Cho con ngủ riêng

Rất nhiều gia đình thường có thói quen để con cái ngủ chung với bố mẹ. Việc này có thể khiến trẻ mất tính tự lập và không tự tin vào bản thân. Mặt khác khi trẻ lớn sẽ gây bất tiện cho bố mẹ nếu ngủ chung giường. Những giải pháp sau sẽ giúp bạn lựa chọn thời điểm thích hợp và trấn an trẻ trong ngày đầu làm quen với thế giới riêng. Môi trường an toàn cho giấc ngủ Ngay từ lúc sơ sinh, bố mẹ tập cho trẻ ngủ riêng ở nôi hoặc giường dành...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cho con ngủ riêng Cho con ngủ riêng Rất nhiều gia đình thường có thói quen để con cái ngủ chung với bố mẹ. Việc này có thể khiến trẻ mất tính tự lập và không tự tin vào bản thân. Mặt khác khi trẻ lớn sẽ gây bất tiện cho bố mẹ nếu ngủ chung giường.Những giải pháp sau sẽ giúp bạn lựa chọn thời điểm thíchhợp và trấn an trẻ trong ngày đầu làm quen với thế giớiriêng.Môi trường an toàn cho giấc ngủNgay từ lúc sơ sinh, bố mẹ tập cho trẻ ngủ riêng ở nôi hoặcgiường dành cho bé. Tuy nhiên, nên đặt giường, nôi của trẻgần giường bố mẹ để thuận tiện cho việc chăm sóc và chotrẻ bú vào ban đêm.Những trẻ nhỏ thường thức giấc vài lần vào ban đêm vàkhóc. Khi ấy, bạn không nên bế con lên mà hãy ngồi cạnhgiường, nôi để nói chuyện, chơi hoặc hát cho đến khi béthiếp đi. Nếu bé đói, bạn hãy cho con ăn hoặc bú sữa.Nếu trẻ không nín, cứ khóc dai, hãy bế bé lên, đong đưa vàhát ru nhẹ nhàng trên tay. Sau khi trẻ ngủ, bạn có thể đặtcon nằm lại giường, nôi.Đối với trẻ, tư thế ngủ an toàn nhất là nằm ngửa. Tư thếnày giúp bảo vệ trẻ tránh nguy cơ mắc chứng đột tử trongkhi ngủ, còn gọi là SIDS (trẻ bị ngừng thở khi ngủ dẫn đếntử vong).Chỗ ngủ của bé phải gọn gàng, không để nhiều gối, khănbông hoặc các vật dụng mềm xung quanh. Nếu trẻ trởngười hoặc nằm sấp, các vật này có thể che mũi khiến békhông thở được.Cần tạo không khí trong phòng thoáng mát và mặc quần áorộng rãi, thoải mái cho bé khi ngủ.Tạo thói quen từ khi con còn nhỏTrẻ dưới ba tuổi thường thức đêm và cần được bố mẹ vỗvề. Do đó, bạn có thể cho con ngủ chung phòng với bố mẹnhưng riêng giường.Từ ba tuổi trở lên, trẻ có thể ngủ phòng riêng. Bố mẹ cầnchỉ cho bé thấy rằng ngủ là khoảng thời gian vui vẻ, hạnhphúc vì sẽ được mẹ vỗ về, kể chuyện cổ tích...Không nên đe dọa, phạt trẻ kiểu như: Nếu con không ngủ,mẹ sẽ đánh đòn hoặc đứa nào không ngủ, ông ba bị sẽ bắtđi...Sắp xếp giờ ăn, chơi, ngủ cho bé thật hợp lý và tạo thànhchu kỳ theo thói quen, cứ đến giờ ngủ, trẻ sẽ lim dim, tựđộng lên giường đi ngủ.Việc ngủ một mình khiến nhiều trẻ sợ hãi. Hãy lắp thêmmột chiếc đèn ngủ mờ để bé cảm thấy yên tâm hơn. Thờigian đầu nên trông chừng con thường xuyên để giúp đỡ békhi cần thiết.Ngoài ra, bạn có thể đặt thêm trên giường chú gấu bônghoặc búp bê ưa thích. Điều này sẽ giúp trẻ không bị lẻ loivà dễ đi vào giấc ngủ.Bố mẹ nên kê thêm một chiếc ghế bên cạnh giường bé đểtrò chuyện, giúp con dễ đi vào giấc ngủ. Bạn cũng có thểnằm chung giường cho đến khi bé đã ngủ say.