới vỡlẽ: Hóa ra cu Tít của mẹ bị mệt như người lớn, nóinôm na là kiệt sức.Trẻ em bị mệt là sao?Trẻ em cũng có thể cảm thấy mệt mỏi như người lớnvà nó dẫn đến một số vấn đề tùy theo cơ thể trẻ. Tuynhiên, chứng mệt mỏi này có thể tự giảm đi và biếnmất sau vài ngày.Trẻ em dưới năm tuổi thường có biểu hiện “ngưnglại” sau một loạt các hoạt động khiến trẻ bị “kiệtsức”, và sau một hồi “nghỉ ngơi”, chúng lại tiếp tục“hoạt động”. Chu trình này diễn ra liên tục trongngày nên rất có thể người lớn không nhận ra.Các triệu chứng biểu hiện khi trẻ “kiệt sức”Hầu hết những cơn mệt mỏi của trẻ em là bìnhthường hàng ngày, và trẻ sẽ cảm thấy mệt hơn nhiềuso với bình thường khi bị đói. Ngoài ra, một sốnguyên nhân khác khiến trẻ mệt là do giấc ngủ, vấnđề tâm lý hoặc do bệnh tật.Trẻ em cũng có thể mệt mỏi vào ban ngày nếu chúngbị chứng ngưng thở khi ngủ. Nguyên nhân thường doamiđan hoặc há mồm khi ngủ, biểu hiện là trẻ ngáyhoặc thở bằng miệng. Điều này có thể gây ảnh hưởngxấu đến giấc ngủ của trẻ, khiến trẻ mệt mỏi vào banngày.Bệnh lý gây ra mệt mỏi ở trẻ em bao gồm:• Nhiễm trùng, ví dụ nhiễm trùng cổ họng, ngực,ruột, tai hoặc răng, hoặc bị sốt• Tắc nghẽn dẫn đến khó thở khi ngủ• Bệnh mãn tính như bệnh lao, bệnh thận mãn tính,viêm loét đại tràng• Thiếu máu• Chế độ ăn uống kém dẫn đến thiếu hụt vitamin vàkhoáng chấtThực tế bất kỳ bệnh gì cũng có thể gây ra mệt mỏi,nhưng bệnh nhiễm trùng là phổ biến nhất. Trẻ emthường xuyên bị ho, cảm lạnh và nhiễm trùng đườnghô hấp. Bệnh này kéo dài vài ngày có thể làm suykiệt năng lượng của trẻ khiến trẻ mệt mỏi.Mệt mỏi có thể là một dấu hiệu sớm của một số bệnhnghiêm trọng, chẳng hạn như tiểu đường hay ung thư(đặc biệt là ung thư máu như bệnh bạch cầu), mặc dùcác trường hợp này là hiếm. Điều quan trọng là chamẹ phải cảnh giác với những triệu chứng khác nhưgiảm cân, khát nước quá nhiều hoặc thường xuyên cónhu cầu đi tiểu, bởi tất cả đều có thể là dấu hiệu củabệnh tiểu đường.Một số gợi ý giúp cha mẹ theo dõi sức khỏe củatrẻ:• Ghi nhật kí sức khỏe của trẻ theo ngày, bao gồm cáctriệu chứng hoặc thay đổi của trạng thái mệt mỏi, đểtìm ra những nguyên nhân.• Kiểm tra môi trường liên quan đến giấc ngủ của con– có thể anh chị em hoặc người nhà khiến con thứckhuya, ngủ ít dẫn đến mệt mỏi• Kiểm tra thời gian ngủ - hầu hết trẻ em cần ít nhấtmười giờ buổi đêm, do đó, trẻ cần một giờ đi ngủthích hợp• Kiểm tra xem trẻ có thể bị ngưng thở khi ngủ haykhông• Kiểm tra chế độ ăn uống của trẻ: sắt là yếu tố cầnthiết để xây dựng các tế bào máu và tránh thiếu máu• Bạn nên bổ sung vitamin cho trẻ bằng cách thuyếtphục chúng ăn nhiều trái cây tươi và rau quả.• Nếu trẻ mệt mỏi hơn trước khi ăn, thì tức là lượngđường trong máu của trẻ giảm xuống, như vậy, cầncho trẻ ăn uống lành mạnh giữa các bữa ăn• Nói chuyện với trẻ và khuyến khích con nói ranhững vấn đề mà con đang gặp phảiMệt mỏi hiếm khi tồn tại lâu dài ở trẻ em. Nếu biểuhiện này kéo dài quá mười ngày và kèm theo cáctriệu chứng khác thì cha mẹ cần đưa con đi khám bácsĩ càng sớm càng tốt.Theo Afamily ...